Mat barn opp til sjøen. Hvile med barn på sjøen i utlandet. Enn å mate et barn. På sjøen med et lite barn - hvordan å forberede og hva du trenger å ta

Det er tre alternativer hvordan du kan organisere babyens ernæring.

1. Ta med deg alle nødvendige måltider

Dette er definitivt et utmerket alternativ. Han vil spare deg for hodepine og refleksjoner på stedet hvor du skal ta puree og juice for et barn. Tross alt, de selges ikke i hver spa-by; Suvenirer og andre tull - vær så snill, men baby mat ...

Imidlertid har alt i livet to sider. Min kone og jeg bestemte meg også for å ta alt med deg. Men etter enkle beregninger kom de til den konklusjonen at på tidspunktet for turen (12 dager) trenger vi 108 krukker av ulike barnas puree (tre til frokost, tre til lunsj og tre til middag og multipliserer alt dette med 12) . Det ville fortsatt trenge 36 bokser med juice, tre for hver dag. Jeg trengte fortsatt grøt og melkeblanding om natten.

Når vi mentalt vektet alt dette, viste det seg at i tillegg til måltider, ville jeg ikke ha noe annet: ca. 15 kilo - puree (inkludert vekten av bokser), ca 4 kg. - Juice, etc.

Hvis du legger til i dette bleier, klær, barnevogner og andre, ville absolutt nødvendige ting for et barn ha skjedd at i to store kofferter ville være ting for et barn, og vår kone måtte bære i et beltebelt, vel, vel, Du vet i slike selgere i markedene er penger.

Jeg tror du ikke vil være glad hvis du går som på denne måten. Så alternativet "tar alt med deg" ble avvist av oss.

2. Ta bare minimum baby mat, resten er gitt fra bordet

Dette alternativet er ganske normalt hvis du reiser i et femstjerners hotell, hvor diettmåltider tilbys. Forresten, vil jeg gjerne advare de som velger hotellet med "barnas mat". Vanligvis under dette begrepet er det i tankene alle slags hamburgere, pizza, cola, etc. Ditt små barn trenger kostholdsmat.

Selv om det er kjent at det nasjonale kjøkkenet i de sørlige landene er overflod av alle slags krydder og krydder, kan det være ris i restaurantmenyen, boblekål, kokt kylling, etc. Alt dette er ganske mulig å gi et barn hvis han allerede har prøvd slike produkter tidligere. Eksperimenter på turen er ikke spesielt verdt det. Det er bedre for barnet å gjenvinne dem på forhånd. Da vil det være mulig å se sin reaksjon i et avslappet hjemmemiljø og i en turisttur vil du ikke lyve overraskelse.

Likevel står noen reserve av Joal Diet å bære med seg selv, fordi natt snacks og bare snacks ikke kan justeres til hotellets restaurant.

Hvis du går på denne banen, trenger du mye mindre bokser, men juice, løselige frokostblandinger og supper må fortsatt bære.

3. Kjøp all baby mat på feriestedet

Dette er et ganske risikabelt trinn. Selvfølgelig, på den ene siden, eliminerer han deg fra å måtte dra med meg stor baula med mat, på den andre - du faller i avhengighet av hva det lokale markedet vil kunne tilby.

For ikke å høre, vil du helst finne ut hvor mange kilometer kommer fra hotellet til nærmeste supermarked med babyfôravdelingen. Hvis hotellet står i feriestedet i en liten by, så kan en slik butikk lett være. Du må gå til en storby med buss eller taxi, og denne glede er ikke billig.

Vi bodde for eksempel på hotellet, som ligger en kilometer fra Kemer. Du kan gå på 15 minutter og kjøpe alt du trenger.

Separat, jeg vil gjerne diskutere utvalget av barnas ernæringavdelinger i lokale supermarkeder. Her kan du røre følgende problemer:

Personalet kan ikke snakke russisk.

Alle bokser og banker med barns ernæring er signert på lokalspråket.

Du kan ikke se de vanlige blandingene, bleier, purees og juice - du må stole på bilder på etiketten og eksperimentet.

I dag har jeg nettopp returnert fra et slikt supermarked som ligger i den nordlige utkanten av byen Kemer.. Generelt var det så mange som to supermarkeder, men i en av dem ble han kalt Migrros.:

utvalget av barns varer ble introdusert svært dårlig - bare en hylle. I den andre - Carrefour. - Det var en hel avdeling for barnas varer. Det var der jeg begikk alle nødvendige kjøp.

I saken, hvis personalet ikke forstår russisk, og engelsk er ikke din sterke side, tilbyr jeg en liten surfebook som vil bidra til å kjøpe alt du trenger.

Hallo! Kan du hjelpe meg vær så snill? -
(Hei, kan du hjelpe meg?) -
[HALLOW! Kudu Hjelp Mi, Pliz?]

Jeg vil gjerne kjøpe noen barn mat.
- (Jeg vil gjerne kjøpe litt baby mat)
- [AI tre som tu bai samme kudret mat]

Mitt barn er en ende halv år gammel.
- (mitt barn et og et halvt år)
- [Kan barn fra Uan ende Haf Earz Old]

Jeg trenger juice, melk og fruktsaus.
- (jeg trenger juice, melk og fruktpuré)
- [AI nid juice, melk og frut saus].

