Hvorfor føler du deg tørst etter salt mat? Etter salte ledd gjorde vondt. Hva du skal spise

Selv hos sunne mennesker, etter å ha spist for salt mat, utvikler de en svak hevelse som raskt går over. I noen tilfeller kan imidlertid slik hevelse indikere tilstedeværelsen av visse patologier.

Hvorfor svulmer salt?

Som du vet, er menneskekroppen 75% vann. Samtidig er vannmolekyler assosiert med visse stoffer - proteiner, karbohydrater. For å opprettholde normal funksjon holder kroppen et visst nivå av vann-saltbalanse. Hovedbidraget til dette er gitt av natriumsalter, som er bordsalt, som vi spiser.

Jo mer salt i menneskekroppen, jo mer væske må det samles i seg selv for å opprettholde balansen. Når overflødig væske oppstår, blir kroppen raskt kvitt den. Derfor er vi så tørste etter å ha spist saltet mat (for eksempel salt fisk, rykk, ost).

Når du drikker en stor mengde væske, øker blodvolumet, på grunn av hvilken mild hevelse kan vises på beina. Imidlertid, hvis en person ikke har noen sykdommer, så passerer slik hevelse raskt så snart salter med urin er fjernet.

Når ødem indikerer et problem

Hvis fysiologisk ødem er ubetydelig og går raskt, så blir det med patologisk ødem mer komplisert.

Hvis en person har hjertesykdom, høyt blodtrykk eller nyresykdom, kan til og med en liten mengde salt føre til hevelse.

Som regel er patologisk ødem mer massivt og kan vedvare i lang tid. I nærvær av alvorlig (når hjertet ikke er i stand til å pumpe blod fullt ut), kan ødem bare forsvinne med vanndrivende midler.

Ødem i bena indikerer vanligvis hjertesykdom, mens ødemer under øynene vanligvis indikerer nyreproblemer. Tilstedeværelsen av slikt ødem er en anledning til å oppsøke lege. Det er viktig å begynne behandlingen av sykdommen på et tidlig stadium.

Arkady Galanin

Den uhemmede sugen på visse matvarer er alltid assosiert med graviditetsperioden, og når jenta plutselig ville ha en salt, vil noen sikkert spille et triks om temaet for en interessant situasjon. Det er faktisk ikke bare under barnets fødsel at du vilt vil søtt, salt, mel, fet eller til og med noe uspiselig. Fenomenet, når det er en ukarakteristisk attraksjon for deg til et bestemt produkt, er et eget symptom på sykdommer. Finn ut hva en skarp endring i smakspreferanser vitner om og hva kroppen mangler hvis du vil ha surt, mel eller søtt.

Uvanlige smakspreferanser er et symptom. På denne måten sender kroppen et kryptert signal om hva det mangler. Det er ikke så enkelt å bestemme hvilke stoffer som har kommet til å fylle på, fordi de ofte ikke trekkes mot sunne vitaminer, men til søppelmat, og noen ganger til og med uspiselige stoffer.

Hva mangler i kroppen hvis du vil ha søt eller stivelsesholdig mat?

Hvorfor vil du ha søtsaker? Trang etter sjokolade kan forekomme hos kvinner i perioden med premenstruelt syndrom, samt overgangsalder. Det er helt normalt hvis du spiste et par sjokoladebiter og fikk tilfredshet, men når du ikke kan stoppe og et par barer brukes, indikerer dette dishormonelle lidelser, noe som krever riktig korreksjon.

Sjokolade brukes ofte av mange som et antidepressivt middel, siden det inneholder alkaloider som kan øke nivået av serotonin i kroppen. Kanskje du bør ta hensyn til din psykologiske tilstand, fordi det er med denne sødmen mange mennesker prøver å "gripe" problemer. En tilstand der du virkelig vil ha søtsaker kan være assosiert med emosjonell utrygghet.

Hvis du vil ha mel, krever kroppen din nitrogen og fett. Derfor er det bedre for boller å foretrekke sunnere matvarer - belgfrukter, nøtter og kjøtt.

Hva mangler i kroppen? Produkter som inneholder krom, fosfor og magnesium, bør innføres i kostholdet. I stedet for å spise søtsaker, spis så sunn mat: druer, brokkoli, rå nøtter og frø, fisk, lever, ost, spinat.

Hva mangler i kroppen hvis du vil ha salt?

