Hvordan påvirker røyking kroppen. Hvordan røyking påvirker menneskekroppen. Negativ effekt på kroppen

2231 0

Røyking og hjertesykdom

   Kan jeg røyke når koronar hjertesykdom (CHD)?

Røyking hos pasienter med iskemisk hjertesykdom er helt uakseptabelt, selv i små mengder.

Røyking er en farlig og utbredt risikofaktor for koronar hjertesykdom. Ifølge forskjellige forfattere øker risikoen for å bli syk 2–7 ganger når røyking blir røykere, røykere får hjerteinfarkt 2–6 ganger oftere enn ikke-røykere, og dødeligheten øker 2-3 ganger blant dem. Blant røykere hos pasienter med koronar hjertesykdom 5 ganger oftere er det en plutselig død på bakgrunn av ekstern velvære enn blant ikke-røykere.

Den skadelige effekten av tobakk på det kardiovaskulære systemet er som følger: røyking stimulerer frigjøring av svært aktive stoffer (adrenalin, noradrenalin, etc.) i blodomløpet, som i høye konsentrasjoner bidrar til skade på den vaskulære veggen (dens indre lag er spesielt påvirket).

Dette letter penetrering av kolesterol, triglyserider og andre lipider i det fra blodet og fører til utvikling av en aterosklerotisk prosess i arteriesystemet, inkludert i koronararteriene, noe som bidrar til forekomst og progresjon av koronar hjertesykdom. Det antas at hos en person med en lang historie med røyking, slites arteriene 10-15 år tidligere enn hos ikke-røykere.

Røyking øker antall hjertekontraksjoner (en røyking av sigaretten øker pulsen med omtrent 8-10 slag per minutt), øker blodtrykket, øker belastningen på hjertet, og behovet for oksygen i myokardiet, noe som er veldig farlig for funksjonsmessig defekte koronararterier hos pasienter med koronararteriesykdom.

Det er kjent at røyking også bidrar til spasmer av blodkar (spesielt koronararterier, kar i nedre ekstremiteter), en økning i blodviskositet og en tendens til trombose, og skader myocardium.

Når du inhalerer tobaksrøyk i blodet, øker innholdet av karbonmonoksid (karbonmonoksid) og oksygeninnholdet synker. Hos røykere blir derfor tilførsel av oksygen til hjertemuskelen kraftig forstyrret, noe som er ekstremt viktig for hjertets aktivitet med innsnevrede koronararterier, med sin utilstrekkelige blodtilførsel hos pasienter med koronar hjertesykdom.

Ofte klager pasienter over at det under røyking er et angrep av angina pectoris. Det er tilfeller hvor alvorlige angrep og til og med død skjedde hos pasienter med koronarsykdom umiddelbart etter røyking.

Ofte rammes rammene av karene i nedre ekstremiteter (åreforkalkning, utslettet endoarteritt), noe som forårsaker alvorlige forstyrrelser i blodtilførselen til beina. Hos slike pasienter oppstår først smerter i musklene i beina når du går, deretter i ro. I avanserte tilfeller observeres alvorlige spiseforstyrrelser i ekstremitetene, opp til utseendet på magesår. Og bare vedvarende behandling kan redde benet fra amputasjon.

Når tobakk brenner, frigjøres skadelige stoffer som har en skadelig effekt ikke bare på hjerte og blodårer, men også på mange andre organer og systemer i menneskekroppen.

  Regelmessig langvarig røyking bidrar til utvikling av alvorlige sykdommer:

Kreft i lungene, bronkiene, strupehodet, munnhulen, hulen,
   - mage, nyrer, blære osv.;
   - kronisk bronkitt, lungebetennelse, pneumosklerose,
   - emfysem;
   - kronisk gastritt, magesår i magen og tolvfingertarmen, andre sykdommer i mage-tarmkanalen;
   - endokrine systemforstyrrelse (påvirker gonader, skjoldbruskkjertelen, binyrene, etc.);
   - påvirker nervesystemet negativt.

Røyking kalles forsinket selvmord.

Kronisk tobakksrøykforgiftning reduserer ytelsen, øker sykeligheten, fører ofte til tidlig uførhet og reduserer forventet levealder. Røykere skader ikke bare seg selv, men også de rundt dem som er ikke-røykere (de såkalte passive røykere).

Opphopning av tobakksrøyk (tjære, nikotin, karbonmonoksid, etc.) i lukkede rom forårsaker forstyrrelser i forskjellige organer og systemer hos ikke-røykere.

Røykeslutt hos pasienterkoronar hjertesykdom   forsinker progressive sykdommer, reduserer risikoen for videre utvikling av hjerteinfarkt, plutselig død, har en gunstig effekt på helsen.

Kvinnekropp og røyking

   Blant kvinner begynte røyking å spre seg etter andre verdenskrig. Vi kan si at nå øker antallet røykere hovedsakelig på grunn av kvinner. I industrialiserte land røyker 20 til 40% av kvinnene (spesielt unge) sammen med 30-50% av mennene.

Røyking blant kvinnelige ungdommer sprer seg mer og mer i de fleste land, og i mange europeiske land er andelen røykere blant jenter høyere enn blant gutter.

Mote og uvitenhet om farene ved røyking er de viktigste årsakene til denne katastrofen. Unge kvinner kan ikke forestille seg hvilken gjengjeldelse som venter dem.

Tidligere, når røyking blant kvinner ikke var så utbredt som nå, led kvinner praktisk talt ikke av hjerte- og karsykdommer og lungekreft. Nå er det ikke slik. Røykende kvinner dør av disse plagene på samme måte som menn.

For eksempel i Skottland og Japan er dødeligheten fra lungekreft blant kvinner høyere enn den fra brystkreft, mens den i USA har likestilt brystkreft som den ledende dødsårsaken fra kreft.

Det er viktig å understreke den kausative avhengigheten av lungekreft av røyking. Så i USA de siste 20 årene har ikke dødeligheten av lungekreft blant ikke-røykere endret seg, og i samme periode blant røykere har den økt 5 ganger.

Det er fastslått at nikotin har en sterkere effekt på hjertet til en kvinne enn på hjertet til en mann. En ivrig røyker har en 3 ganger høyere risiko for å utvikle hjerteinfarkt enn en ivrig mann.

Kvinner som røyker ofte opplever hodepine, svakhet og tretthet oppstår raskt. I følge verdensstatistikken lider 30% av kvinnene som røyker av skjoldbruskhypertrofi.

Hyppigheten av denne sykdommen hos ikke-røykere overstiger ikke 5%. Ofte har røykende kvinner symptomer som er karakteristiske for en grunnleggende sykdom: hjertebank, irritabilitet, svette. Nikotin endrer reguleringen av komplekse fysiologiske prosesser i det kvinnelige kjønnsområdet.

Når de spiller på eggstokkene, forstyrrer det deres funksjon i stoffskiftet. Noen ganger fører dette til en økning i kroppsvekten, men oftere til tapet. I frykt for å være overvektig, kan en kvinne begynne å røyke eller fortsette å røyke, dessverre og glemme om mange andre, mye mer skadelige konsekvenser.

Tobakksrøyking fører til en nedgang i seksuell lyst. Nikotin, som virker på eggstokkene, kan forårsake uregelmessigheter i menstruasjonen og til og med opphør av menstruasjon.Under påvirkning av røyking (en pakke per dag), på grunn av en reduksjon i immunologiske prosesser hos kvinner, øker forekomsten av inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganene, en vanlig årsak til infertilitet.

Ved å røyke blir en kvinne utsatt for en 2 ganger større risiko for ektopisk graviditet, risiko for dysmenoré og livmorhalskreft, og provoserer også utbruddet av overgangsalderen (2 år tidligere).

Den skadelige effekten av tobakk på kroppen er universell, men det er spesielt skadelig for kroppen til gravide. Når gravide kvinner røyker a, røyker babyen hennes. Røyking har en negativ effekt på svangerskapsforløpet, fødselen så vel som på tilstanden til barn som er født.

Dette er en for tidlig fødsel, rikelig tap av blod under fødsel. Gynekologer bemerker at røyking før graviditet også påvirker begynnelsen av graviditeten negativt. Hos gravide røykere tilføres morkaken mindre blod, ofte er det et lite feste av morkaken til livmoren. som fører til komplikasjoner under fødsel.

Det ble fastslått at hos gravide kvinner - vanlige røykere - øker fosterets hjertefrekvens: nikotin trenger gjennom morkaken og har en giftig effekt på fosteret. Når du røyker hvert minutt, kommer 18% av nikotinet som kommer inn i kroppen til den gravide kvinnen inn i fosteret, og bare 10% skilles ut.

Nikotin skilles ut saktere fra fosteret enn fra mor. Dermed er det en ansamling av nikotin i blodet til fosteret. Her er innholdet større enn i mors blod. Nikotin trenger inn i fosterets blod og gjennom fostervannet. Selv når du røyker 2-3 sigaretter om dagen, inneholder fostervannet til den gravide kvinnen nikotin.

Nikotin forårsaker økt sammentrekning av musklene i livmoren. provoserer spontanaborter, så vel som dødelighet av avkom (68%). Gravide kvinner som røyker, er dobbelt så sannsynlige som ikke-røykere å ha spontane aborter og fødselen av døde barn. forskjellige utviklingsmessige avvik. Det er etablert en økt risiko for medfødte misdannelser i forhold til antall sigaretter som røykes daglig av en kvinne.

Svenske forskere har avslørt en betydelig overvekt av røykere i gruppen av kvinner som fødte barn med ganespalte og ganespalte. Det ble funnet at kroppsvekten til barn født av røykende mødre er 300 g mindre. Barn født av mødre som røykte under graviditet har ofte endret kroppsreaktivitet, et svakt, ustabilt nervesystem.

Skadene ved røyking påvirker barnets utvikling hvis moren fortsetter å røyke etter fødselen. Nikotin og andre giftige stoffer kommer inn i kroppen til barnet med morsmelk, noe som forårsaker alvorlige forandringer i de viktigste fysiologiske systemene i barnets kropp. Slike babyer utvikler seg ikke bra, de er svakere enn sine jevnaldrende, oftere (2 ganger) lider de av forkjølelse (bronkitt og lungebetennelse, allergiske sykdommer).

Det er også slått fast at hos kvinner som røyker, blir barn født med en disposisjon for åreforkalkning, intellektuell mangel og avhengighet av tobakk i fremtiden.

Morkvinnen er et forbilde for røyking for barna sine. I familier der foreldre ikke røyker, er bare 9% av guttene og 11% av jentene involvert i røyking, og der foreldre røyker, 67% av guttene og 78% av jentene.

I utviklede land dør mer enn 8000 babyer hvert år på grunn av røyking fra mor, far og andre familiemedlemmer.

Røykende kvinner har negative estetiske konsekvenser: det har en dårlig effekt på huden. Som et resultat av vasospasme fra nikotin er det en reduksjon i blodsirkulasjonen i huden og dens tilførsel av oksygen, og dette bidrar til dannelse av rynker og for tidlig aldring.

Røyk legger seg på huden, etterlater en ubehagelig lukt og tetter porene. Håret påvirkes også, siden blodtilførselen til hodebunnen minker, legger røyk seg på dem. Håret blir sprøtt. Konjunktivitt er mer sannsynlig å oppstå på grunn av øyeirritasjon av røyk. Tennens utseende lider av forekomster av nikotin og harpiks. Røyking øker også risikoen for nedbrytning av tannkjøttet.