Tusen takk.
- (Mange takk)
- [SNK YU Vary Mach]

Det er bare et minimumssett med setninger som du kan starte en samtale med selgeren. I prinsippet kan du generelt gjøre uten samtaler. Du kan bare utforske hele supermarkedet, finne riktig hylle og begynne å skrive banker, pakker og andre pakker.

Deretter kommer du til kassereren, legg inn alle dine kjøp på båndet, du ringer til figuren (du kan skrelle den på kassen), du blir ærlig opptjent og gir selgeren. Han klemmer deg, og du er stolt av å forlate supermarkedet, og uten å si selgeren ikke et enkelt ord. Selvfølgelig er dette en litt uhøflig tilnærming, men bedre enn ingenting.

Hvordan velge baby mat i utlandet

Når du står foran utstillingsvinduet, hvor det er mange forskjellige krukker, bokser og poser, kan du enkelt gå tapt. Alle påskriftene er kun laget på lokalspråket, kan det hende at engelsk ikke er, for ikke å nevne russisk.

La oss se hva krukken av fruktpuré ser ut som et tyrkisk supermarked:

Vanligvis er de fruktene eller grønnsakene trukket på etiketten, hvorav produktet er laget, det er lett å finne ut det. Sannheten er situasjonen når du ikke kan bestemme hvilken type frukt som er slik. Den samme regelen gjelder her som når du samler sopp i skogen: tvil om sopp funnet, det er bedre å ikke ta det!

Tatt i betraktning etiketten du trenger for å finne en svært viktig informasjon: Fra hvilken alder kan du spise emballasjeinnhold. Selvfølgelig er noen av dem trukket baby, i den omtrentlige alderen som du kan gjette hvor gammel han er. Vær imidlertid oppmerksom på denne påskriften:

Det står at dette kan gis til et barn fra seks måneder.

Det er fortsatt holdbarhet, han kan se slik ut:

Her, som de sier, er kommentarer overflødige.

Vær allerede oppmerksom på det faktum at den nominelle massen av baby matkrukker i Tyrkia - 125 gram i stedet for 100 gram i Russland:

Endelig - ett råd. Det er ikke verdt å kjøpe på en gang mange krukker med puree, flasker med juice. Det er bedre å ta en på prøven - plutselig vil barnet nekte å spise det du tar med. Hvor skal du gå en hel fest da?

Hvor mye er baby mat i Tyrkia

Spørsmålet er viktig nok, men jeg skynder meg for å roe deg. Kostnaden for baby mat i Tyrkia er omtrent det samme som i Russland. Prisen på produkter i det tyrkiske supermarkedet er angitt i tyrkisk lirah (TL). Å vite Lyra, kan du omtrent forestille deg hvor mye det vil være i dollar, og der er det lett å oversette til rubler.

For eksempel står en krukke med fruktpuré i Tyrkia om 2.20TL, som oversatt til rubler betyr omtrent 35 rubler. 100 gram flaske juice koster 1,10TL - ca 18 rubler. Enig - Prisene biter ikke.

Således, i stedet for å bære en stor baby mat koffert, kan du enkelt kjøpe alt du trenger rett på stedet. Kostnaden vil være omtrent sammenlignbar, men du kan være i stand til å ta noe for deg selv i tillegg til barnas ting og ernæring.

Hvis du har en slik ting, må du ta det med deg. Hvis det ikke er ennå, er en tur til Tyrkia med et barn en utmerket grunn til å skaffe seg denne svært nyttige enheten.

Og også, ikke glem å samle det riktige førstehjelpsutstyret for et barn:

For å starte, noen generelle anbefalinger: til barn Det første året av livet er ikke verdt det i nær fremtid før turen (i 7-10 dager) for å introdusere lokker eller nye produkter, for å overvinne barnet fra brystet eller endre blandingen; For å reise med en crumb, velg den mest komfortable som mulig (så langt du har råd til fra et økonomisk synspunkt) bostedsforhold med minimal tid som bor på veien.

Brystbarn (opptil 4-6 måneder).

Hvis en barn Det er på amming, så ikke noe komplisert i amming baby i en bil, fly, tog eller på stranden. Selvfølgelig, underlagt enkle hygieniske tiltak: Før du fôrer, er det nødvendig å vaske hendene med rennende vann (eller flaskevann) eller i det minste en våt hygienisk serviett (bedre uten lukt). Men det er nyanser: for eksempel vil endringene i moren til moren definitivt påvirke sammensetningen av melk. Derfor, prøv å unngå eksotiske produkter (uansett hvordan du vil "presse" i feriestedet på ananas, mango og andre deilige frukter), og bruk vann til å drikke bare flaske. Å være på ferie i land som Tyrkia og Egypt, er det mulig å utsette fremtiden reiser til attraksjonene. Dette vil uunngåelig føre til måltider i en bil eller buss, så vel som i tvilsom, fra utsikten over hygiene, kafeer eller restauranter. Ikke risiko: Hvis mor har en tarminfeksjon, vil det mest sannsynlig ikke omgå siden og babyen (imidlertid andre familiemedlemmer bør også være forsiktige, for å overholde hygiene). I europeisk er det heller ikke verdt å misbruk av produkter som er i stand til å ringe allergier (vi husker at de inkluderer eksotiske frukter, jordbær, bringebær tomater, gulrøtter, helmelk, egg, fisk, sjømat, kaviar, sjokolade, naturlig kaffe, nøtter, honning , og noen andre). Og selvfølgelig, ingen øl (selv om du slapper av i Tsjekkia eller Tyskland) og andre alkoholholdige drikker. Vanskeligere å organisere på ferie mat Kunstige barn. Du må ta en sterilisator og flaskevarmer med barn nøtterkokt vann for avl av en tørr blanding (du kan fylle opp med flaskebarns vann) og selvfølgelig, blandingen som forbruker barn. Det er mer praktisk, i denne forstand, emballasje med en ferdig væskeblanding, men hvis barnet har en tørr blanding, er det ikke nødvendig å oversette det til væske før turen. Ikke glem det barnKunstneren må motta i tillegg (spesielt dette er faktisk i forhold til varmt klima!) I motsetning til vann fra beregningen - 20 ml per kilo kroppsvekt barn. Det vil si for en seks måneders barn som veier 8,5 kg, vil det være nødvendig i tillegg ca 170 ml vann per dag (det skal gis mellom fôring), men i alle fall, i det første året av livet, ikke mer enn 200 ml per dag.

