Издаю странные звуки во сне. Младенец издает слишком много звуков ночью? Причина причмокивания во сне

Младенец издает слишком много звуков ночью? Нормально ли это?

В раннем возрасте (обычно до 6-8 месяцев) малыш издает слишком много звуков во сне. Кряхтит, повизгивает, вскрикивает ночью или даже может начать похныкивать. Вы можете также наблюдать излишние движения руками и ногами.

Это абсолютно нормально.

Когда мы, взрослые, спим и находимся в фазе быстрого сна (во время которой мы видим сны) наше тело полностью парализовано. Чтобы мы не начали физически делать то, что видим во сне - импульсы от мозга к нервной системе полностью блокированы. У младенцев это не работает на 100%: импульсы «прорываются» во время сна.

Когда вы слышите своего ребенка ночью, как правило, он спит и ему что-то снится. Обычно к шести месяцам (иногда чуть позже) дети начинают спать гораздо тише.

Ребенок проводит 50% своего сна в », во время которой он видит сны. Поэтому половину времени малыш спит достаточно беспокойно.

Также он может издавать звуки во время частичного просыпания: при переходе между циклами сна. Так как составляет всего 45-60 минут, то буквально каждый час ваш ребенок может издавать звуки.

Типичная ошибка: сразу же бросаться на помощь. Если вы спите раздельно, избегайте чрезмерного вмешательства ночью. Очень часто мамы буквально вскакивают на помощь малышу, едва он пискнет. Это объяснимо и порой ночью не до анализа происходящего. Но если вы всегда начинаете трогать ребенка, переворачивать, брать на руки, не разобравшись в происходящем - зачастую вы делаете это зря. Иногда вы можете даже разбудить младенца полностью слишком быстрой реакцией.

По мере взросления малыша ваша задача научить его самого успокаиваться во время части просыпаний ночью: ваше чрезмерное вмешательство не работает на эту задачу.

Поэтому по возможности держите паузу: не вставайте сразу же, ждите 30-60 секунд. Если вы слышите, что ребенок начинает реально плакать, тогда нужна ваша помощь. Если же он просто издает какие-то звуки, похныкивает или даже всплакнул, немного ждите.

Я не могу спать в одной комнате с ребенком.

Порой мама и папа не могут даже нормально спать в комнате с малышом: настолько громко он спит.

Особенно шумным сон малыша может казаться при практике раздельного сна. Почему - читайте.

Если вы подумываете отселить ребенка в другую комнату, изучите до первого года жизни.

Вам также могут помочь следующие советы:

Иногда достаточно купить себе беруши для ночного сна: чтобы не слышать все звуки.
Попробуйте включать на всю ночь: это создаст маскировку некоторых звуков и сделает ваш сон более комфортным.
ребенка в первые месяцы, если вы спите раздельно. Это поможет ему не проснуться от собственных движений.
Если вы спите слишком чутко и особенно если вы не можете быстро уснуть после ночного просыпания, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом. В то время как чуткий сон у молодой мамы - это нормально, некоторые факторы могут усугублять ситуацию. Например, или (что -не редкость после родов) могут буквально фрагментировать ваш собственный сон.

Когда звуки не являются нормальными?

Появление на свет, это большой стресс для новорождённого, ведь он больше не находится под защитой маминого животика и ему предстоит нелёгкий период адаптации к новому, окружающему его миру. И чтобы набраться сил для полноценного развития и нормального роста младенец первые недели своё жизни практически все время спит. Счастливые родители всегда с умилением наблюдают за безмятежным сном своего малыша, следя за его движениями и каждым вздохом.

Почему новорождённый издает звуки во сне

Во сне новорождённый дышит нерегулярно и может издавать звуки.

И нередко мамы и папы замечают, что дыхание ребёнка во сне довольно нерегулярно, к тому же часто новорождённые издают странные звуки, такие как сопение или кряхтение. В связи с этим родителей беспокоят вопросы – какая частота дыхания грудничка считается нормой и почему он во сне кряхтит, сопит и даже постанывает?

Как устроена дыхательная система у малышей

После рождения младенца все его органы и системы только находятся на стадии полноценного развития и очень важно, чтобы организм малыша получал в этот период достаточно кислорода.

Поэтому дыхательная система грудничка имеет особенное значение, ведь она обеспечивает приток воздуха ко всем жизненно важным системам и органам.

У грудного ребёнка система дыхания работает не так, как у взрослого человека, так как нижние и верхние дыхательные пути у него ещё очень маленькие и младенец не может глубоко дышать полной грудью.

Именно по этой причине многие родители нередко наблюдают пугающую их картину, когда новорождённый во сне часто дышит, а при следующем вздохе задерживает дыхание на несколько секунд. Это происходит потому, что грудничок в первый месяц своей жизни ещё не умеет контролировать дыхательный процесс и для него такой темп является нормой.

Младенец в первый месяц жизни еще не умеет правильно дышать.

Начиная со второго месяца, дыхание младенца становится более регулярным и систематичным, так как его дыхательная система уже более адаптирована к условиям окружающей среды.

Как определить частоту дыхания

Определение темпа и частоты дыхания грудного ребёнка – это одна из первоочередных задач новоиспечённых родителей.