Hvorfor vil du ha salt? Trang etter salt mat indikerer ikke bare graviditet, slik man ofte tror. Faktisk kan ønsket om å konsumere salt mat indikere alvorlig stress, fordi nervøse opplevelser og tretthet krever at kroppen fyller igjen reservene med naturlige mineraler og salter.

I tillegg kan et uimotståelig ønske om å spise salt mat indikere tilstedeværelsen av et infeksjonsfokus i kroppen, spesielt patologien i kjønnsorganene.

Hva mangler i kroppen? Kroppen trenger klorider, som kan fås ved å konsumere følgende produkter: fisk, frø, nøtter, melk.

Hva mangler i kroppen hvis du vil ha fett?

Hvis du ikke vil ha fett, men plutselig er forbruk av slike smakspreferanser typisk for deg - dette er et symptom på mangel på kalsium eller fettløselige vitaminer. Ofte er søppelmat ønskelig hvis du følger et langt kosthold med begrensning av fett, med økt fysisk anstrengelse, og lignende gravitasjon kan være forbundet med noen sykdommer (overvekt, Itsenko-Cushings sykdom, og andre).

Hva mangler kroppen? I stedet for å benytte seg av fastfood, er det bedre å nøytralisere mangelen på kalsium med melk, tofu, grønne grønnsaker, brokkoli, ost og yoghurt.

Hva mangler i kroppen hvis du vil ha overkokt eller helt uspiselig?

Hvis du konstant vil spise noe som er overkokt, kan du legge til mer frisk frukt i kostholdet ditt, fordi de inneholder karbohydrater, hvis mangel er indikert av så rare smakspreferanser.

Et ønske om å konsumere noe uspiselig, som kritt eller leire, kan være et symptom på anemi. I dette tilfellet er en diett med høyt jerninnhold foreskrevet, fisk, kjøtt, fjørfe, tang, grønne grønnsaker og kirsebær anbefales til konsum.

Årsaken til et så rart ønske om å spise noe som dette kan være mangel på vitamin D i kroppen. Derfor bør du ta hensyn til smør, fisk, egg og meieriprodukter.

En kraftig endring i smakspreferanser kan indikere tilstedeværelsen av svulster i kroppen, siden voksende vev krever aktivt inntak av stoffer for å stimulere full reproduksjon av cellene. En skjoldbruskkjertelsvulst er for eksempel ledsaget av et ønske om å konsumere jodholdige matvarer som fisk og tang. Hvis du merker at smakpreferansene dine har endret seg dramatisk, må du ikke ignorere dette problemet og søke hjelp fra en spesialist.

Legg til i bokmerker for ikke å miste / dele med venner:

estet-portal.com

Hva kroppen mangler hvis du vil: søtt, surt, salt eller krydret

Noen ganger blir vi rett og slett overveldet av ønsket om å spise noe uvanlig for oss selv med en lys salt, søt, sur eller annen smak. Ofte er denne tilstanden skadelig for de gode intensjonene våre om å gå på diett og gå ned i vekt. Vi plages, vi vet ikke hva vi skal gjøre, vi prøver å ignorere den skadelige trangen til kroppen eller “kjøpe” den med lite blod: i små porsjoner eller mindre skadelige produkter med lignende smak.

Og trenger bare å finne ut hva våre ønsker signaliserer, hvilke sporelementer kroppen vår mangler. Tross alt utfører forskjellige smaker visse funksjoner i kroppen vår.

I noen tilfeller signaliserer plutselige endringer i matlysten mer alvorlige ting: sykdommer i noen organer, treg betennelse, endokrine problemer.

Hvorfor du vil ha søtsaker: hva som mangler

1. Gjennomgå arbeidsplanen

Gi deg tid til en uplanlagt ferie. Hvis dette ikke er mulig, spis søtkalori-søtsaker: marshmallows, marmelade, halva, kornkaker osv. Det er ikke nødvendig og farlig å ignorere dette behovet, fordi kroppen opplever reell overbelastning og trenger flere porsjoner glukose.

2. Påfyll vitaminmangel

Med strenge dietter, spesielt kalorifattige, kan ikke mangel på vitaminer unngås. Magnesium, nitrogen, B-vitaminer, flerumettede fettsyrer og kroppen og hjernen begynner å trenge mye mer når vi "spiser en kål" i jakten på en vakker figur.

Nøtter vil bidra til å fylle underskuddet. Mandler, valnøtter og peanøtter anses som spesielt nyttige. For eksempel dekker 5 valnøtter per dag vårt behov for omega 3 fullstendig.