Det er lett å gjenkjenne en røykende jente eller kvinne ved den bleke, uaktuelle ansiktshuden med tidlige rynker, en ubehagelig hes stemme og tobakkspust. På hånden som holder en sigarett, blir negler og fingre gule. Før tiden eldes hele organismen: en kvinne mister sin attraktivitet.

Effektene av annenhånds røyk på mennesker

   Tidligere var passiv røyking kun assosiert med utseendet hos personer som ikke røyker med en rekke symptomer (hodepine, svimmelhet, irritasjon i slimhinnene i luftveiene, etc.), noe som forårsaker visst ubehag og reduserer ytelsen, men de siste årene har det vist seg i forskjellige studier at det kan føre til forekomsten av noen alvorlige sykdommer.

   "Utmattet" tobakksrøyk inneholder omtrent de samme komponentene som røyk som kommer inn i lungene når du røyker. Å være i løpet av en time i et dårlig ventilert, røykfylt rom, inhalerer en person i gjennomsnitt den samme mengden skadelige stoffer som han ville ha fått ved å røyke 4 sigaretter.

Det viser seg at røykere befinner seg selv i en litt mer fordelaktig stilling, siden et sigarettfilter rommer opptil 20% av forskjellige røykkomponenter, mens ikke-røykere må inhalere ufiltrert røyk.

Fakta er at sammen med røyk kommer 40-50% giftige stoffer (nikotin, karbonmonoksid, etc.) ut i miljøet, og konsentrasjonen i luften skaper veldig raskt en konsentrasjon som er farlig for menneskers helse - 0,5 mg / m3. Selv i et ventilert rom i bare 1 time fra syv sigaretter røkt, når konsentrasjonen av CO i luften 20 * 10 -6 (det maksimalt tillatte nivået ved industrivirksomheter er 50 * 10-6).

Med sitt høye elektriske potensiale bygger tobakksrøyk opp rundt mennesker. Som et resultat blir en ikke-røyker utsatt for både røyk av en brennende sigarett og røyk som pustes ut av en røyker. Det ble i tillegg fastslått at røykeren inhalerer mer jevn partikler av tobakksrøyk enn de som faller ned i lungene til passive røykere.

I prosessen med å brenne en sigarett blir temperaturen på tobakksrøyken som kommer inn i miljøet lavere. Som et resultat øker konsentrasjonen av skadelige organiske stoffer (ammoniakk, bensin, CO, nikotin) og et antall kreftfremkallende stoffer per enhet brent tobakk.

Av spesiell fare er kombinasjonen av aerosolpartikler av tobakksrøyk med radon, som akkumuleres i lukkede rom. Dette er spesielt viktig i boligbygg, der konsentrasjonen kan overstige normen med 100 eller flere ganger.

Det er fastslått at radon kommer inn i hjem fra jorda gjennom sprekker i fundamentene og gjennom ventilasjonssjakter. Det samler seg i dårlig ventilerte områder, og skaper en risiko for lungekreft.

Forbindelsene med kreftfremkallende stoffer av tobakksrøyk og aerosoler av radon fører til samtidig innvirkning på menneskekroppen og øker derfor risikoen for lungekreft. Derfor øker tilstedeværelsen av enda en røyker i huset betydelig nivåene av luftbårne partikler av tobaksrøyk, radon og andre kreftfremkallende stoffer.

Effekten av tobakksrøyk på ikke-røykere bestemmes av både hvor lang tid det er brukt i miljøet som inneholder tobakksrøyk og konsentrasjonen av tobakksrøyk som finnes i dette miljøet. Det er viktig å merke seg at folk i gjennomsnitt bruker 80-90% av tiden sin innendørs.

13 epidemiologiske studier på effekten av brukt røyk på lungekreft har bekreftet en 35% økning i lungekreftrisikoen blant ikke-røykere som bor med ikke-røykere. Lungekreft forekommer hos 1/3 av ikke-røykere som bor med røykere, og hos 1/4 blant andre ikke-røykere.

Barn er spesielt følsomme for effekten av røyk som brukes. Et tilfelle av dødelig karbonmonoksidforgiftning av et 7 måneder gammelt barn som et resultat av røyking av foreldre er beskrevet (far - 30-40 sigaretter per dag, mor - 5 sigaretter).

Akkumulerte data om relativt høy forekomst av kreft blant barn som foreldrene røyker. Hyppigheten av klager på hoste og sputum hos røykfrie studenter i klasse 5–10 øker gradvis med en økning i antall røykere i familien.

Den samme tendensen observeres i forhold til klager på kortpustethet med mild anstrengelse. Åndedrettsvansker og tilstedeværelsen av pustebesvær i barndom og ungdom kan tjene som grunnlag for utvikling av ytterligere alvorlige kroniske sykdommer i bronkopulmonale og hjerte-kar-systemer.

Hos barn - passive røykere, spesielt hos små barn, er akutt lungebetennelse og akutte luftveisinfeksjoner vanskeligere å behandle, ofte noteres en tendens til deres mer langvarige forløp.

Når man sammenliknet antall røykere i familien med forekomsten av luftveissykdommer hos barn, viste det seg at i familier med en røyker, var 68,35% av barna ofte syke. Der det var to røykere, var bare 16,24% praktisk talt sunne, og 83,76% av barna led av hyppige bronkopulmonale sykdommer.

I familiene der de tre røkte, var det ikke et eneste praktisk friskt barn: De led alle av gjentatt lungebetennelse, hyppig bronkitt. De mest utsatte er barn - passive røykere under 5 år.

Dette faktum forklares ikke bare av de aldersrelaterte egenskapene til luftveiene, men også av at de fleste av dem er på foreldrenes soverom i løpet av de første leveårene.

Materialer levert av Verdens helseorganisasjon indikerer at røykeslutt kan redusere dødeligheten:

Fra bronkitt og emfysem i lungene på 10%;
   - fra lungekreft - med 19%;
   - fra koronar hjertesykdom med 31%;
   - fra andre hjerte- og karsykdommer med 21%;
   - fra alle andre sykdommer - med 19%.

Dalasyuk R.I., Kamrat L.P., Shevchuk T.F.

Tobakksrøyk inneholder dessverre ikke bare nikotin, men også mange andre skadelige stoffer. Feil en som mener at skadevirkningene av tobakk bare bestemmes av nikotin. Naturligvis bærer nikotin, som en gift av en neurogen art, enorm skade på kroppen. Men ikke glem at det inneholder mer enn 4 000 giftige stoffer som i ulik grad har en skadelig effekt på kroppen. Ikke rart at de sier at å røyke en sigarett tilsvarer en person som puster inn bilavgasser. Påføringspunktet for alle disse giftstoffene er det cellulære nivået de forårsaker irreversible ødeleggende endringer.

Trist statistikk

Blant kvinnene i landet vårt røyker hver av 11-12 kvinnelige representanter. Blant menn er 58% av det sterkere kjønn venner med en sigarett. Dessuten er opplevelsen av den tunge røykeren langt ganske lang i sin varighet. Avhengigheten hjemsøker ham i 15-20 år av livet.

Naturligvis kjøres en uforsonlig kamp mot dette fenomenet på statlig nivå. Det er forbudt å annonsere for sigaretter, alder for salg deres er begrenset. Noen steder er røyking helt forbudt. Anti-tobakk-reklame er mye brukt, inkludert emballasje der sigaretter selges.

Dette er ikke tilfeldig. Dette sosiale ondet er årsaken til høy dødelighet av sykdommer forårsaket av at tobakksrøyk kommer inn i kroppen. Statistikkdata taler for seg selv:

  1. Den årlige dødeligheten av patologi på grunn av røyking er mer enn 450 tusen mennesker.
  2. Det er større sannsynlighet for at røykere dør i en alder av 40-45.
  3. I befolkningen i yrkesaktiv alder lider en av fem personer av en sykdom forårsaket av røyking.

Et lignende problem er karakteristisk ikke bare for landet vårt, men også for hele verden. Det er vanskelig å forestille seg, men hvert 5. sekund fra røyking i verden dør 1 person.

Røyking er årsaken til hypoksi

Tobakksrøyk virker selektivt på luftveiene. Med en økning i røykehistorien dannes gradvis en tilstand som kalles hypoksi. Dets viktigste manifestasjon er mangel på oksygen med alle følgende konsekvenser. I kroppen når røyking kommer fra atmosfæren er ikke oksygen, men karbonmonoksid.

Skjematisk kan prosessen med vevspirasjon bli representert som følger:

  1. Når oksygen kommer inn sammen med den inhalerte luften, binder den seg til blodets hemoglobin. Som et resultat av dette dannes en forbindelse, som kalles oksyhemoglobin.
  2. På grunn av transportfunksjonen til blod, er den endelige destinasjonen for levering det forskjellige vev.
  3. Etter at oksyhemoglobin når det endelige punktet på sin vei, gjennomgår det forfall. Dette frigjør oksygenet i den.

Bytte ut oksygen med karbonmonoksid fører til det faktum at i stedet for oksyhemoglobin, dannes karboksyhemoglobin - et stoff som er ekstremt skadelig for kroppen. Karbonmonoksid kombineres med hemoglobin tre hundre ganger raskere sammenlignet med oksygen. Samtidig er forfallet mye tregere, og derfor har det en mer skadelig effekt.

Dannelsen av karboksyhemoglobin fører til en kronisk mangel på oksygen. Hypoksi danner et symptom som kortpustethet. Til å begynne med kan det manifestere seg under fysisk aktivitet, deretter kan det observeres i ro. Viktige organer i stedet for oksygen får karbonmonoksid. Naturligvis observeres lidelsen ved deres funksjon fra dette.

Urbaniseringsprosessen har ført til en forringelse av kvaliteten på atmosfæren i store byer. Dette fenomenet er uunngåelig og er en av komponentene i prosessen med vitenskapelig og teknologisk fremgang. Du må betale for alt i livet. Selv om en innbygger i en stor by ikke røyker i det hele tatt, inneholder blodet karbonmonoksid (CO) i en mengde på 0,92%. Det er verdt å røyke bare en sigarett, da dette beløpet vil øke med 6 ganger.

Hvis røyking er intens, når innholdet av karboksyhemoglobin i blodet 18%. Hvis dette tallet når 20%, vises symptomer fra siden av nedsatt hjernefunksjon. Den tunge røykeren er kjent med disse symptomene:

  • Dyspeptiske symptomer oppstår, røykeren har ofte kvalme.
  • Hodepine vises.
  • Tørre hosteanfall kan oppstå med smerter i brystet.
  • Hjertet begynner å slå mye oftere.
  • Trykket stiger, en følelse av krusning noteres i templene.

Når en sigarett røykes, kommer ikke all tobakksrøyk inn i lungene til en røyker, men bare 20% av mengden. De resterende 80% er i rommet eller i den omkringliggende atmosfæren. Det er ikke nødvendig å røyke en sigarett selv. Man må bare puste denne røyken og bli en passiv røyker. Men en person inhalerer alle de samme skadelige stoffene i kroppen som en som ikke frigjør en sigarett fra munnen.