Brystbarn (opptil 12 måneder).

På ferie, prøv å begrense produktene som barn Allerede mottatt. Hvis du gikk til varme land for en tilstrekkelig langsiktig (3-4 uker), og babyen er bare på scenen for å introdusere nye typer fôring, så vent minst 5-7 dager etter ankomst til hvilestedet før Innføring av fremmede for krummer av produkter. Prøv å ta med deg de nødvendige krukkene med puree og emballasje med grøt. I vekt er dette ikke nok, men helse barn Det er verdt. Vil du finne en nødvendig puree i spa-butikken til noen tyrkisk by - et stort spørsmål (forresten, for oppkjøpet av babymat (hvis det fortsatt vil kreve det) på slike steder, er det bedre å se på apotekene) . Selvfølgelig, i ekstreme tilfeller, kan du i ekstreme tilfeller ta kokte grønnsaker fra buffeen (poteter, blomkål eller gulrøtter), grundig spinner for en gaffel, legg til brystmelk eller brukes i ernæring barn Blandingen er muligheten for vegetabilsk puree til lunsj. Siden turen allerede er tilstrekkelig stress for barnas organisme (i løpet av hvile i varme land, legg til akklimatisering som 3-10 dager forlater), prøv å ikke endre strømmodus. Hvis du fulgte med standardmodus: 6.00-10.00-14.00-18.00-22.00, la alt som det er (inkludert lokal tid). Med mangelen på varigheten av maten, barnet med planen av restauranten på hotellet, for fôring, bo i rommet eller i mange åpne kafeer på stedet (men i skyggen). På enhver endring barn Det kan reagere som en nedgang i appetitten, en nedbrytning av søvn, økt spenning eller fiscaliness og reduksjon i immunitet, som i forhold til store overfylte mennesker er fulle av akutte sykdommer eller forverring av allerede tilgjengelig. Og uansett hvordan jeg ønsket å bli hele dagen på stranden, passer den deg ikke med babyen. Fra 10 til 16 timer er det ønskelig å være i skyggen. Så ikke ta med deg baby mat, det er bedre å gå tilbake til rommet eller i kaféet på hotellet og å mate barnet der (vask grundig dine hender - din egen barn Og skyller enhetene med kokt vann). Hvis det ser ut til deg at etter å ha kommet til feriestedet, spiser barnet lite, ikke insisterer. Øk mengden væske i dietten (vann og / eller morsmelk), reduser tidspunktet for å holde seg på stranden.

Barn fra året til ett og et halvt år.

Hvordan ikke stor fristelse fôr en slik "voksen" barn Produkter fra bordet, ikke skynd deg. Mat til barnet i denne alderen forblir en gnidd (om enn ikke gjennom en sigte, og i det minste på riven, myke produkter - for eksempel kokte poteter - du kan krysse gaffelen). Mange produkter er fortsatt forbudt, og tilsetning av salt (for ikke å nevne andre krydder, så sjenerøst brukt i cateringinstitusjoner) og sukker er strengt regulert. Så bedre på reisen for barn Ta Jars S. barn nøtter og emballasje med grøt. Fra buffeen i feriestedet kan du bruke kokte grønnsaker, kokt ris, kokt kjøtt, kokt og bakt fisk, kjøttboller, ost, kokt egg, omelett, hvitt brød, kremaktig og vegetabilsk olje, syltetøy, syltetøy, rå frukt og grønnsaker. Ikke la kid. Klipp allerede frukt og grønnsaker, ta hele fruktene og skyll dem grundig med rennende vann (det er ingenting slosieled hvis du bruker selv såpe såpe for dette), skyll kokende vann og kutt. Noen hoteller kan gi en barns spesialisert mat (den såkalte barnas buffet, men disse nyansene klarer bedre på forhånd i reisebyrået) og praktisk for små barn Barnas stoler. Imidlertid ikke vent på spesielle mangfold - grøt, yoghurt, frukt, juice og til og med skadelig (selv om det ofte er veldig elsket av barn) potetfries.

Barn fra en og en halv til tre år.