Tørket frukt: dadler, svisker, tørkede aprikoser, rosiner vil lure hjernen og mette det psykologiske behovet for søtsaker. Tilsett frukt, men forsiktig. Ett stort eller to medium ved et måltid vil være nok. Men du kan spise et søtt gresskar så mye du vil. Du bør også legge til kjøtt, lever, kål og ost til kostholdet.

I følge noen ubekreftede omfattende studier, krever den søte "soppen" og soppen, som noen ganger legger seg i kroppen vår.

Hvilke sykdommer kan sug etter søtsaker signalisere?

Ved kronisk depresjon etterfyller søt mengden endorfin - lykkehormonet. Det er fult med rask eller gradvis vektøkning. Foretrekker mørk sjokolade (50 g per dag), som vil mette deg med magnesium og bananer - kalium og støtte hjerte- og karsystemet. Kontakt lege. Depresjon behandles raskt hvis de riktige medisinene er valgt.

Hvorfor trenger kroppen surt

Vi ønsker sur i følgende tilfeller:

  • Kroppen er på grensen til forkjølelse og har stort behov for vitamin C.
  • Surheten i magen er sterkt redusert.
  • Magnesiummangel.
  • Graviditet. Surtoleranse hos gravide er sterkt økt. Selv de som ikke kunne se rolig på sitronen, begynte å spise dem hele og uten sukker, og til og med synde ved å spise umodne frukter av epler og bær. Dette indikerer mangel på vitaminer og jern. Det kan være problemer med hemoglobin.

I ingen av tilfellene er det verdt det å nekte deg selv hva du vil. Sitroner, sure bær, surkål, agurker eller epler gjør opp for vitaminmangel og forsurrer magesaften. Men likevel, hvis det bare er vitamin C, ikke bruk slike produkter på tom mage. De vil garantert irritere slimhinnene.

Hvordan få C-vitamin for gastritt

Hva gjør man for mennesker som har gastritt med høy surhet, og de mangler C-vitamin? Husk i så fall at dette vitaminet er i overkant i paprika, spinat og andre urter der det ikke er syre.

Te fra rose hofter eller rosehip sirup til te vil også hjelpe. Og den enkleste måten er askorbisk i tillatte doser. Men hvis du ikke klarer å forhindre rus, drikk melken som er spist. Det vil slukke syren i magen, og slimhinnen vil ikke lide.

Mangel på magnesium kan utgjøres av nøtter og frø. Frukt og belgfrukter ville også være et flott alternativ. Ikke glem mørk sjokolade.

Hva trenger kroppen hvis du vil ha salt

Ønsket om å spise salt indikerer mangel på klorider og naturlige mineraler. Hva kan provosere sult i kroppen på disse stoffene?

  • Sterk fysisk aktivitet.
  • Etter kraftig stress.
  • Graviditet.
  • Tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess i kroppen. Spiser ofte salt mat for problemer i kjønnsorganene.

Påfyll av klorider og naturlige mineraler vil hjelpe sjø- og elvefisk, sjømat, kjøtt, nøtter, frø. Uraffinert havsalt vil være veldig nyttig i dette tilfellet.

Hva gjør du hvis du vil ha skarp eller bitter

Krydret mat irriterer ikke bare smaksløkene våre. I kroppen utfører den flere viktige funksjoner:

  1. Desinfiserer mat (denne kvaliteten brukes universelt i varme land).
  2. Det fortynner blod, forhindrer utseende av blodpropp.
  3. Det aktiverer bevegeligheten i mage-tarmkanalen når vi har en "lat" mage eller en "lat" tarm.
  4. Forbedrer appetitten.
  5. Starter stoffskifte.

Derfor, hvis vi ønsker å være krydret, mest sannsynlig, trenger vi hjelp av slike produkter. Og å nekte deg selv i dem er ikke verdt det. Men du må være forsiktig og beskytte slimhinnen. For eksempel anbefales det ikke å spise akutt på tom mage.

Nyttig mat med levende bakterier, spis mer fiber og gresskar. Gresskar inneholder vitamin T, som regulerer metabolske prosesser. Disse produktene vil bidra til å løse problemer som signaliseres av et ønske om å spise noe krydret.

Bitter er et signal om alvorlig rus i kroppen. Blod, vev, organer er kontinuerlig forurenset, og hvis ikke naturlig naturlig rensing oppstår, begynner vi å ønske bitter mat. Dette er et tegn på at skadelig kolesterol setter seg på veggene i blodkar, forurenser vev, cellulitter, nyrestein.