Det er ikke tilfeldig at mye oppmerksomhet rettes mot passiv røyking. Hvis familien har minst en røyker, kan nikotininnholdet i forskjellige biologiske medier allerede finnes hos andre medlemmer. Dette inkluderer blod, urin, spytt og andre underlag. Ved passiv røyking kan nikotininnholdet i dem nå opptil 2%.

Som et resultat av andrehånds røyk er det en nedgang i arbeidsvolumet til lungene til 10%. Aterosklerotiske prosesser begynner å gå mer intenst. Dette innebærer fremveksten av en rekke uønskede forhold:

  • Spedbarnsdødeligheten øker.
  • Fødselsraten til barn med underskudd i kroppsvekt øker.

Kreftforekomsten vokser raskt:

  • kvinner har brystkreft;
  • økt risiko for hjernekreft i barndommen;
  • sykdommer i bronkialastma blir en hyppig følgesvenn.

Destruktive prosesser i hjernen utvikler seg intenst, og resultatet er senil demens hos personer over 50 år.

Hjerte- og karsykdommer

Som et resultat av røyking observeres prosesser som fører til en økning i blodviskositet. Dette medfører økt risiko for blodpropp. Og dette er årsaken til hjerteinfarkt. For å skyve det viskøse blodet fra en røyker gjennom karene, blir hjertet tvunget til å jobbe med større intensitet. Det fremskynder sammentrekningene, derav den uttalte takykardien. Med iskemi i hjertet hypertrofiseres venstre ventrikkel, perifert blodtrykk stiger.

Hjertebank er også på grunn av at tobakksrøyk provoserer frigjøring av mer adrenalin og dopamin i blodet. Selvfølgelig er hjertet bare en muskel, ikke en jernstang, og slites raskt. Det kan ikke fungere i lang tid med stor belastning. Før eller siden erklærer det seg åpent.

En røyker utvikler smerter av varierende intensitet i en hjerteprojeksjon. Noen ganger er smertene piercing i naturen som dolkesmerter. Hjertet fungerer i en akselerert hastighet. Alle disse fenomenene skyldes hypoksi, som utvikler seg på grunn av tilstedeværelsen av karbokshemoglobin dannet under påvirkning av tobakksrøyk.

Vaskulære apparater

Under påvirkning av karboksyhemoglobin er arteriene i en tilstand av konstant krampe. I tillegg er nikotin en kraftig vaskulær gift. Det virker selektivt på endotelvevet, som er så rikt på blodkar. Dette fører til avsetning i karets vegg og dens lumen av plakk av aterosklerotisk opprinnelse. Med andre ord blir fenomenene aterosklerose åpenbare.

Røykerens blod er rikelig mettet med prostaglandiner, og de er kjent for å være betennelsesfaktorer. De forbedrer aterosklerotiske fenomener.

Røyking, som en faktor i utviklingen av åreforkalkning, fører til følgende fenomener i kroppen:

  1. Øker trykket assosiert med nyreskade (hypertensjon av renoverende karakter).
  2. Berørte arterier i hjernen har en risiko for iskemisk hjerneslag.
  3. Hjertekar blir ødelagt, noe som medfører utvikling av angina pectoris.

Under påvirkning av nikotin kan en aterosklerotisk plakett sprekke. Som et resultat passerer innholdet inn i karets lumen og kan tette det. Dette nettstedet mottar ikke den nødvendige mengden blod, og med det oksygen, ved å bli utsatt for fenomenene nekrose. Med andre ord utvikler et hjerteinfarkt.

Nikotin ser ikke bort fra perifere blodkar. Ofte er det årsaken til utviklingen av utslettet endarteritt. Hos røykere observeres en vedvarende innsnevring av fartøyene i fotområdet. Det viktigste symptomet på denne sykdommen er intermitterende claudication. Resultatet er trist og består i utvikling av koldbrann og amputasjon av foten.

Hud, sanseorganer, hjerne

Det er ikke et eneste organ i menneskekroppen som ikke lider av effekten av nikotin.

Synsorgan
  Nikotin påvirker dens funksjon betydelig:

  1. Kanskje utviklingen av angiopati av netthinnen. Dette skyldes utilstrekkelig blodtilførsel. I tillegg er små fartøyer konstant i en krampetilstand.
  2. Det er fullt mulig forekomsten av tobakk amblyopia. Det kan observeres, inkludert ved passiv røyking.
  3. Dannelsen av grå stær i øyet.
  4. Tilstedeværelsen av allergisk konjunktivitt.

Hørselorgan
  Nikotin blir heller ikke ignorert, og dette viktige organet for mennesker:

  • Under påvirkning av røyking forekommer forekomst og utvikling av sensorisk hørselstap.
  • Det er en forverring i evnen til å oppfatte tale.

lær
  Nikotin har en uttalt effekt på huden og vedhengene i huden:

  1. På grunn av utilstrekkelig blodtilførsel blir huden tørr, dens elastisitet går tapt, noe som fører til det tidlige utseendet på rynker.
  2. Ansiktet tar på seg en grå fargetone.
  3. Hår mister stabiliteten, og en tendens til håravfall vises. I tillegg mister de glansen, prakten begynner å bryte.

Tannvev
  Røykeren provoserer utseendet til endringer i strukturen til tannvevet:

  1. Fargen på tennene blir gul.
  2. Tannkjøttet mister helsen. Deres blødning kan vises.
  3. Tenner kan falle ut. Omtrent halvparten av røykere på 40 år mister alle naturlige tenner.

Sentralnervesystemet
  Hjernevev er veldig følsomt for nikotin. Røyking kan forårsake en rekke negative forhold:

  • Søvnforstyrrelse og dannelse av vedvarende søvnløshet.
  • Utseendet på hodepine.
  • Utviklingen av aterosklerotiske fenomener i hjernevevet.
  • Økt risiko for intrakraniell blødning.
  • Risikoen for å utvikle onkologisk patologi av hjernestrukturer øker.

Fortplantningsfunksjon

Røyking bidrar til utvikling av infertilitet. Blant kvinnelige røykere er 42% av kvinnene rammet av denne tilstanden. Sannsynligheten for spontanaborter øker. Under påvirkning av nikotin synker eggets kvalitet. Reproduksjonsperioden reduseres. Hos menn er røyking en av de viktigste årsakene til utviklingen av erektil dysfunksjon. Nikotin påvirker også kvaliteten på frøbestanden.

Avslutningsvis skal det sies at røyking er et sosialt onde. Nikotin påvirker bokstavelig talt hver celle i kroppen vår. Denne avhengigheten kan og bør bekjempes. Røykeren må velge å forlate denne vanen. Etter å ha samlet viljen til en knyttneve, er det fullt mulig å forlate den. Ellers er det bare for sent.

Video: hvordan røyking påvirker menneskekroppen

Røyker barnet ditt? Alexander Alexandrovich Alexandrov

Myte 11. Røyking bidrar til utviklingen av bare noen få sykdommer, og det er for sent å gi opp sigaretter etter mange år med røyking - du kan ikke forbedre helsen din

Når man sier dette, glemmer folk at tobakk er skylden ikke bare i de fleste tilfeller av lungekreft, men også i sykdommer som kreft i strupehodet, nyre, mage og leukemi. Vi har allerede skrevet om mange patologier forårsaket av røyking. Det er imidlertid ikke noe som heter en begrensningsvedtekt for de som ønsker å forlate skadevirkningene av mange års vane.

Uansett hvilken alder du slutter å røyke, er helsemessige fordeler visse. Det er kjent at nikotin begynner å bli eliminert fra kroppen i løpet av to timer etter avsluttet tobakk, etter 12 timer normaliseres nivået av karbonmonoksid i blodet, og personen slutter å føle mangel på luft. I løpet av to dager vil smak og lukt bli skarpere, og etter 12 uker vil det være merkbart lettere for en person å gå og løpe på grunn av forbedringer i sirkulasjonssystemet. Inntil 9 måneder er det nødvendig at pusteproblemene forsvinner - hoste og kortpustethet.

I løpet av 5 år vil risikoen for hjerteinfarkt avta med omtrent halvparten. Det er bevist at røykeslutt før fylte 50 år halverer risikoen for mange sykdommer forbundet med røyking.

Vi skal ikke glemme en annen, rent økonomisk fordel: hvor mye penger du sparer og kan bruke på mer behagelige og nyttige ting!

     Fra boken Conversations of a Children's Doctor   forfatteren    Ada Mikhailovna Timofeeva

Hva bidrar til utvikling av dysbiose? Utviklingen av dysbiose hos barn letter ved fødselsskader, kunstig fôring, forskjellige sykdommer ledsaget av en reduksjon i immunitet, ormer, akutte smittsomme sykdommer (tyfus, dysenteri) og kronisk

   Fra boken Smoking: Subtleties, Tricks and Secrets   forfatteren    Yuri Vasilievich Tatura

Hva skjer med kroppen etter å ha sluttet å røyke 1. To timer senere blir alt nikotin eliminert fra kroppen. Etter omtrent to dager elimineres også alle sekundære nikotinprodukter. Noen timer etter å ha sluttet å røyke, fjernes karbonmonoksid fra

   Fra boken Slutt å røyke en gang for alle   forfatteren    Ekaterina Gennadievna Bersenyeva

Røyking og oral helse. Sunne tenner kan vare en person livet ut. Mange røykere har dårlig tannhelse, fordi røyking har mange negative konsekvenser, som dårlig ånde, mørk

   Fra boken Health of Your Feet. De mest effektive behandlingene   forfatteren    Alexandra Vasilyeva

Røyking og helse Nå vet vi ganske mye om farene ved å røyke. Til og med begrepet "røykingsrelaterte sykdommer" dukket opp. Røyking reduserer en persons liv betydelig (fra 3 til 8 år). Røyking forårsaker vaskulær sklerose og blir en av de viktigste risikofaktorene.

   Fra boka Livssikkerhet   forfatteren    Victor Sergeevich Alekseev

Røyking og helse Graviditet. Røyking bringer uopprettelig skade på kvinnekroppen. Røykende kvinner blir gamle, avskedig. Med årene endres utseendet deres: han blir grovere, mindre attraktiv, virker maskulin, for noen endrer stemmen hans - han

   Fra boka Hvor lett er det å slutte å røyke og ikke bli bedre. Unik forfatterteknikk   forfatteren    Vladimir Ivanovich Mirkin

Leeches - fra mange sykdommer! Det virker som ekle skapninger! De knytter seg bare til den berømte Duremar fra den gyldne nøkkelen. Men du kan ikke behandle igler - nå er det for eksempel bevist at spytten til en medisinsk leech (Hirudo medicinalis) inneholder en enorm

   Fra boka sunne barn - en lykkelig familie   forfatteren    Svetlana Vasilievna Baranova

8. Røyking og dens virkning på menneskers helse. Tobakksrøyking svekker og undergraver helse, reduserer arbeidsevnen og forkorter forventet levealder. En av de farligste sykdommene med kjemisk avhengighet, som kan tilskrives dårlige vaner, er røyking.