Med barna i denne alderen er ernæringsproblemer noe forenklet. Fra buffeen, bortsett fra produktene som allerede er oppført ovenfor, kan du ta for baby og pasta (et par ganger i uken), og frokostblandinger av mysli med melk og tørkede frukter (for eksempel rosiner, tørkede ananas, Kuragu, nøtter - I fravær av matallergi). Babyen vil like fersk juice, men i tilfelle ikke tilby ham karbonerte drinker, ikke misbruk av pisket krem, bland dem med frukt. « Voksne »Juice fra pakker (dvs. konsentrere pluss vann og sukker) til barn Det er bedre å ikke gi, og voksne fra denne sammensetningen er også liten bruk. Ikke glem at barna i denne aldersgruppen er med glede å etterligne voksne og først og fremst. Hvis du er dyrere helsen din barn, prøv å gjenoppbygge til høyre mat. Siden barna i denne alderen er veldig aktive og sikkert å ha fylte tabeller med mat, vil begynne å kreve noe spesifikt (ikke alltid tillatt for deres makt), umiddelbart, om mulig, bestem deg for stedet i hotellets restaurant - helst vekk fra buffeen, fra støyende selskaper og andre øyeblikk distraherende barn Fra absorpsjon av mat. Ikke glem å bære med deg (på stranden, for en tur) flaskevann. Bedre å kontinuerlig tilby kid. gjør noen små sips enn å ha kommet til en restaurant eller kafé, gi den en drink to glass vann (og barn Må bare nekte mat). I tillegg vil vannet komme til nytte og for ytterligere skylling av grønnsaker og frukt som du tar med deg til stranden (pre-vaske dem i en grundig i hotellrommet). Og det er ikke i det hele tatt verdt å kjøpe kid. Bakt ukjent hvor og fra hvilke produkter av paier og andre "godbiter", i stort antall tilbys av piedestaler på strendene.

Barn fra tre til seks år.

I følelsen av tilnærming til "voksen" -tabellen er denne aldersgruppen den enkleste. Men ikke dødsfall: fem år gammel barn Alt vil ikke kunne få det til foreldrene. Vær oppmerksom på produkter med mange krydder, halvcirkulært kjøtt og produkter med blod, sushi, sashimi og andre produkter med rå fisk, kebab, og alt som er tilberedt på en åpen ild, poteter gratis, rå egg eller produkter som inneholder - det er hva er ønskelig å unngå barn ernæring. Sunn kid. Du kan prøve å prøve vakre og deilige søtsaker som er kjent for noen hoteller, men ikke mye og ikke alt på en gang (ikke mer enn ett nytt produkt per dag). Moderering i denne forstand er den beste assistenten. Iskrem er bedre å velge uten tilsetningsstoffer (det vil si uten unødvendig fargestoffer) og dekorere skiver av frukt eller kandiserte skiver.

Hva skal du ta på veien?

Planlegger et fly med fly, er det nødvendig å ta vare på spesialisert baby mat på forhånd - det kan bestilles pre-når booking billetter (dette er inkludert i prisen). Videre er en slik tjeneste gyldig ikke bare i utenlandske flyselskaper, men også i noen russisk. Når du reiser med bil eller med tog, kan du ikke gjøre uten et spesielt bilkjøleskap. For måltider, vær sikker på å stoppe, hvis det er umulig å vaske hendene med rennende vann, tørk dem med våte rensing eller desinfiserende servietter. For bedre overholdelse av hygiene regler, er det veldig praktisk å bruke engangsretter (tallerkener, skjeer og kopper for babypakken i en egen pose). Velg lavtstående produkter, i individuell emballasje (de er mest praktiske å bruke på veien). Åpner krukken av S. barn nøtter - Ikke hold det, selv om barnet spiste mindre enn halvparten. Fange kokt kjøtt eller koteletter, kokte poteter, kokte egg, ost (husk, slike produkter er bedre å spise først, de lagres i lang tid, enda bedre plassere dem i veien kjøleskap), emballasje med yoghurt, informasjonskapsler, vasket Hjem og fruktboller, tørkede frukter, flaskevann. Kjøp frukt og grønnsaker på veien er ikke verdt - vask dem, som det burde være ganske vanskelig. Det er ikke mulig å sikre at den langtidsreisen med barnet vil passere jevnt praktisk. Akkurat som forutsatt ALT Nyanser av en liten reisende. Men vær forberedt på løsningen av de hyppigste vanskelighetene du alltid trenger.

Se artikkel "Er det hensiktsmessig å begrense? Amming på offentlige steder ", №7, 2004

Hele melk - melk, med behandling av som ikke ble endret kvalitativt og / eller kvantitativt, ingen av dens komponenter - proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineralsalter.

Acclimatisering er en tilpasning av kroppen til nye klimatiske forhold, for eksempel til høy lufttemperatur, intense solstråler, luft og vanntemperatur, tilpasning av fordøyelsessystemet til nye matvarer og vannkomposisjon, overgangen til en ny dagmodus som er tilknyttet med endrede tidssoner.

"Barnets fødsel er ikke en grunn til å stoppe livet ditt! Fortsett å være aktiv, ordne fellesreise. Barnet er ikke en skjøre blomst, han bør ikke stadig beskytte og våkne over ham. Reise og barn - Ting er helt naturlige, mye lettere å gå et sted, mens babyen fortsatt er liten enn når han vokser litt! " - De forsikrer noen foreldre. Følgende argumenter i Storbritannia er gitt til dem mot: "Acclimatization har ennå ikke blitt kansellert, pluss muligheten til å få smittsomme sykdommer, samt problemet med å skaffe seg medisinsk behandling. I tillegg endres modusen og situasjonen. Vær tålmodig to eller tre år og reise helsen din! Å dra crumb til sjøen i det minste egoistisk! "

Så hvem er i tvisten riktig? Delvis de og andre. Amning gir beskyttelse mot mange farer, og foreldrenes tillit i et godt utfall av reisen vil bidra til å tilbringe denne tiden i et vakkert humør, og mest sannsynlig vil alt bli fantastisk. Fare, selvfølgelig, er det ikke verdt å glemme dem. Det er foreldrene som er ansvarlige for barnets liv og helse, så forsiktig forberedelse til reisen er en avgjørende oppgave før det fjerne kjære. Ikke glem - babyen dukket opp i familien, som de interesser og behovene skal vurderes.