Hva du skal gjøre Ikke benekt deg selv dette ønsket, men underveis for å rense kroppen på alle tilgjengelige måter. Antioksidantprodukter vil bidra til å fjerne giftstoffer. Dette er oransje grønnsaker og frukt, rødbeter, avokado, kål av alle slag, greener.

Grønn te og målrettede urtetilskudd vil være fordelaktig. En undersøkelse av kroppen skader ikke. Du må se på årer, blodkar, nyrer og galleblæren.

Hvorfor dras du mot fet mat?

Fett er et uunnværlig element i kroppen vår, og vi trenger det hver dag, men i rimelige mengder. Et plutselig behov for fete signaler om at kroppen trenger kalsium og at vi mangler fettløselige vitaminer. I tillegg kan dette være følgende situasjoner:

  1. Kroppen fryser og den trenger ekstra energi for å varme opp.
  2. Det haster med påfyll av kalorier på grunn av sterk fysisk anstrengelse.
  3. Resultatet av et kosthold der fett er veldig begrenset.
  4. Før de kritiske dagene til kvinner.
Hva du skal gjøre

Kalsium etterfylles med melk, ost, cottage cheese, tofu, brokkoli, salat og andre grønne grønnsaker. Fettløselige vitamin A, E, D og K finnes i vegetabilsk olje, lever, sjøfisk, hvetekim, gulrøtter.

Så hvis du vil ha fett, spis havfisk, tilsett en salat med grønne grønnsaker med ost, så vil du føle lettelse og tilfredsstille kroppens behov.

Avhengighet til spesifikke produkter

Noen ganger vil vi ha et bestemt produkt. Og jeg vil så mye at alle tanker vandrer rundt det ønskede produktet. Og slike ønsker forteller oss også om kroppens problemer og presserende behov.

Sjokolade er for det første magnesium. Det er hans akutte mangel som får oss til å drømme om søte fliser. Magnesium er viktig for at hjernen skal fungere og nervesystemets helse. Forskere er veldig positive til sjokolade, og anerkjenner den som en nyttig dessert. Det er sant at de bare anbefaler svart til vanlig bruk.

Den siste forskningen har vist at 50 gram mørk sjokolade per dag renser blodkar, forhindrer problemer med blodtrykk og hjertesykdom.

Men fremdeles er det andre gode kilder til magnesium: frø, nøtter og belgfrukter. Dessuten kan ønsket om å spise sjokolade forklares med den banale avhengigheten til koffein.

Kanskje går du for langt med kaffe, tar kortison eller vanndrivende midler. For å hjelpe påfyll av kalium, i tillegg til bananer, fiken, tomater og tomatsaft, vil hvite bønner hjelpe.

Sjømat - behovet for jod, på grunn av forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen. Kjøp jodert salt.

Oliven, oliven - ikke nok klorider eller også et signal om manglene i den hormonelle aktiviteten i skjoldbruskkjertelen.

Brød tilfredsstiller kroppens behov for nitrogen. Proteinprodukter vil bidra til å fylle den.

Baking, småkaker, kaker, stekt eller overkokt - karbohydratsult. Grøt, honning, frukt, tørket frukt, juice.

Is - du trenger jern. Rødt kjøtt, fisk, greener, tang vil hjelpe.

Kaffe, te - en mangel på fosfor, natrium, svovel og jern. Fosfor i tilstrekkelige mengder finnes i kylling, lever, belgfrukter, egg, belgfrukter og meieriprodukter. Svovel - tyttebær, pepperrot og alle slags kål. Natrium - havsalt og eplecidereddik.

All smak som naturen får presentert, spiller fiolinen sin i harmoni med kroppens velvære. Normalt kan vi elske det ene eller det andre. Dette er et spørsmål om vane og matkultur i vårt område.

Men hvis avhengighetene våre endres dramatisk eller nye plutselig dukker opp - dette er fyr-signaler som du absolutt bør ta hensyn til. Noen ganger må vi endre kostholdet, og andre ganger må vi gjennomgå en medisinsk undersøkelse. Det er viktig å ikke la disse "subtile hintene" av kroppen vår være uten tilsyn.

nash-organizm.ru

Hva ville spise?