   Fra boken Alle måtene å slutte å røyke: fra "stigen" til Carr. Velg din!   forfatteren    Daria Vladimirovna Nesterova

Røyking og menneskers helse Luftveier Organisk røyking er en av hovedfaktorene som bidrar til utvikling av kroniske ikke-spesifikke lungesykdommer: kronisk bronkitt, emfysem, bronkial astma og kronisk hindrende

   Fra en bok Røyker barnet ditt?   forfatteren    Alexander Alexandrovich Alexandrov

Etter tre er det allerede sent. Tyurchev Vladimir. Målet med tidlig utdanning er å gi barnet en slik utdanning at han har en utviklet oppfatning og sunn kropp, og også blir smart og snill. Ethvert barn, hvis det blir gitt det som trengs og når det trengs, vil vokse opp smart og hardt

   Fra boken Coltsfoot fra hundre sykdommer   forfatteren    Yuri Konstantinov

Røyking og dens innvirkning på menneskers helse Hvert år dør omtrent 6 millioner mennesker av tobakksrøyking i verden, og innen 2030 kan dette tallet øke til 8

   Fra boka Havsalt. Grunnlaget for det grunnleggende om helse. Gi viktige sporstoffer tilbake til kroppen   forfatter Tatyana Kogan

Spredningen av røyking og dens innvirkning på menneskers helse På 1900-tallet hevdet tobakksepidemien mer enn 100 millioner mennesker. Det anslås at det i det 21. århundre kunne drepe 1 milliard røykere. Hvert 10. sekund dør en person av sykdommer relatert til røyking. Store sykdommer

   Fra boka Kroppen som fenomen. Samtale med terapeuten   forfatteren    Yuri Iosifovich Chernyakov

Myte 4. Røyking bidrar til vekttap, og slutter å røyke fører til vektøkning. Noen ganger klager folk over at mens de røykte, forble de slanke og begynte å gå opp i vekt ved å slutte med sigaretter. Derav feil konklusjon om forholdet mellom røyking og vekttap. Faktisk

   Fra forfatterens bok

Myte 6. Røyking bidrar til større attraktivitet, sexappell. Det er tvilsomt, siden røyking er assosiert med dannelse av rynker i ansiktet (huden er dehydrert som et resultat av røyking, er ikke tilstrekkelig forsynt med oksygen og næringsstoffer), påvirker negativt

   Fra forfatterens bok

Beskrivelse av noen sykdommer Forkjølelse er en sykdom forårsaket av avkjøling av kroppen eller slik avkjøling i seg selv. Strengt tatt er ikke forkjølelsen en sykdom - det er bare en etiologisk faktor (årsak) til mange sykdommer. I hverdagen kalles en forkjølelse to forskjellige fenomener: den

   Fra forfatterens bok

2. Havsalt er lege for mange sykdommer. Drikk det varmt, spis mer salt: du vil være sunn med hjertet. Fra eldgamle tider har folk lagt merke til de helbredende egenskapene til sjøvann, og følgelig havsalt. Det var nødvendig å skade huden og senke såret i sjøvann, da det ble en rask legning.

   Fra forfatterens bok

Kan røyking forbedre helsen? Nei, ikke i det hele tatt, vårt helsedepartement advarer om hver pakke sigaretter. Som den amerikanske sjefskirurgen. Og enhver tilregnelig lege, selv om han røyker seg selv, vet at denne helsevanen ikke bommer godt. Hvordan bestiller du

Sigaretter hjelper folk med å avlaste stress midlertidig. Nikotin har til og med en mild smertestillende effekt. Men konsekvensene av avhengighet kan være veldig farlige for helsen, uforenelig med et minutts glede. Fra skolen læres barn at røyking er skadelig. Samtidig vokser antallet tunge røykere i verden hvert år. Imidlertid øker dødeligheten fra sykdommer forårsaket av tobakkavhengighet stadig.

Hver røkt sigarett forkorter levetiden med 10-11 minutter. Denne uttalelsen er lenge blitt bevist av forskere som har utført hundrevis av studier. De mest kjente sykdommene hos røykere er kreft i lunger og strupehode, bronkial astma, kronisk bronkitt. Men den virkelige listen er mye lenger. De giftige forbindelsene i en liten sigarett har en ødeleggende effekt på nesten hvert indre organ. Men selv denne informasjonen stopper ikke røykere.

Først av alt blir lungene utsatt for nikotin. De opplever stress, kapasiteten minker, og luftalveoler kollapser gradvis i bronkiene. Dette fører til kortpustethet, mer overfladisk enn hos en sunn person. Da tas skadelige stoffer opp i blodomløpet og spres gjennom alle celler i kroppen, noe som forårsaker forstyrrelse av organene.

I løpet av få minutter etter røyking av en sigarett lider fartøyene av kraftig spasme, trykket stiger med 5-10% av aldersnormen, og hjerterytmen øker. Det er en økt produksjon av kolesterol, som akkumuleres på veggene i blodkarene i form av fete plaketter, noe som reduserer lumen betydelig. På grunn av dette slites hjertemuskelen raskere, blodsirkulasjonen forstyrres.

Disse prosessene og virkningen av giftige kjemiske forbindelser fører til utvikling av sykdommer med ulik alvorlighetsgrad.

tuberkulose

Til patologier forårsaket av røyking inkluderer ofte "forbruk". Direkte røyking påvirker ikke sykdomsutviklingen. Men det bidrar til hemming av de beskyttende funksjonene i slimhinnene, epitel i lungene og bronkiene, deres skade. Det viser seg at nikotin skaper gunstige betingelser for penetrering av Kochs bacillus (det forårsakende middelet til tuberkulose), dets aktive vekst og reproduksjon i vev.

Hyppigheten av smitte hos røykere er flere ganger høyere enn hos mennesker som fører en sunn livsstil.

Faren for tuberkulose ligger i mangel av uttalte symptomer. Ofte tror pasienter at de har en normal hoste. Dessuten er de en smittekilde for alle mennesker rundt.

Statistikk sier at røyking er hovedfaktoren som provoserer den ukontrollerte veksten av unormale celler. Kreftfremkallende stoffer i røyk og forbrenningsprodukter, forårsaker irritasjon i slimhinnene i bronkopulmonalt system, svekker epitelagets funksjon. Akkumulering i kroppen fører til svekket blodsirkulasjon og cellefornyelse. Deretter begynner deformasjon og erstatning av sunne sylindriske epitelceller på flate, flerlagede celler.

I følge forskning er det tydelig at forekomsten av denne forferdelige sykdommen hos regelmessige passive røykere er 1,5 til 2 ganger høyere. Irreversible prosesser fører til langsom ødeleggelse av lungene og døden.

Forekomsten av sykdommen avhenger i stor grad av opplevelsen av røyking og antall sigaretter røkt per dag. Langvarig eksponering for nikotin og andre giftige karsinogener med hver sigarett øker antall lidelser som oppstår i lungene. Samtidig hemmes arbeidet med epitelet i bronkiene, som er ansvarlig for rensing av dem. Dette bidrar også til transformering av sunne celler til ondartede.

Obstruktiv lungesykdom

Sykdommen begynner med en banal hoste, og i avanserte tilfeller kan den føre til død.

Sykdommen utvikler seg gradvis. Når det røykes, skiller kroppen ut enzymer som bryter ned giftige stoffer. I denne prosessen lider også sunne vevsceller. Over tid dannes det arr i bronkiene. Bindevev erstatter gradvis sunn epitel. I dette tilfellet mister organet sin elastisitet, og pasienten kan ikke ta dype åndedrag. I alvorlige tilfeller oppstår alvorlig respirasjonssvikt.

Faren er at symptomene på sykdommen begynner å vises når irreversible endringer i bronkiene begynner. Pasienten utvikler pustebesvær under de enkleste fysiske øvelsene, for eksempel når han går sakte. Manglende evne til å puste dypt, fører til utvikling av oksygen-sult av hele organismen, som manifesteres av svakhet, svimmelhet, migrene.

Laryngeal kreft

Med et brudd på slimhinnene i halsen, er sannsynligheten for å utvikle en onkologisk prosess ekstremt høy. Giftige stoffer med røyk irriterer og forstyrrer slimhinnen. Dette fører til celledegenerasjon. De første symptomene på sykdommen er svelgevansker, en klump i halsen.

Utslettende endarteritt

Karsykdommer i nedre ekstremiteter lider av Buergers sykdom (det andre navnet på utslettet endarteritt). Røyking forårsaker spasmer, innsnevring av lumen i venene og arteriene. Dette fører til blokkering av dem. Veggene på karene blir mindre elastiske, strekker seg i svake områder. Blodtilførselen til bena er forstyrret.

De første symptomene på sykdommen er blanchering av huden over de berørte karene, forkjølelse og nummenhet i fingrene. Prosessen skrider raskt og smerter vises under anstrengelse. Hovedsymptomet på endarteritt er intermitterende claudication. Det er preget av hyppige pasientstopp når du går etter pusterom. I de innledende stadiene forsvinner smertene etter en kort hvile, senere manifesterer den seg selv i ro.

Resultatet av løpsprosessen er koldbrann. På grunn av blokkering av blodkar, slutter blodet å strømme inn i vevet, og de begynner å dø. Den eneste behandlingen for døde celler er amputasjon av lemmer.

Hjerteanfall

Prosesser assosiert med de skadelige effektene av giftstoffer på kroppen påvirker det kardiovaskulære systemet. Under påvirkning av nikotin spasmer i blodkar oppstår økt kolesterolproduksjon. Det dannes fete plakk på veggene i årer og arterier, noe som reduserer lumen kraftig. På grunn av den manglende oksygentilførselen i myokardiet, begynner det å oppstå lidelser som provoserer et hjerteinfarkt.

Risikoen for vaskulær blokkering i hjernen hos røykere er 9 ganger høyere enn hos de som ikke er utsatt for avhengighet.

Tilstanden er preget av sterke smerter i brystet, gir under skulderbladet, til venstre arm eller nakke, en følelse av panikkangst, kortpustethet, tap av bevissthet. Hvis det berørte området er for stort, dør personen. Med et lite område av bruddet, vises det et arr på myokardiet, som i fremtiden ikke lar det trekke seg helt sammen. Røykere har en risiko for tilbakevendende hjerteinfarkt 5-6 ganger høyere, og sannsynligheten for død er like mye større.

Sykdommen utvikler seg på grunn av blokkering av cerebrale kar eller blødning. I dette tilfellet oppstår celledød. Røyking er hovedfaktoren i forekomsten av denne patologien. Kjemiske forbindelser i ferd med å brenne en sigarett, trenger inn i blodet, forårsaker en økning i blodtrykk, innsnevring av blodkar, tap av deres elastisitet og blodfortykning. Disse prosessene fører til hjerneslag.

Utfallet av sykdommen avhenger av hvilken del av hjernen som har blitt påvirket. I de fleste tilfeller forblir folk ufør. Det er tap av hørsel eller syn, lammelse av lemmene.

Magesår

Nikotin hemmer kroppens immunfunksjoner, øker produksjonen av syre i magen, forstyrrer slimhinnen, som fungerer som en beskyttende barriere. Magesaft begynner å angripe ubeskyttet vev og danne magesår.

De viktigste symptomene på sykdommen er halsbrann, smerter, kvalme og hyppig burping.

Ulcerøse prosesser er farlige for komplikasjoner:

  • blødning;
  • degenerasjon av sunne celler til ondartet.

impotens

Giftstoffer reduserer produksjonen av mannlige hormoner som er ansvarlige for seksuell aktivitet. De forårsaker også vasokonstriksjon på grunn av spasmer og aterosklerotiske plakk på veggene. Dette fører til avmakt.