Fordeler og ulemper med havferien med spedbarn

Til sjøs med en år gammel barnekostnad fordi:

1. baby får muligheten til å puste frisk luft, full av jod og oksygen, og ikke eksosgasser;
2. i kroppen under virkningen av solen vil det oppstå den aktive syntesen av vitamin D;
3. det vil bli herding og stimulere de beskyttende egenskapene til huden på grunn av sjøvann.

Det er ved sjøen og deres ulemper, om hvilke vi vil fortelle nedenfor:

1. materielle kostnader for å velge et godt praktisk bosted;
2. det er viktig å vurdere hvile til de minste detaljene, spesielt de som tilhører helsen til en liten reisende;
3. foreldre bør ikke være forberedt på at de ikke vil være helt hvile, fordi mye tid vil bli gitt til barnet: det er viktig å tilpasse seg tilgjengelig modus (dette kan løses hvis bestemoren din eller barnepike går med deg, eller mottakingshotellet vil gi riktig service);
4. det tar mange ting (førstehjelpsutstyr, mat, vannforsyning, ting, bleier, badeutstyr).

Reisen til sjøen med barnet i det første året av livet er ganske mulig, det viktigste er å ta hensyn til funksjonene, tenke over viktige øyeblikk og tegne lister over det nødvendige. Vurder mer og mer detaljert.

Når og hvor skal du gå?

Kjære leser!

Denne artikkelen forteller om typiske måter å løse dine spørsmål, men hvert tilfelle er unikt! Hvis du vil vite hvordan du skal løse problemet ditt - still spørsmålet ditt. Det er raskt og gratis!

Barneleger vanligvis ikke velkommen turer til sjøkysten opp til 3-4 år, men i fravær av kontraindikasjoner (sykdom eller økt spenning), har legen ikke rett til å forby en slik reise. Mange foreldre som har erfaring med barnas barn (8, 9, 10 måneder), hevder at det er enda enklere å ri med slike babyer enn med flere uavhengige gutter.

Tatyana Sokolova, en barnelege av klinikken til barnas sykdommer på Moskva Academy som er oppkalt etter Sechenov, krav - for babyer av spedbarnsalder, en langvarig tur i sør er mest foretrukket. Dette skyldes at barna er vanskeligere å passere akklimatisering.

Tilpasningsperioden kan vare opptil 5 dager. Legen er overbevist om at selv en kort ferie i 2 uker for barn over 3 år vil være mer nyttige enn hans fullstendige fravær. Barnet vil legge merke til det helt bra, i løpet av denne tiden vil ikke ha tid, men god hjelp til immunitet vil fortsatt motta.

På en lang tur vil barnet ha tid til å adoptere, kroppen vil forberede seg på den kalde årstiden

Utvalg av transport

Ved å velge, i hvilken type transport, tenk primært om barnets bekvemmelighet:

1. Flyet er det raskeste, men også det dyreste alternativet (vi anbefaler å lese :). Inhibits under 6 måneder Leger anbefaler ikke å fly. Ønsker å reise før denne tiden, er det bedre å bruke den grunnbaserte transport. Erfarne ferierende vet at de beste stedene er i første rad, det er mer ledig plass. For barnets komfort under start og landing, gi ham å skade brystet eller en flaske.
2. Tren - økonomisk, men lenge. Ikke lag på komfort - ta et rom. For å reise, velg ikke en veldig varm periode, og følg også nøye hygiene. Ikke forsøm desinfeksjon: Tørk veggene og et bord som det er tilrådelig å dekke duken eller et håndkle. Du vil sikkert imponere våte kluter, spray-antiseptika og andre nyttige små ting. Ta med meg tilførselen av meieriprodukter (ta vare på kjøpet av termoder), frukt, bær (med hensyn til barnets alder). Ankommer til destinasjonen, kjøp fersk mat i de nærmeste butikkene, spesielt hvis i løpet av turen, en del av produktene som er bortskjemt, eller du kommer ikke til å gi en crumb bryst.
3. Bilen er praktisk, men lang. Planlegger å besøke Krim eller et annet feriested, så ofte stopper for å gå og venting av maskinen. Pass på å ta vare på at barnet har et bilsete.

Hva slags transport for å gi preferanse - for å løse deg. Det viktigste er ikke å glemme når man velger at en liten passasjer er forskjellig fra voksne behov og ønsker.

Transport av helt små babyer i flyet bør ikke - dette er en stor belastning for kroppen

Hvor er den beste hvilen?

Tviler på hvilket sted som vil bli mer vellykket for rekreasjon med en år gammel eller månedlig karapaus, kan du lytte til Dr. Komarovsky, som hevder at de beste stedene er en hytte på bredden av elva eller sjøkysten med et lite antall mennesker og samtidig velutstyrt. En skarp klimaendring er ikke det beste alternativet. Ikke forandre vinteren for sommeren. For barn vil den mest vellykkede være valget til fordel for landet med et lignende klima. Når du velger et hotell, ta hensyn til tilstedeværelsen av en sandstrand med en mild nedstigning. For å eksportere Karapuse er bedre i rolige, koselige steder som er langt fra støyende diskoteker.