Hilsen venner på bloggen min. Hver person har sine egne spisevaner. Noen elsker en søt smak, noen liker salte retter, og noen kan ikke leve uten en sur dag. Og hvis du tror at det hele er et spørsmål om vane, tar du feil.

Kroppen på måter som er tilgjengelig for ham, prøver å antyde at han mangler visse stoffer, eller at helsen hans ikke er i orden. Vår oppgave er å forstå det. Og for dette må du kjenne noen sannheter.

For eksempel: søt tann - dette er vanligvis folk som jobber for slitasje eller de hvis nervesystemet ikke er i orden. Fakta er at glukose er aktivt involvert i produksjonen av adrenalin - stresshormonet.

Nervøs og mental overstamme fører til raskere forbruk av sukker, og derfor vil jeg spise søt mat for å fylle opp glukosereservene. Og likevel bør du ikke skynde deg å kake og bakverk som inneholder mye tunge karbohydrater. Det vil være tryggere for helsen din å ha pastille eller et lite stykke sjokolade.

Trekkes for et salt? Dette er ikke nødvendigvis et tegn på graviditet hos kvinner))). Kanskje har kroppen kroniske foci av betennelse som har blitt verre, eller det har dukket opp et nytt infeksjonsfokus. I følge observasjonene fra leger er trang etter salt oftest assosiert med en funksjonsfeil i kjønnsorganet - betennelse i vedhengene, blærekatarr eller prostatitt.

Ønsket om å smake surt indikerer ofte en redusert surhet i magen. Noen ganger vil du være sur under forkjølelse og ved høye temperaturer. Hvis du blir syk, kan du spise litt syrlig mat og du vil føle deg litt bedre. I tillegg stimulerer sur mat (bær og frukt) appetitten, har snerpende og avkjølende egenskaper.

De mest komplette svarene på spørsmål om emnet: "etter salte leddskader."

Livets økologi. Helse: For å finne ut nøyaktig hvilke produkter som provoserer utseendet på smerter i leddene, kan du prøve å ekskludere dem fra kostholdet ditt en stund og sjekke om det er en forbedring.

Vi tenker ofte at leddsmerter er assosiert med fysisk stress eller dårlig holdning. Det viser seg at kostholdet vårt også påvirker leddshelsen.

Noen matvarer forårsaker betennelse og svekker helsen vår. Vil du vite hvilke som forårsaker leddsmerter? Les deretter artikkelen vår!

Hvordan er leddgikt, gikt og fibromyalgi relatert til maten vi spiser?

Det er ikke nyheter at markeder og supermarkeder selger mange produkter som inneholder skadelige stoffer hvis navn ikke kan uttales, og som har en ekstremt negativ effekt på kroppen vår.

Hver dag kommer vi over kjemiske tilsetningsstoffer og konserveringsmidler som er veldig farlige for helsen vår.

Nyere studier viser at de kan forårsake smerter og betennelser i leddene, spesielt hvis du lider av følgende sykdommer:

  • fibromyalgi
  • gikt
  • gikt
  • artrose
  • Herniated plate

Å nekte noen matvarer kan lindre de vanligste ubehagelige symptomene (stivhet, hevelse og smerte) betydelig og bidra til å forbedre den fysiske tilstanden, slik at du kan åpne dunken igjen eller klatre opp trappen.

Det er ganske vanskelig å nekte alle disse produktene, fordi vi inkluderer dem i kostholdet hver dag. Men det er verdt det! Du vil merke en forbedring veldig raskt.

Hvilke matvarer unngås best for leddsmerter?

Vær oppmerksom på følgende matvarer som forårsaker leddproblemer.

Planter fra nattskjermfamilien:

  • poteter
  • tomater
  • aubergine
  • Søt pepper
  • Søtpotet
  • paprika

Vær oppmerksom på at retter tilberedt ved bruk av disse produktene kan inneholde solaninalkaloid, noe som forårsaker akkumulering av kalsium i vev.

Nekter disse grønnsakene i en måned, og du vil umiddelbart merke et positivt resultat.

Purine produkter

Forbindelsene deres blir til urinsyre og akkumuleres i kroppen, spesielt i vev og ledd. Dette forårsaker smerter og kan føre til urinsyregikt.