Røyking påvirker også sæddannelse. Under påvirkning av giftige stoffer synker antallet levedyktige spermatozoer. Derfor møter røykere ofte problemet med å bli gravid.

Sykdommer i det reproduktive systemet for kvinner

For kvinner har tobakksrøyk en enda større effekt. Røyking er en risiko for å utvikle følgende patologier:

  • Døden av sunne egg. Dette fører til manglende evne til å bli gravid;
  • Forekomsten av sen toksikose (gestose) ved røyking i sen graviditet;
  • Abort, falming av fosteret i de tidlige stadiene, intrauterin død i siste trimester;

  • Begynnelsen av for tidlig fødsel.

katarakt

Oksygen sulting av kroppsvev på grunn av de skadelige effektene av røyking fører til brudd på metabolske biokjemiske prosesser i alle organer. Øyne er intet unntak. Det er en gradvis ødeleggelse av proteinkomponenter og tetting av linsen. Denne prosessen svekker synet og fører ofte til dets absolutte tap.

I avanserte tilfeller kan grå stær bare kureres ved å skifte ut linsen.

Denne listen over sykdommer forårsaket av skadelige effekter av stoffer som frigjøres under ulmende sigaretter, er langt fra fullstendig. Heldigvis vil det å gi opp en dårlig vane i de fleste tilfeller gjenopprette helsen.

Røyking bidrar til utvikling av sykdommer i alle organer i kroppen. Dets skadelige effekter er reproduksjonsfunksjonene til menn og kvinner, hjerte-, luftveiene, fordøyelsessystemet, urinveiene og hjernen.

Hva er årsaken til patologier hos røykere

Når du røyker sigaretter i lungene, og deretter i blodet, begynner tusenvis av skadelige kjemikalier som sakte begynner å drepe fra innsiden. 400 av dem tilhører gruppen giftige stoffer, og 60 - har status som kraftige kreftfremkallende stoffer.

En stor mengde skadelige stoffer kommer inn i røykerens kropp med røyk, noen av dem har evnen til å provosere veksten av ondartede neoplasmer.

Faren for samfunnet ligger i at røykeren ikke bare skader seg selv, men også menneskene rundt ham. Forskere har bevist at en person som er i et røykfylt rom puster en flere ganger større konsentrasjon av giftstoffer enn en tobakksbruker.

Sammensetningen av sigarettrøyk:

  • nikotin. Dette er hovedkomponenten som forårsaker avhengighet. Det provoserer også vasospasme, økt blodtrykk, produksjon av dårlig kolesterol og dets akkumulering på veggene i årer og arterier;

  • Harpiks. Deres konsentrasjon er alltid indikert på en pakke ved siden av nikotin. Et tyktflytende stoff omslutter bronkiene fra innsiden, hemmer deres arbeid, forårsaker en konstant hoste;
  • Tjære (tjære).   Det provoserer utvikling av kreft;
  • Arsen.   Gift som brukes i kampen mot gnagere;
  • Tungmetaller.   De har kreftfremkallende egenskaper, forstyrrer aktiviteten i nyrene, leveren, magen;
  • Formaldehyd.   Mumifiser levende celler, brukt i likhus;
  • Polonius.   En av de radioaktive isotoper forårsaker kreft i blod, nyrer, mage;
  • Karbonmonoksid.   En dødelig kjemisk forbindelse, provoserer hypoksi av alle kroppens celler, hemming av metabolske prosesser i kroppen;
  • Hydrocyanic acid.   Giftig stoff lammer luftveiene.

Emnevideo

Røykernes hær har overskredet 1,3 milliarder mennesker og fortsetter å øke. Og dette til tross for at nesten 5 millioner mennesker dør hvert år av røyking. Skader som en sigarett forårsaker ikke menneskeheten en eneste krig eller epidemi. Men folk fortsetter hardnakket å betale millioner av dollar for å ha drept dem.

Den første sigaretten gir ingen glede til noen. Etter røyking vises ubehagelige sensasjoner: svimmelhet, kvalme, hoste. Men hvis en person av en eller annen grunn bestemte seg for å fortsette å røyke, blir kroppen vant til nikotin og andre komponenter av tobakksrøyk. De første månedene med røyking kan forårsake mild eufori, mobilisere interne ressurser, eller omvendt, berolige. Men over tid forsvinner disse sensasjonene. Selv om det er naturlig giftig (toksin), er Nikotin involvert i metabolismen. Enkelt sagt blir kroppen vant til at dette stoffet stadig er i blodet. Når konsentrasjonen avtar, gir nervesystemet et signal om at det er på tide å fylle på forsyningene. Da er det et ønske om å røyke en ny sigarett. Oftest tar det 1 år fra den første sigaretten til dannelsen av nikotinavhengighet eller tobakkavhengighet.

Hvordan påvirker røyking menneskekroppen?

  Tobakksrøyk består av 4000 komponenter. De mest kjente av disse er nikotin og tjære. Men andre komponenter er ikke mindre farlige: giftstoffer, radioaktive stoffer, tungmetaller. Håper ikke at du er beskyttet av et sigarettfilter. Selv de mest moderne av dem fanger bare 20% av stoffene som er i røyken.

Hvordan kommer skadelige stoffer inn i kroppen?

Når du drar på, når temperaturen på spissen av sigaretten 800 grader. Under slike forhold forekommer tørr destillasjon av tobakk. Dette betyr at den inhalerte luften, som går gjennom et lag med oppvarmet tobakk, fører med seg flyktige stoffer og de minste faste partikler. De med en strøm av luft trenger inn i munnen, luftrøret i bronkiene og kommer inn i lungene i lungene. På grunn av det faktum at tobakksrøyk er en aerosol av fine partikler, når de raskt de fjerneste delene av luftveiene. Gjennom veggen i alveolene, penetrert av karene, trenger skadelige stoffer lett inn i blodet og føres over hele kroppen. Så, 8 sekunder etter den første puffen, føler hjernen allerede effekten av nikotin på seg selv.

Komponenter av tobakksrøyk Deres innvirkning på kroppen Effekter av eksponering
Nikotin -   et av de sterkeste medikamentene, et giftig alkaloidavhengighetsskapende sammen med heroin. Denne giften er det naturlige forsvaret av planten mot å bli spist av dyr.   Påvirker acetylkolinreseptorer, noe som resulterer i økt sekresjon av adrenalin. Dette stoffet forårsaker: akselerasjon av hjerterytmen, innsnevring av blodkar, rask pust, økt trykk, aktivering av metabolske prosesser.
  Det har en stimulerende effekt på nervesystemet: oppmerksomhetskonsentrasjon og ytelse øker, korttidshukommelsen forbedres, angsten forsvinner, og lystsentre i hjernen blir stimulert.
  Men etter 20 minutter begynner konsentrasjonen av nikotin i blodet å avta. Dette er ledsaget av hemming av hjernen, hemming av tankeprosesser.
  Røykers acetylkolinreseptorer blir vant til nikotinstimulering. Fraværet av det i blodet forårsaker ubehag.		   Den første reaksjonen er hjernestimulering, økt konsentrasjon av oppmerksomhet og reaksjonshastighet, moderat eufori. Da blir spenningen erstattet av hemming: hemming av tenkning, svakhet i skjelettmusklene, skjelving i hendene. Hos røykere dør hjerneceller raskere enn hos andre mennesker. Det er en teori om at nikotin kan forårsake schizofreni.
  Fra det kardiovaskulære systemet: hjerteinfarkt, hjerneslag, aortaaneurisme, arteriell hypertensjon, arytmi, koronar hjertesykdom.
  Fordøyelsessystemet: sirkulasjonssvikt fører til gastritt og magesår, dannelse av gallestein.
  Kreftformede svulster. Nikotin endrer strukturen i celle-DNA og forårsaker kreft.
  Nikotin fører til utvikling av mental og fysisk avhengighet.
Tobakk tjæresammensatt av aromatiske stoffer og harpiks. De inneholder stoffer som forårsaker mutasjoner i cellene, noe som fører til dannelse av ondartede svulster.
  Harpiks kondenseres og blir avsatt på tennene, slimhinnen i munnen, stemmebåndene, veggene i bronkiene og i lungene i lungene. De forstyrrer ciliary epitel som er ansvarlig for rensing av bronkiene, skader alveolære sekker.
  Sotpartikler gjør lungene mottagelige for smittsomme sykdommer.
  Harpiks hemmer immunsystemets funksjon. Det dreper ikke bakterier og kreftceller effektivt nok.		   Sprekker og gulning av tannemaljen.
  Grovhet i stemmen, hoste.
Bronkitt og emfysem. Sannsynligheten for lungebetennelse og tuberkulose øker.
  Ondartede svulster i strupehodet, spiserøret, lungene.
Karbonmonoksid (karbonmonoksid)   - et produkt av brennende tobakk. Det utgjør 8% av tobaksrøyk og er 200 ganger mer aktiv enn oksygen absorberes av hemoglobin.   Hos røykere kombinerer karbonmonoksid med blod, tar stedet for oksygen og forårsaker oksygen sult. Mangel på oksygen påvirker hjernen mest.
  Karbonmonoksid har en giftig effekt på nerveceller og forstyrrer passering av et nervesignal gjennom dem.
  For å gi organer oksygen, fungerer hjertet med en økt belastning. Gradvis øker den i volum og slites ut.		   Nedsatt hukommelse, nedsatt intelligens, forverring av mental sykdom, hodepine, nedsatt følsomhet.
Angina pectoris, arytmi. Hjerteinfarkt, hjerteastma. Skader på veggene i koronararteriene som gir hjertet fører til hjerteinfarkt.
Lungebetennelse.
kreftfremkallende: benzen, kadmium, aminobifenyl, beryllium, arsen, nikkel, krom.   Penetrer inn i cellen og skader genetisk materiale som er i kjernen. Som et resultat økes risikoen for dannelse av ondartede celler, som gir kreftsvulster.
  Gjennomtrengende gjennom morkaken, forårsaker mutasjoner i fosteret.		   Kreft i lepper, tunge, strupehode, spiserør, mage, lunger.
  Fysiske og mentale avvik hos et barn.
Hydrocyanic acid(hydrogensyanid) er et giftig stoff som forstyrrer absorpsjonen av oksygen i vev.   Forringer tilførsel av vev med oksygen, og forstyrrer overføringen fra hemoglobin til cellen.
  Det har en giftig effekt på nervesystemet.
  Sammen med ammoniakk, nitrogendioksid og formaldehyd forstyrrer det ciliary epitel i bronkiene, som er ansvarlig for selvrensing av luftveiene. Dette fører til en akkumulering av tobaks tjære i lungene.		   Psykiske evner forverres.
  Øker risikoen for hjerteinfarkt.
  Emfysem.
arsen- dødelig gift.   Det har en giftig effekt på nyrene, fordøyelsessystemet og nervesystemet. Skader det genetiske materialet i celler, forårsaker mutasjoner og utviklingen av ondartede svulster.   Magesmerter, diaré eller forstoppelse.
  Tap av styrke og muskelsvakhet.
  Hjertesvikt.
  Undertrykkelse av sentralnervesystemet, nedsatt tenkning og hukommelse.
  Kreftformede svulster.
Radioaktive komponenter:   bly-210, polonium-210, kalium-40, radium-226, thorium-228 og cesium-134.   De blir absorbert i blodomløpet og spres over hele kroppen, og blir en intern kilde til radioaktiv stråling. Radioaktive isotoper bidrar til cellemutasjon og utseendet til kreftsvulster.
  I første trimester av svangerskapet forårsakes unormalt i utviklingen av fosteret.
  Provoser astma.
  Giftige effekter på nyrene. Kan bidra til utvikling av giftig nefropati.
  Det gjør bein sprø, noe som fører til osteoporose og økt risiko for brudd.
  Avslutning av graviditet.
  Kreftformede svulster.
Frie radikaler   veldig aktive oksygenmolekyler som mangler ett elektron.   Når de først er i kroppen, tar de bort elektronet fra molekylene som utgjør cellene i kroppen, og skader dem derved og forårsaker oksidativt stress.   For tidlig aldring av huden, andre organer og vev.
Parkinsons sykdom, Alzheimers sykdom.
  Hjertesykdommer, åreforkalkning, flebitt, trombose.
  Kroniske lungesykdommer.
  Kreftformede svulster.
nitrosaminer   svært giftige nitrogenforbindelser som er dannet av tobakkalkaloider.   Endre strukturen til DNA-molekylet og føre til vekst av kreftceller.   Ondartede svulster i skjoldbruskkjertelen, spiserøret og lungene.