Fart at du besøker lokale attraksjoner, kan du bo i byer der de mest interessante stedene ligger i nærheten av hverandre for å kunne besøke dem alle, mens ikke charteret og uten utmattende et lite barn. Logg inn i det samme området som fremtidige turstier.

For å slappe av med spedbarn, velg de mest komfortable og utstyrte områdene. Fra nabo sør, preferanse gi Krim, Anapa, Gelendzhik og Kislovodsk. I høstferien kan du gå i utlandet: Tunisia, Tyrkia. Hvor virkelig ikke ri med små barn, så det er i eksotiske land.

Hvile i Tyrkia perfekt plan for høsten når den i sin egen region er det allerede kaldt

Nødvendige ting

For en tur til sjøen med en baby, er det nødvendig å forberede seg grundig. Nedenfor, vi foreslår at du gjør deg kjent med den omtrentlige listen over nødvendige ting:

1. Flere bleier, selv med tilstanden at krummen allerede har mestret potten. Bleier vil være nyttige under lange utflukter, så trenger du ikke å bruke kreftene på jakt etter toalettet.
2. Engangs bleier vil være egnet for søvn om natten. I bleen i varmen for å sove liten glede. Den våte sengen er et ubehagelig øyeblikk, spesielt hvis du ikke er hjemme, men på hotellet.
3. Våt servietter uten alkohol. Ideelt sett bør de være med aloe eller andre mykningsplaner.
4. Sørg for å bli kjent og ta slynge, ergorkak eller en lett vognstokk (vi anbefaler å lese :). Å bære barnet i hendene er ekstremt ubehagelig og hardt, men å bære et sted å slappe av ganske urimelig. Barnet vil alltid være i stand til å sove på en time eller annen.
5. Sun Cream (anbefaler å lese :). Velg fortrinnsvis maksimal mulig beskyttelse (SPF50).
6. Barnas førstehjelpsutstyr og kosmetikk. Det vil være rimelig å tenke på forsikring eller planlegge en viss reserve for et besøk til legen.
7. Oppblåsbar sirkel og ermet. For spedbarn fra 0 til 3 år er en sirkel egnet (vi anbefaler å lese :) på nakken.
8. Barneklær laget av naturlige materialer (Kosinki, Panama, bluser med lange ermer og så videre bør tas. Ikke glem skoene. For stranden, ta komfortable sko slik at babyen ikke brenner beina om småstein eller sand. For stranden, ta også plettet eller et teppe for spill og krypende.
9. Leker (bøtte, skovl, mugg, vannkanne, baller fra gummi, oppblåsbar ball, etc.)

Regler for svømming og soling

Å fortelle skurk med et stort vann bedre etter 6 måneder. Mens babyen vil akklimatisere, er det uønsket å bade, og det er bedre å våt i bare bena, de samme smuldrende klutene med et vått håndkle. Et forsøk på å komme inn i havet vil lykkes hvis du holder en baby på hoften - det er så mindre sannsynlig at Karapuz er redd.

La oss gi råd til en trygg måte å holde et barn i vann. Vri babyen tilbake til deg selv, klem den for brystet (en hånd er festet av underarmen, og den andre er over din håndflate). Tegn med babyen i vannet er ikke så dypt, lavere på bena og støtter hender, la det være som vann. Baby vil være interessert i å føle hvordan vann ikke gir å bevege seg på vanlig måte. Også en god versjon av klassene i vannet vil være en sirkel.

Brystfisk, har erfaring med å svømme i bassenget, kan prøve sin styrke til sjøen. Mamma vil beskytte vannforseglinger og støtte fra under. Det er viktig at vannet ikke svinger smuldret i nesen, munnen eller ørene. Med motvilje mot barnet å svømme, ikke insistere, men bedre redusere tidspunktet for vannprosedyrer eller tilbringe dem en annen gang.

Tid for solarbad på stranden med et spedbarn - om morgenen til 11 timer og om ettermiddagen - etter kl. 17.00. Samtidig fokus på værforhold. Unngå overoppheting i solen. Alternativ solingstid med en drøm og andre aktiviteter som kan utføres i skyggen eller under en paraply.

Å være i en tank, kan du lage en baby massasje eller fôring. Ikke glem at drikking er nødvendig i varmen. Barn flaskevann er best tatt i et apotek, med fokus på de kjente merkene.

Svømmeopplevelsen i bassenget vil forberede et barn for å bekjente med havet

Sol - en farefare for barnets helse

Barnas hud er tynnere i forhold til en voksen, det er sterkere utsatt for eksterne irriterende faktorer. I en nyfødt hud, er antallet pigmenter av melanin, som er ansvarlig for den brune tinge, så mild hud brenner raskt i solen. Bare en rødhet fra solens overoppheting kan føre til hudkreft, så beskytt alltid babyene dine, ikke slik at solen kan skade tsjadet ditt.