Hvis du lider av smerter og betennelser, kan du prøve å ikke spise mat fra denne listen:

  • Leveren
  • nyrer
  • hjerner
  • sauser
  • Brees
  • Kalvekjøtt eller storfekjøtt
  • bacon
  • kalkun
  • sild
  • makrell
  • blåskjell
  • torsk
  • ansjos
  • ørret
  • sardiner
  • sopp
  • Grønne erter
  • spinat
  • asparges

I kostholdet til de fleste slaver, inkludert russere, hviterussere, ukrainere, er saltet mat hyppig. Noen av våre lesere liker mest sannsynlig å unne seg skarpe agurker, syltet sopp, tønne sild, ølfisk, fetaost, salsa og andre saltsmakende produkter. Ikke skjemm deg for dette, siden dette er karakteristisk for brorparten av befolkningen. Samtidig må man forstå at misbruk av slike produkter er fulle av alvorlige helseproblemer.

I dag skal vi snakke om faren for salt i matvarer. Du vil også lære årsaken til ødem etter å ha spist salt mat, måter å forhindre og bekjempe dette problemet, det vil si hvordan du fjerner det resulterende ødem.

Salt er en hvit gift! Hvorfor?

"Symbiose" av natrium og klor kalles "bordsalt". Du vil ikke finne et butikkprodukt som ikke inneholder salt i noen mengde. For øvrig skynder vi oss å overraske, den er konstant til stede i kroppen vår.

Salter (NaCl - ikke et unntak) er nødvendig for å opprettholde elektrolyttbalansen i celler. Brudd på det normale forholdet mellom sporstoffer påvirker metabolske prosesser negativt.

Misbruk av salt mat fører til en økning i konsentrasjonen av Na og Cl. Som et resultat metabolisk forstyrrelse. Kroppen forbinder reservene sine rettet mot "fortynning" av intracellulær og intercellulær væske. Derfor er vi tørste etter sylteagurk. Vi drikker mer enn vanlig. På grunn av den konstante inntreden i kroppen, akkumuleres væske i cellene og mellom dem. Nyrene takler selvfølgelig ikke helt en så intens "flyt", og derfor skilles en del av vannet ikke ut. Dette fører til perifert ødem.

Overdreven væskeinntak er årsaken til økningen i blodvolum, trykkøkning. Hjertet må oppleve uvanlige belastninger.

Salt er spesielt farlig for personer med patologier i det kardiovaskulære systemet, nyrer.

Når du skal slå alarmen

Mindre ødemer er ikke grunn til frykt. Kroppen takler det raskt - maksimalt en dag.

En annen ting er åpenbart ødem, som heller ikke forsvinner, men tvert imot bare øker. Spenning vil være berettiget hvis problemet provoseres av en liten del av det salte produktet. I dette tilfellet er det legitimt å anta at kroppen ikke fungerte på grunn av "sammenbrudd" av noe system.

Det er viktig å identifisere det problematiske systemet. Edematøse ben - problemer med det kardiovaskulære systemet er mulig. Ved brudd på urinsystemet hovner øynene vanligvis opp.

Med vanlig ødem, ikke nøl med å løpe til legen.

Slik fjerner du hevelse etter salt

Den eneste effektive måten å takle ødem etter saltvann på er å ekskludere saltet mat fra kostholdet. Bare dette vil bli en 100% garanti for normalisering av ion-elektrolyttbalansen, den normale funksjonen i det kardiovaskulære systemet, nyrene og andre organer.

Du kan bruke vanndrivende midler. Det er sant at de skal være forsiktige maksimalt. Det er ikke tilfeldig at medisiner med sterke vanndrivende effekter kun gis på resept.

Etter salt vil drikkebegrensningen være nyttig. Dette vil forhindre alvorlig hevelse. Nei, selvfølgelig, du trenger å drikke, men oftere og litt. Dette trikset vil hjelpe nyrene til å takle overflødig fuktighet.

Å identifisere årsaken til konstant puffiness er imidlertid nødvendig, selv om du allerede vet hvordan du fjerner den.

Hvordan bestemme den eksakte årsaken

Det er mulig å bestemme nøyaktig om forstyrrelsen i arbeidet med noen organer ikke er årsaken til ødem, bare ved å utføre de nødvendige diagnostiske testene. Ofte blir de utført på et sykehus.

Diagnostikk på et sykehus innebærer:

  • generelle og biokjemiske blodprøver;
  • urinanalyse;
  • et elektrokardiogram;

Først etter disse analysene kan en spesialist bestemme årsaken til problemet.

Vær oppmerksom på at forstyrrelser som påvirker hjerte-kar-systemet og urinveiene krever avvisning av salt mat, selv om du virkelig liker dem.