  Hovedfaren er at de fleste stoffer som finnes i tobakk ikke skilles ut fra kroppen, men samler seg i den. Jo mer sigaretter du røyker og jo mer solid din opplevelse som røyker, desto mer skadelige ingredienser vil påvirke deg. Hvis du for eksempel røyker i mer enn 10 år, øker sannsynligheten for lungekreft og adenom med 5 ganger. Derfor, jo før du gir opp denne avhengigheten, jo større er sjansen for å opprettholde helsen.

Hva er skaden ved røyking?

Hudtilstand. Tobakksrøyk inneholder en stor mengde frie radikaler. De skader molekylene som utgjør hudceller, noe som fører til for tidlig aldring. Vaskulær spasme, som oppstår 30-90 minutter etter at en sigarett er røkt, forstyrrer hudernæring og bremser kollagendannelsen med 40%. På grunn av mangelen på elastiske fibre får huden en slapp, rynket utseende og en gråaktig fargetone.

Utviklingen av karies.   En strøm av varm luft med tjærepartikler skader tannemaljen. Den blir gul og blir dekket av mikrokraker. Gradvis øker sprekkene, bakterier og syrer trenger inn i dem, ødelegger de dypere lagene på tannen og forårsaker karies. Dette fører til at 45% av røykere over 65 år ikke har egne tenner. Blant ikke-røykere er dette tallet 2 ganger lavere.

Inflammatoriske sykdommer i luftveiene.   Tobakksrøyk, mettet med kaustiske partikler, irriterer slimhinnen i munnen, strupehode, luftrør og bronkier og forårsaker atrofi. Den blir tynn og utfører sine beskyttelsesfunksjoner verre. Den villøse epitel, som skal fjerne fremmede partikler og mikroorganismer, takler ikke oppgaven sin. Lungene blir tilstoppede, gunstige forhold skapes for reproduksjon av bakterier. Derfor lider røykere ofte av bronkitt og lungebetennelse. Så 90% av personer med røykerefaring i mer enn 7 år lider av “røyker bronkitt”.

Kronisk lungeemfysem.   I små bronkier og lunge-alveoler blir tobaks tjære avsatt. Dette stoffet fører til ødeleggelse av celler. Små bronkioler avtar, og når du puster ut, øker trykket i lungene dramatisk. Veggene i alveolene blir tynnere og kollapser, noe som fører til dannelse av hulrom. Lungevevet slutter å være elastisk og strekker seg, noe som fører til en økning i brystvolumet. Gassutveksling i lungene forstyrres. De beriker ikke blodet tilstrekkelig med oksygen, kroppen opplever oksygen sult. I følge statistikk er 9 av 10 personer med emfysem røykere. Sykdommen utvikler seg over 10-15 år hvis du røyker en pakke sigaretter per dag.

Magesår i magen og tolvfingertarmen. Fra røyking synker produksjonen av spytt, noe som delvis nøytraliserer effekten av saltsyre i magen. Tobakksrøyk forårsaker frigjøring av fordøyelsessafter i magen og tynntarmen, selv om det ikke er mat der. Aktive stoffer korroderer slimhinnen i fordøyelsessystemet, noe som fører til erosjon. Disse mindre skadene leges ikke, men blir til magesår på grunn av dårlig blodtilførsel og nedsatt immunitet. Derfor forekommer magesår hos røykere to ganger oftere enn sine jevnaldrende.

Forgiftning av nervesystemet.   Nikotin er en gift som har en giftig effekt på nervesystemet. Dette toksinet påvirker nervesystemet: hjernen og cellene i de mellomliggende nerveknuter som kontrollerer funksjonen til indre organer. Nikotin forstyrrer passering av nerveimpulser fra hjernen til organer og muskler. Dette fører til en reduksjon i alle typer følsomhet. Røykere føler ikke smaken og aromaen så tydelig, berøringsfølelsen deres blir nedsatt, og frysninger blir ofte observert. Brudd på nervøs regulering fører til fordøyelsesbesvær: forstoppelse og smertefulle tarmkramper.

Hjerneslag.Hos røykere øker risikoen for iskemisk hjerneslag (assosiert med sirkulasjonsforstyrrelser) med 2 ganger. Dette er resultatet av en kraftig innsnevring av hjernens kar eller blokkering av en av dem med en blodpropp. Svakhet i blodkar og en kortvarig økning i trykket under røyking forårsaker et brudd på karet, ledsaget av blødning i hjernen - hemoragisk hjerneslag. Hos røykere skjer det 4 ganger oftere enn jevnaldrende.

Kreftformede svulster. De kreftfremkallende komponentene av tobakksrøyk kommer inn i blodomløpet og blir ført gjennom kroppen. De skader DNA fra celler. Slike celler med endret genetisk materiale blir grunnlaget for en kreftsvulst. Hemming av immunitet fører til det faktum at det ikke produseres utilstrekkelige mordceller i kroppen. Deres oppgave er å gjenkjenne og ødelegge muterte celler. For røykere er denne mekanismen for beskyttelse mot kreft nedsatt, og de blir ofte offer for kreft. Så 90% av tilfellene av lungekreft er forårsaket av røyking. Kreft påvirker ofte andre organer: lepper, strupehode, spiserør, mage, lever, nyrer, prostata, endetarm, bukspyttkjertel og skjoldbruskkjertelen.

osteoporose. Tobakkstoksiner stimulerer produksjonen av to proteiner som er ansvarlige for utvasking av kalsium fra bein. Disse stoffene aktiverer osteoklastceller, som er ansvarlige for ødeleggelse av gammelt beinvev. Derfor, i røykere, blir bein ødelagt raskere enn gjenopprettet.

Forstyrrelser i blodkar.   Under påvirkning av produktene fra tobakkforbrenning blir veggene på karene tette, ikke elastiske nok, sprø og blir sprekker. Blodkolesterolet øker, som blir avsatt på veggene i form av aterosklerotiske plaketter. De smalner fartøyets lumen. Sannsynligheten for en blodpropp og betennelse i blodveggen rundt den øker. En blodpropp kan forårsake plutselig død. Innstrammingen i koronarkarene som gir hjertet en robot provoserer utviklingen av koronar hjertesykdom og hjerteinfarkt.

Utslettende endarteritt.   Hos røykere reduseres blodstrømmen i lemmene med 35-40%. Årsaken ligger i den kroniske spasmen i blodkar og avsetningen av aterosklerotiske plaketter på veggene i blodkarene. I tillegg fører et brudd på ledning av nerveimpulser til en reduksjon i følsomhet. Sykdommen begynner med rask utmattelse, intermitterende claudication. Senere dør vev som er fratatt blodtilførsel og innervasjon, og koldbrann begynner.

Langsom helbredelse av sår.   Forverring av blodsirkulasjonen og en reduksjon i metabolismen fører til at hudceller ikke deler seg ganske aktivt. Som et resultat er sårheling tregere. Det bemerkes at røykere har 50% større bredde av arret som dannes på stedet for kirurgiske suturer.

Synshemming og riveforårsaket av den irriterende effekten av tobakksrøyk og atrofi av synsnerven. Med økt følsomhet kan røykere oppleve hevelse i øyelokkene. Innstramningen i øyeeplets kar bryter med netthinnens funksjon, fører til døden av cellene, noe som påvirker synsskarpheten negativt.

Seksuelle problemer. For tidlig ejakulasjon, nedsatt styrke, forringelse av sædkvaliteten - disse problemene er forbundet med et brudd på blodtilførselen til kjønnsorganene. På grunn av innsnevring av blodkar og skader på arterier, forverres blodstrømmen til penis, noe som reduserer ereksjonens kvalitet. Røykere fra sæd er ikke tilstrekkelig mobile og mindre i stand til å befrukte, da de ble utsatt for nikotin og andre stoffer. Hvis fusjonen av egget og sædcellene som er skadet av nikotin, skjedde, fester fosteret verre på livmorveggen.

Hva er de sosiale og psykologiske årsakene til røyking?

Takket være filmene er bildet av en brutal mann eller en dødelig kvinne uløselig knyttet til røyking. I ungdom og ungdom har unge en tendens til å gjøre det samme inntrykket. De prøver å forbedre sin sosiale status med denne "egenskapen til voksenlivet." I tillegg er ikke unge mennesker overbevist om data om langsiktige helseeffekter. Derfor blir hæren av røykere hovedsakelig etterfylt av personer under 21 år.

Sosiologer gjennomførte en studie for å identifisere de sosiale og psykologiske årsakene til røyking. Ungdommer ble spurt: "Hvorfor begynte du å røyke?" Meningene ble delt på omtrent denne måten.

nysgjerrighet   40%. I hodet til de fleste ikke-røykere oppstår tanken med jevne mellomrom: "Hva slags glede får en røykende person, hva slags sensasjoner har han?"
Ønsket om å bli medlem av selskapet er 20%.   En person blir ledet av frykt for å bli utstøtt i et røykefirma. Dette gjelder grupper av ungdommer og voksne som har kommet til det nye teamet. Det ser ut til at de viktigste problemene løses i røykerommet. Og hvem som ikke røyker, det forblir bak styret i det offentlige liv.
Gruppetrykket er 8%.   Kolleger som røyker agiterer ofte for å "prøve", latterliggjøre de som ikke røyker.
Stressavlastning - 6%.   Ungdommers liv er fullt av stress, indre konflikter og krangel med andre. Nervesystemet deres er ennå ikke stabilt, og unge tyr til å røyke for å slappe av.

Psykologer som studerer nikotinavhengighet, identifiserer en rekke sosio-psykologiske årsaker.