Vi beskytter crumb fra direkte sollys

Den mest flytende huden for solstråler er under et halvt år. Babyer i varmen skal være utelukkende i skyggen. De aller første månedene av barnets liv vil gjøre det enkelt, fordi den nyfødte hovedaktiviteten er en drøm. Når krummen sover i en rullestol, er det viktig å sikre at koden alltid er hevet eller skyggen ble levert av en paraply eller en bleie. En barnevogn, lukket av en capor, men lokalisert i solen, kan være altfor varmt opp, på grunn av hvilken lukkene vil stige temperaturen.

For en barnevogn kan du kjøpe en spesiell solkremsil som vil på en pålitelig måte beskytte babyen din mens du slapper av på sjøen. Når du finner på stranden, ikke la barnet være i de reflekterte solstrålene (fra vann eller sand).

Når et barn ikke er ennå 1 år, er det uønsket å bruke verneutstyr for det. Barnets hud er fortsatt for følsom og dårlig dannet, noe som betyr at det er fare for allergi og utslett.

Tips: Ta en spray i Road Aid-kitet etter brannskader. Ofte anbefaler legene å ta panthenol. Han vil fjerne skarpe symptomer etter å ha brent i solen.

Barnets hud skal være hele tiden beskyttet mot solen, men kremet er bedre å begynne å bruke etter et år

Hva om barnet overopphetet?

Ved overoppheting er det nødvendig å gå inn i skyggen, og optimalt gå hjem. Barneklær med fuktig klut, vannvann. Høye temperaturer for å slå ned ved hjelp av et kokt vann, hvor temperaturen vil være litt kjøligere rom.

Små barn vet fortsatt ikke hvordan de skal svette, så overoppheting de skjer mye oftere enn hos voksne. I tillegg er det også årsaken til dehydrering og termiske konsekvenser.

Klasser på kysten

På sjøen med et lite barn kan du gjøre mange tilfeller, i tillegg til å bade i havet:

• I tillegg til favorittlekene dine, samle vakre småstein og skall sammen. Prøv å lete etter forskjellige steiner i form, størrelse, struktur.
• Helt på sanden eller gå gjennom kanten av vannet, og la spor bak deg. Eksperimenter med bygninger på sanden, kombinerer våt og tørr sand, så vel som å bruke småstein og skall for dekorasjon.
• Spillene er perfekte for vann og på sand, utvikler koordinering og trening romlig orientering.
• Et godt alternativ vil være spillet i oppblåsbare ballen. KROCH, en student tur, kan trygt trene på sanden, fordi høsten er helt smertefri og trygg her.

Når du skal gå til hvile med et og et halvt år gammelt barn, bør det nøye plantes alt, så reisen vil være til nytte. KROCH kommer tilbake fra turen til den velfødte og forberedt på influensasjonsperioden.

Ja, babyen beveger seg mer, tilbringer mye tid i vann, tilbringer nok energi. Men relativt høy omgivelsestemperatur endrer fysiologiske prosesser, og derfor blir behovet for næringsstoffer også en annen. Frokosten med en liten liten mann som flytter inn i et uvanlig habitat må være forsiktig, som om du forbereder en organisme til ytterligere belastninger. Det ideelle alternativet er mysli fra hele frokostblandinger med gjærede melkdrikker, hytteost. Hvis saken skjer på et eksotisk feriested, kan du bestille en vegetabilsk gryte, fruktsalat for et barn, baking. Når det gjelder sistnevnte, er det igjen verdt en preferanse for faste melprodukter (og enda bedre - grov slipemel). Du bør ikke spise barn med naturlig kaffe, selv om du fortynner denne drinken med melk, vil det fortsatt ikke bringe babyen til babyen.

Mat på sjøen skal være brøkdel, og derfor se for babyen muligheten for ganske rask matbit. Etter 2-2,5 timer kan barnet gi frukt, bær eller informasjonskapsler. Viktig øyeblikk: Ikke skyv barnas lunger og ikke kjøp søtsaker, uendelig tilbys av strandhandlere. I de fleste tilfeller har de ikke den nødvendige permissive dokumentasjonen, er laget av tvilsomme råvarer i uhygieniske forhold. Bedre bry deg om begjærene til sønnen eller datteren på forhånd, og anskaffe sin favoritt delikatesse i butikken.

Når det gjelder frukt eller bær, uavhengig av om de er ment for barn eller voksne, må de brukes grundig. Første gang er det mulig i konvensjonelt vann fra under springen, i det andre - nødvendigvis drikkevann (eller kokende vann, kaldt til romtemperatur). Også refererer til grønnsaker, som i de fleste tilfeller også anbefales å rengjøres fra skallet, selv om vi snakker om de unge "haler" av gulrøtter.

Middagen til den unge reisen skal være full, uten suking, men deler kan bli betydelig redusert. Så suppen, barnet skal spise rundt 100 ml, kjøtt eller fiskekomponent - minst 50 g. Volumet avhenger imidlertid av alder. Spisestedet begynner med vegetabilsk salat. Denne regelen skal være unshakable for turen. Det er med rå grønnsaker som barnet mottar spesielt mange nyttige stoffer som er så nødvendige for kroppen. Den første er godt tilbudt gniddede supper eller suppe, borscht, etc. Det er ønskelig at de er vegetarianer, lys. For de andre barna vil villig spise produkter fra hakket kjøtt - boker, kjøttboller, zrazy. Hvis det begynner å være lunefullt, nekter du den andre parabolen, ikke insisterer. Gi sitt barn om 2-3 timer.

Halfoon på sjøen er bedre å lage frukt. Peach, pære eller stykker av eple kan bakt, og du kan - gi i form. Middag er bedre enn frokostblandinger eller bakte produkter, for eksempel gryte. Kveldsmat bør ikke være rikelig, men dens funksjon er å fylle på energikostnadene.

Videre erklærer mange foreldre som reiste med slike små barn som enstemmig erklærer at havretten med spedbarn er mye enklere enn hos eldre barn som allerede går og går.

Det er imidlertid verdt å tenke på forhånd alle de små tingene å gjøre en slik hvile veldig trygg og nyttig for barnet. Og så vil din lille reise gi et stort og vakkert merke i minnet om hele familien.

På sjøen med et lite barn - hvordan å forberede og hva du trenger å ta

Acclimatisering av et ett år gammelt barn varer generelt ca 10 dager, fordi turen skal planlegges minst 2 uker, og bedre i 3 uker, måned og mer. Fra turer til eksotiske feriesteder er det verdt å avstå, havet med et ett år gammelt barn er best å gå til Krim (perfekt egnet), Bulgaria eller Tyrkia.

For en tur med baby til sjøs, trenger du et utstyr. Vi vil gi en eksemplarisk liste over ting du måtte trenge under hvile:

1. Et tilstrekkelig antall bleier, selv om barnet er det faktum at du kanskje vil gå på utflukter, som vanligvis okkuperer mye tid, og på dette tidspunktet er det bedre å se mer interessant enn hele tiden for å søke hvor du skal plante et barn slik at han vil være i.
2. Du kan også ta en disponibel Silence Diaper med deg - i bleien om sommeren er det varmt om sommeren, og babyen om natten kan "våt" på sengen i pensjonatet, og det vil ikke være veldig fint.
3. Best som et stort antall våte servietter uten alkohol (best med additiver av urter, aloe eller andre mykningskomponenter).
4. Ta lyset, barnevognen, slynge eller ergorkakak - iført et barn i hender hardt og ubehagelig, og så vil han alltid være, hvor du skal sove eller slappe av.
5. Sun Cream (bedre ta maksimal SPF 50).
6. Førstehjelpsutstyr for baby og hygienisk kosmetisk pose med standard kosmetikk. Det er også ønskelig å også skaffe seg forsikring eller tildele et spesielt reservefond for en barnelege.
7. Liten oppblåsbar sirkel og kryper for et barn, du kan også ta en sirkel på nakken for barn (fra 0 til 3 år).
8. Et tilstrekkelig antall barns klær laget av naturlige stoffer, blant dem må være noe villige og panamas fra solen og et par lange ermerskjorter. For stranden tar du skoene (slik at babyen ikke brenner beina om sanden eller småsteinene), en bred flaske eller teppe, hvor den skal leke og krype mens du er på stranden.
9. Flere favoritt, spesielt et sandstrand med en bøtte og assholes, forlater, gummi baller, oppblåsbar ball og så videre.

Barn under sjøen - hvordan å svømme og sole seg

Å gå inn i vannet med et spedbarns barn er fortrinnsvis over 6 måneder. I løpet av akklimatiseringsperioden er det bedre å lage et ben i sjøen eller tørke babyen med et vått håndkle. Slik at barnet ikke er skremt, er det best å holde det på hoften i inngangen til vannet.

Det er også en trygg måte å holde et barn i vann. For å gjøre dette, snu det mot meg selv på baksiden, sjok din baby for brystet, slik at ett håndtak er festet med underarmen, og under den andre for å ta tak i din håndflate.

På et passende dybde av barnet kan du sette i vannet og holde håndtakene, du kan prøve å "like" med den, overvinne vannmotstand eller sette den i en sirkel og svømme.

Hvis du svømte med en baby i bassenget, prøv å øve og sette på sjøen, og sette den oppblåsbare innpakningen og holde den nedenfra.

Se på at vannet ikke kommer inn i ørene, i munnen og i nesen. Hvis barnet motstår, er det bedre å redusere svømmingstid eller overføre den til en annen gang.

Husk at havet med en baby kan være lokalisert om kl. 11.00 og etter kl. 17.00 (avhengig av værforhold). Sørg for at barnet ikke overopphetes på stranden - soling er bedre alternativ med søvn eller andre klasser under paraplyen eller i skyggen.

Der kan du lage en massasje til barnet og mate det. For å drikke er det verdt å bruke bare barnas vann i flasker av firmaet som er kjent for deg (kjøp det beste vannet i apoteket).

Hva å ta en liten baby på stranden

Med et ett år gammelt barn, i tillegg til å bade, er det fortsatt mange interessante ting på sjøen. I tillegg til dine favorittbarn leker, kan du velge interessante småstein for ham, skjell, det er best at de var forskjellige farger, størrelse og teksturer.

Du kan tegne med babyen på sanden eller "forlate sporene" sammen på kanten av havet, prøv å skape noe fra våt og tørr sand, bygge tårn fra småstein og så videre.

Eventuelle spill på sjøen for barn er også egnet, slik at du kan kjenne plassen og utvikle koordinering, for eksempel med en oppblåsbar ball. Bruk også den myke sanden på stranden slik at barnet lærer å gå mer fast og trygt - tross alt, det er ikke forferdelig her.

Med riktig forberedelse og tilstrekkelig kontroll fra foreldrene, vil en reise med et ett år gammelt barn bidra til å forbedre godt og styrke babyens kropp før høst-vinterperioden.