  1. Selvbekreftelse i øynene til jevnaldrende, ønsket om å bli kjøligere.
  2. Ønsket om å være voksen. Bevis din "voksen alder" til deg selv og andre.
  3. Ekstra gøy. De begynner å røyke i en behagelig situasjon: på ferie med venner, drikker alkohol.
  4. Det er ingenting å okkupere deg selv. Røyking hjelper deg med å passere tiden, erstatter dataspill.
  5. Imponer og lever opp til forventningene. For å skape et bilde av en tøffing, må unge røyke.
  6. Ifølge Freud er røyking en konsekvens av “oral fiksering”. Inntil et år er alle hyggelige øyeblikk assosiert med suging. Hvis vi av en eller annen grunn fratar barnet hans, gjenstår psykologiske traumer for livet og oral fiksering oppstår. En voksen som har opplevd denne situasjonen fortsetter å suge på en penn, bite neglene eller røyke.
  7. Gleden av prosessen, å leke med en sigarett, muligheten til å kjøpe vakkert tilbehør: askebeger, lightere, røykavgivende ringer.
  8. Økt konsentrasjon og ytelse. De første 15-20 minuttene etter en røkt sigarett fungerer hjernen mer produktivt. Noen bruker denne effekten for å forbedre ytelsen.
  9. Kondisjonert refleks. For noen kan en pause på jobb, drikke alkohol, kaffe være forbundet med røyking. En mann strekker seg etter en sigarett bare i disse situasjonene.
  10. Frykt for å gå opp i vekt. Røyking aktiverer stoffskiftet. Derfor tyr personer som prøver å gå ned i vekt til enhver pris, inkludert røyking.
  11. Mangel på bevissthet om farene ved røyking. Så de fleste unge kvinner vet ikke hvor farlig røyking er for fremtidig avkom.
  12. Arvelighet. Det er en teori om at hvis en mor røykte under graviditet, så vil barnet hennes, etter å ha blitt modnet, være utsatt for røyking, da hun konstant lider av mangel på nikotin.

Lov om røykeforbud

  02/23/2013 Federal Law N 15-ФЗ "Om beskyttelse av innbyggernes helse mot virkningene av omgivende tobaksrøyk og konsekvensene av tobakkforbruk" ble vedtatt. Han kalles:
  • beskytte ikke-røykere mot virkningen av annenhånds røyk;
  • beskytte ungdommer fra fristelsen til å bli medlem av røykere;
  • hjelp til å bli kvitt avhengighet, de som allerede røyker.
  Denne loven fullfører oppdraget. Sigarettforbruket har allerede falt med 8%. Eksperter sier at dokumentet vil redde 200 tusen liv i året. Og dette er en betydelig figur.

Hvilke metoder brukes i henhold til loven for å bekjempe røyking?

  • Røyking forbudt på offentlige stedersom trådte i kraft 1. juni 2014. Ingen røyking på arbeidsplasser, i rom der de underviser, behandler og tilbyr en rekke tjenester. Forbudet gjelder tog, plattformer, togstasjoner, flyplasser, restauranter, klubber, strender, lekeplasser, trapperom til boligblokker og handelssteder. Å røyke en sigarett er bare tillatt i bestemte områder eller i rom utstyrt med ventilasjon. Selv om slike begrensninger forårsaket en storm av indignasjon blant den røykende delen av befolkningen, bidro de likevel til å redusere antallet røykede sigaretter betydelig.
  • Stigende sigarettpriser.   Minimumssigarettprisene ble etablert og avgiftssatsene på tobakksprodukter økte. Regjeringen mener at en standard pakke med sigaretter bør koste minst 55 rubler, slik at etterspørselen etter dem vil avta betydelig.
  • Merking på en pakke sigaretter. Hver pakke skal inneholde ekte informasjon om innholdet i nikotin og andre skadelige stoffer, samt en av advarselsmerkene om farene ved røyking. De ligger på forsiden og okkuperer 50% av området. Inskripsjonen på baksiden av pakningen skal inneholde minst 30%.
  • Den informative kampen mot røyking.   Utdanning skal gis i familien, på skolen og på jobben, så vel som i media. Målet er å lære folk å ta godt vare på helsen og gi omfattende informasjon om farene ved røyking.
  • Forbud mot tobakksreklame.   Det er forbudt å reklamere og kampanjer som er rettet mot å popularisere røyking eller noe merke tobakksprodukter. Røyking er forbudt i filmer og programmer for barn. Men i programmer for et voksent publikum, bør røykscener være ledsaget av anti-reklame-bildetekster.
  • Medisinsk behandling rettet mot å bekjempe nikotinavhengighet.   Leger er pålagt å diagnostisere en røykeres psykologiske og fysiske avhengighet av nikotin. Det er helsearbeiderens plikt å forklare personen hvilken risiko han blir utsatt for og å bidra til å kvitte seg med den dårlige vanen.
  • Begrensning av handel med tobakksvarer og forbud mot ulovlig handel.   Det er nå mulig å selge tobakksvarer bare i butikker eller i paviljonger. Det er forbudt å spre pakker sigaretter i et vitrineskap. I stedet skal det være en alfabetisk liste med priser, men uten produktlogoer og andre reklameelementer. Det er forbudt å selge sigaretter i hundre meter fra utdanningsinstitusjoner. Det er forbudt å handle på jernbanestasjoner, servicefirmaer og i lokaler okkupert av myndighetsorganer og ungdomsorganisasjoner.
  • Beskytte barn mot tobakksbruk.   Det er forbudt å selge sigaretter til mindreårige. Derfor har selger rett til å kreve pass for å forsikre seg om at han ikke begår en forbrytelse.
  For brudd på denne loven gis det ulike typer ansvar. For eksempel, for å røyke på feil sted, må du betale en bot på opptil 50 tusen rubler. Men hvis helsen din har blitt skadet på grunn av manglende overholdelse av loven, er det muligheten til å kreve erstatning fra gjerningsmannen.

Hvordan slutte å røyke?

Elektroniske sigaretter

Elektronisk sigarett   - Et høyteknologisk apparat som simulerer røykeprosessen. Dets viktigste deler:
  • kontrollampe - imiterer ilden til en sigarett;
  • batteri for bruk av en sigarett;
  • dampgenerator - en sprayenhet som skaper damp;
  • utskiftbar kassett som inneholder en væske som bestemmer smaken på damp. Én kassett erstatter en pakke vanlige sigaretter.

Når du tar en puff, passerer luftstrømmen gjennom dampgeneratoren og det dannes aromatisk damp, bestående av de minste væskepartiklene for røyking. Dens fordel i forhold til en vanlig sigarett i fravær av forbrenningsprodukter fra tobakk: harpiks, kreftfremkallende stoffer. I tillegg lider ikke andre av tobakksrøyk.

Elektroniske sigaretter blir av noen sett på som et stoppemiddel. Med det kan du redusere den fysiske avhengigheten av nikotin. I de innledende stadiene brukes en e-sigarett med mye nikotin. Etter en stund erstattes den med en annen væske med et lavere nikotininnhold. Dermed bytter de gradvis til et nikotinfritt fyllstoff.

Den negative siden av elektroniske sigaretter

Eksperter hevder at disse enhetene ikke er mindre skadelige enn tradisjonelle tobakksprodukter. Det er mulig at de er mye farligere enn antatt.

Fakta om farene ved elektroniske sigaretter:

For å lage væsker brukes syntetiske komponenter og smaker som trenger dypt inn i lungene. Regelmessige innåndinger av slike stoffer kan føre til astma og andre uønskede konsekvenser.

Det er bevist at damp inneholder glyserin og dets estere, propylenglykol, forbrenning av smaksstoffer og stoffer som frigjøres av materialene som sigaretten er laget av. Disse komponentene er helseskadelige, de har en giftig effekt på kroppen og forårsaker nyrepatologi.

Røyking er et dårlig eksempel for barn. De bryr seg ikke hva foreldrene deres røyker. Derfor er det stor risiko for at barn blir avhengige av denne dårlige vanen.

WHO-eksperter foreslår å forby bruk av elektroniske sigaretter inntil det er utført alvorlige kliniske studier og loven for produksjon av disse er vedtatt.

Siden 1. juni 2013 er salg av elektroniske sigaretter i samsvar med loven om forbud mot røyking forbudt i Russland. Disse enhetene passer til beskrivelsen av "tobakksprodukter som etterligner tobakksprodukter", slik at de er forbudt.

Slutt å røyke medisiner

Legemiddelnavn Handlingsmekanisme Mottaksplan
Nikotinlignende medisiner for behandling av vedvarende fysiologisk nikotinavhengighet
  Tabeks
  (Cytisine)		 Legemidlet inneholder et stoff av planteopprinnelse - cytisin. Det aktiverer respirasjonssenteret, øker nivået av adrenalin og begeistrer nervesystemet. Tabex har en nikotinlignende effekt. Dette lar deg lindre de ubehagelige symptomene etter å ha sluttet å røyke, for å oppnå forbedret konsentrasjon og arbeidseffektivitet uten sigaretter.
  Cytisin binder seg til de samme reseptorene som nikotin. Derfor, hvis du røyker mens du tar stoffet, forblir nikotin i blodet i ubundet tilstand og forårsaker ubehagelige sensasjoner: kvalme, svimmelhet. Dette medfører et ønske om å slutte å røyke helt.		   De tre første dagene tar 1 tablett 6 ganger om dagen, hver 2. time på dagtid. Ta en pause om natten. Jo mindre røyking i løpet av denne perioden, jo bedre føler du deg.
  4-12 behandlingsdag - 5 tabletter per dag. En hver 2,5 time.
  13-16 dag - 4 tabletter, med en pause på 3 timer.
  17-20 - 3 tabletter per dag. En med et intervall på 5 timer.
  21-25 dager, 1-2 tabletter per dag.
  Hvis det ikke var mulig å redusere sug etter røyking, stoppes behandlingen og gjentas etter 2-3 måneder.
  lobeline   Lobelin er en plantealkaloid som stammer fra indiske tobakksblader. Det har de samme stimulerende egenskapene som nikotin, men det har ikke skadelige egenskaper. Lobelin binder seg til nikotinsensitive reseptorer og demper abstinenssymptomer som oppstår etter å ha sluttet med sigaretter. Det svekker irritabilitet, hodepine øker ytelsen.   Ta 10-15 dråper eller 1 tablett 4-5 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 7-10 dager, i noen tilfeller kan det forlenges opp til 3 uker. Med langvarig behandling brukes stoffet 2-3 ganger om dagen.
  Gamibazin
  (Anabasin)		   Et stoff av planteopprinnelse som har egenskaper som nikotin. Stimulerer respirasjons- og vasomotoriske sentre i hjernen. Virkestoffet - anabazin er inneholdt i en bladløs bjørnebær. Det binder seg til nikotinsensitive reseptorer. Derfor, for å ikke forårsake forgiftning, er det nødvendig å slutte å røyke under behandlingen.   Tabletter. 1-5 dager - 8 tabletter per dag. Løs opp under tungen.
  6-12 dager - 6 tabletter per dag. I fremtiden reduseres dosen hver tredje dag med en tablett. Den totale behandlingsvarigheten er 25 dager.
Tyggegummi. Dette skjemaet kan brukes hvis du bestemmer deg for å slutte å røyke umiddelbart eller for å redusere antall røykede sigaretter. De første 5 dagene av behandlingen, 1 tannkjøtt 4 ganger om dagen. Den må tygges og legges på kinnet. Når følelsen av bitterhet og prikking forsvinner, tygger du tannkjøttet litt og plasserer det igjen på kinnet. Dermed frigjøres nikotin i små porsjoner. Hver 3-4 dag reduseres dosen med 1 tyggegummi. Behandlingsforløpet er 12 dager.
  Film. Filmen limes på tannkjøttet eller den indre overflaten av kinnet. De første 3-5 dagene bruker 4-8 filmer per dag. Fra 5. til 8. dag 3 ganger om dagen. Dernest reduseres dosen hver fjerde dag. Behandlingsforløpet er 15 dager.
  Nicorette Nicotine Patch
  Analoger: nikotinplaster Nicoderm, Nicotrol, Habitrol, Nikvitin.		   Plasteret består av et gjennomskinnelig syntetisk materiale og inneholder nikotin. Bruken av den lar deg bli kvitt abstinenssyndrom. Eliminerer søvnforstyrrelse, økt appetitt, irritabilitet, nedsatt oppmerksomhet.
  For å bli kvitt avhengighet, er det nødvendig å redusere dosen nikotin gradvis. For dette er 3 typer lim tilgjengelig med høyt, middels og lavt nikotininnhold.		   For personer med høy nikotinavhengighet (opptil 2 pakker sigaretter per dag) anbefales følgende ordning:
  1. Nicorette 25 mg - 8 uker.
  2. Nicorette 15 mg - 2 uker.
  3. Nicorette 10 mg - 2 uker.
  De som røkte 1 pakke per dag, anbefales å starte behandlingen umiddelbart fra 2. trinn. For flekker fra andre produsenter er behandlingsregimet likt.
  Plasteret limes til ren, tørr hud om morgenen og fjernes om kvelden. For at nikotin skal tas opp uhindret på huden, bør det ikke være tykt hår.
Nikotinfrie medisiner brukt hos personer med røyking opplever mindre enn 5 år
  CHAMPIX   Virkestoffet blokkerer reseptorer, noe som gjør dem ufølsomme for nikotin. Som et resultat slutter en person å glede seg over røyking. Ubehagelige sensasjoner assosiert med rus i kroppen dukker opp.   1-3 dag, 1 tablett i en dosering på 0,5 mg.
  4-7 dager, 2 tabletter på 0,5 mg.
  Fra dag 8 må du slutte å røyke. Ta fra dette øyeblikket to tabletter (1 mg hver) i 11 uker.
  Wellbutrin
  (Bupropion)
  (Zyban)		   Et antidepressivt middel som brukes til å bekjempe nikotinavhengighet.
Det har en stimulerende effekt på psyken, akselererer frigjøring av energi i celler, øker sexlysten og fremmer vekttap. I tillegg lindrer angst og depresjon, som kan følge med røykeslutt.		   Fra 1. til 7. dag, 1 tablett etter et måltid. Etter det, ta 2 tabletter per dag.
  Behandlingsvarigheten er 7-9 uker.

  Husk at alle de nevnte legemidlene er medisiner, har kontraindikasjoner og kan forårsake bivirkninger. Sørg derfor for å konsultere legen din om hvilket middel og i hvilken dosering som er riktig for deg.

Psykologisk hjelp til å slutte å røyke

  90% av røykere prøver å kvitte seg med nikotinavhengighet på egen hånd. For å gjøre dette er det nok å ta en fast beslutning og skape en bærekraftig motivasjon.

Tenk på hvilke av konsekvensene av røyking du er mest redd for. Det er mange av dem:

  • Amputasjon av koldbrann og ben;
  • Kreftformede svulster;
  • Nedbryting av lungene;
  • Plutselig død på grunn av hjerneslag eller hjerteinfarkt;
  • Astma og bronkitt hos barn som blir offer for andrehånds røyk.
  Skriv på halvparten av arket en liste over ubehagelige konsekvenser som venter røykeren. På den andre halvparten er en liste over "bonuser" som du vil gi opp røyking: vakker hud, hvite tenner, frisk pust, sunne lunger ... Plasser dette pakningsvedlegget slik at det hele tiden er i sikte og støtter motivasjonen.
  Få deg en sparegris. Sett av beløpet du brukte på å røyke daglig. Lag deg regelmessig fine gaver for pengene dine.

Ikke se etter tegn på abstinens. Studier har vist at sannsynligheten for å utvikle tilbaketrekning ikke er så stor. Hvis du fremdeles legger merke til at minnet har blitt forverret, og at det har blitt vanskeligere å konsentrere seg, så ta en skjær av ginseng eller eleutherococcus. Disse naturlige sentralstimulerende midler, ikke verre enn nikotin, aktiverer aktiviteten i nervesystemet og metabolske prosesser, og bidrar i tillegg til å raskt rense kroppen for giftstoffer.

Hvem kan hjelpe til med å bekjempe nikotinavhengighet?

For individuell eller gruppepsykoterapi kan du kontakte en narkologisk klinikk eller en psykolog som spesialiserer seg på å bli kvitt avhengighet. Statistikk sier at psykoterapeutisk hjelp øker sjansene for suksess med 1,5 ganger.

Få gratis hjelp fra en psykoterapeut Det er mulig i statlige og kommunale medisinske institusjoner. En forutsetning er henvisning av legen din fra klinikken. I tillegg kan du få gratis konsultasjoner på rehabiliteringssentre.

Betalt konsultasjon   kan fås fra folkehelseanlegg uten henvisning. Og også i ikke-statlige psykiatriske og nevropsykiatriske institusjoner og hos en privat praktiserende psykoterapeut.

Mange effektive psykologiske teknikker er utviklet for å hjelpe quitters.

  1. Metodikk av Vladimir Zhdanov

    Teknikken er kjent som Fire stinkende inhalasjoner. Hensikten er å forårsake en vedvarende motvilje mot røyking. For å gjøre dette, prøv smaken av tobakksrøyk, tygg den.

    Når du vil røyke, ikke pust røyk i lungene, men hold den i munnen. Kast hodet bakover, dekk nesa og tygg røyk intenst med munnen lukket. Etter 20 sekunder vil det komme en stygg smak i munnen. Fortsett å tygge i ytterligere 10 sekunder, og skyv deretter røyken inn i lungene. Ubehagelige sensasjoner og trang til å hoste vil dukke opp - dette er reseptorene som er designet for å beskytte deg mot tobakksrøyk. For å fikse resultatet, lag ytterligere to pust med “tygget” røyk.

    Det fjerde pusten - dra på fulle lunger. Etter det, hoste røyken, spenning i magemusklene. Etter det, skriv ned på pakken datoen og klokkeslettet da du tok 4 stinkende pust. Etter dette kan du ikke røyke. Hvis ønsket om å dra ut blir uimotståelig, gjenta mottakelsen av tygging røyk.

    Videoforelesninger av professor Zhdanov er med på å styrke motivasjonen. De opptrer på to måter: de demonstrerer tydelig skaden fra røyking og skaper den nødvendige psykologiske stemningen.

  2. Allen Carr "En enkel måte å slutte å røyke"

      Teknikken ble utviklet for mer enn 30 år siden. Statistikk sier at 1 million mennesker hvert år slutter å røyke takket være det. Formålet med metodikken er å hjelpe en person å slutte å røyke uten viljestyrke, medikamenter eller andre hjelpestoffer.

    Essensen i metodikken er beskrevet i boken med samme navn. Denne metoden kan beskrives kort i to punkter.

    1. Ta et fast informert valg om at du aldri vil røyke igjen.
    2. Gled deg over det nye livet ditt og ikke bli deprimert.
      Boken viser veldig rimelig hvorfor du skal gi opp røyking og hvilke fordeler du får ved å velge en sunn livsstil. Dette hjelper deg med å bli kvitt tvil og fristelser til å røyke en "siste sigarett".
  3. Røykingskoding

    Denne metoden er basert på hypnotiske forslag og en bioelektrisk effekt på underbevisstheten. Koding er med på å utvikle en betinget røykrefleks.

    Formålet med koding er å inspirere en person med aversjon mot røyking. Koding utføres av psykologer og psykoterapeuter. I noen tilfeller eies denne metoden av prester og healere.

    Du kan bare kode en person som allerede har bestemt seg for å slutte å røyke. I tilfelle han kom etter pårørende fra pårørende, vil effekten av kodingen være kortvarig. En annen betingelse for vellykket koding er kvalifikasjonen til en spesialist.

    Hypnose og akupunktur bidrar til å styrke effekten på psyken. Noen bruker placebo-effekten. Pasienten blir fortalt at etter at han har tatt et mega-effektivt medikament, vil han aldri mer ha lyst til å røyke. Og selv om det kan være vanlig sukker i kapselen under dekke av en medisin, er ideen om at det ikke lenger er noen attraksjon for tobakk, forankret i hodet.

  4. Nuro-språklig programmering. Bølgeteknikk

    Denne teknikken er basert på omprogrammering av underbevisstheten. Hensikten er å skape i det underbevisste sinn et levende bilde av hva du vil bli. Det passer for nesten alle mennesker og hjelper til med å kvitte seg med forskjellige typer avhengighet samtidig. Psykologer bruker NLP, men du kan bli kvitt dårlige vaner på egen hånd.

    Bølgeteknikken består av fem trinn.

    1. trinn. Svar på spørsmålene.

    • Hvorfor røyker jeg?
    • Hvordan endrer dette livet mitt?
    • Hvilke fordeler gir røyking meg?
    2 etappe. Bestem motivet for å slutte å røyke.
    • Hva vil jeg oppnå ved å slutte å røyke?
    • Hvilke fordeler vil det gi meg hvis jeg gir opp røyking?
    3 etappe. Dannelsen av et negativt bilde av "starttasten"

    Se for deg et ikke-for-fint bilde av røyking. For eksempel en gul benete hånd som holder en sigarett.

    4. trinn. Dannelsen av et "positivt bilde"

    Se for deg et positivt bilde av hvor stolt du er, og fortell venner at du har klart å overvinne din avhengighet.

    5 etappe. Endring av bilder.

    Se for deg et negativt bilde, og erstatt det deretter med et positivt. Ta en kort pause og gjenta øvelsen. Øk gradvis tempoet for endring av bilder. Du kan følge dem med en bølge av hånden eller et klikk på fingrene. Det positive bildet bør bli mer levende i tankene dine, og det negative bør skyes til det forsvinner helt.

  5. akupunktur

    Denne røykingsteknikken ble utviklet for mer enn 40 år siden av den kinesiske nevrokirurgen H.L. Venom. Det er basert på det faktum at røyking er en betinget refleks - banen som en nerveimpuls passerer i hjernen. Når nervøs spenning igjen passerer denne veien, er det et ønske om å røyke.

    Målet med akupunktur er å utrydde denne refleksen. Ved å virke på reflekspunkter på aurikkelen eller håndleddet, avbryter spesialisten passering av impulser langs refleksbanen.

    Økter skal utføres av en erfaren refleksolog. Varighet av økter er 20-80 minutter. For å oppnå et varig resultat trenger man alene 2 økter, mens andre trenger 10-20 økter.

Husk at den eneste tilstanden som lar deg slutte å røyke en gang for alle, er ditt faste og bevisste ønske om å bli kvitt denne dårlige vanen. Hvis du er fast bestemt på å kvitte seg med avhengighet, vil du definitivt ha suksess!

Røykingskoding


Lignende publikasjoner