Задача родителей - определить, как дышит младенец.

Ведь дыхание младенца является своеобразным индикатором состояние его здоровья и по частоте вдохов и выдохов можно заметить, когда у малыша возникаю проблемы с этим процессом.

Прерывистое учащённое дыхание в первый месяц жизни новорождённого является нормой.

Неравномерное дыхание

Особенно заметно неравномерное дыхание младенцев во время сна. Наблюдая за уснувшим грудничком, неопытным мамам всегда кажется, что ему не хватает кислорода или он начинает задыхаться, так как он делает короткие частые вдохи.

Причин для паники совершенно нет, ведь младенец умеет пока дышать исключительно носиком, а его носовые пути ещё не успели полностью сформироваться.

Норма частоты дыхания

В первые несколько месяцев жизни новорождённого частота его дыхания составляет пятьдесят-шестьдесят вдохов в минуту. Определить правильный ли темп у малыша поможет такой метод: маме следует приложить к его груди руку, засечь время и подсчитать, сколько вдохов и выдохов в течение одной минуты сделал её малыш.

50-60 вздохов в минуту, это частота дыхания младенца в первые месяцы.

Если частота дыхания грудничка соответствует указанной норме, то причин для беспокойства родителей нет. Но, если родители заметили, что темп его дыхания отклонён в ту или иную сторону, то желательно проконсультироваться по этому поводу с детским врачом.

Сбой в дыхательной системе младенца может сигнализировать об опасных заболеваниях, таких как бронхит или воспаление лёгких, поэтому для родителей так важно контролировать темп, ритм и частоту его дыхания, особенно во время сна.

Почему во время сна груднички учащенно дышат

Учащённое дыхание новорождённых в то время, когда они бодрствуют, может быть вызвано сильной заинтересованностью яркой игрушкой или физической активностью, например, во время гимнастических упражнений. А почему грудничок часто дышит во сне, когда казалось бы его тело находится в расслабленном состоянии?

Если малыш заинтересуется игрушкой, у него участится дыхание.

Полноценно и глубоко дышать новорождённые малыши не могут, так как у них очень узкие носовые проходы. Поэтому, если в носик грудничка попадают даже микроскопические частицы пыли, то дыхание у него становится затруднённым и учащённым.

Чтобы не допустить скопления слизи и соринок в носовых пазухах ребёнка, следует каждый день аккуратно очищать их с помощью ватной палочки, смоченной в детском масле.

Частое и неравномерное дыхание

В качестве симптоматики тахипноэ может присутствовать и при хроническом бронхите. Помимо самого учащенного дыхания, в таком случае наблюдаются следующие симптомы:

температура;
кашель;
низкий аппетит;
общая слабость.

Если вы обнаружили у ребенка хотя бы один из перечисленных признаков, стоит обратиться к терапевту.

Как остановить

Тахипноэ редко бывает самостоятельным заболеванием и, в основном, предшествует проявлению основной болезни или же является ее непосредственным симптомом.

Поэтому, если вы увидели у ребенка возникновение нездорового дыхательного ритма, следует отметить наличие таких общих симптомов , как:

общее состояние слабости;
температура;
сухость в ротовой полости ;
давление и дискомфортные ощущения в грудной клетке;
паническое состояние, боязнь, страх.

На сегодняшний день, чтобы точно определить, почему возникло так называемое транзиторное тахипноэ новорожденных и детей старшего возраста, стоит обратиться к таким врачам, как:

кардиолог;
пульмонолог;
терапевт;
аллерголог.

Приступ

Если у вашего ребенка происходит приступ тахипноэ (учащенное дыхание), присутствует кашель, но дело не в температуре, то есть не вирусном или инфекционном заболевании , то следует применить специальные меры по устранению приступа. Возьмите бумажный пакет или сверните газету так, чтобы малыш мог взять его в руку и прижать ко рту. Попросите его не волноваться, успокоиться и медленно начать вдыхать и выдыхать воздух из пакета, не вдыхая воздух извне. Совет: не паникуйте сами, постарайтесь показать, что в том, что происходит, нет ничего страшного и опасного, и что сыну или дочке всего лишь нужно дышать в бумажный пакет. Чем спокойнее и увереннее будете вы как родитель, тем спокойнее воспримет ситуацию ребенок.

Заключение

Причин для тахипноэ, как мы выяснили, довольно-таки много, и при любом проявлении учащенного дыхательного ритма стоит не медлить и обращаться к специалисту, особенно если данный приступ происходит у малыша при температуре. Однако если у вашего ребенка тахипноэ проявляется как реакция организма на стрессовые ситуации, какие-либо изменения в окружающей его среде и тому подобное, научите ваше чадо правильно дышать, использовать специальную дыхательную гимнастику и не бояться. Относитесь внимательно к собственному здоровью и здоровью ваших детей.

Учащенное дыхание при температуре у ребенка: причины и особенности лечения

Стабильность функционирования органов дыхания у детей определяется при помощи подсчета частоты дыхательных движений. Периодический контроль частоты дыхания позволяет контролировать состояние здоровья ребенка, а также определить наличие отклонений в развитии. Часто у ребенка родители могут диагностировать учащенное дыхание совместно с признаками высокой температуры. О чем свидетельствует такое явление, а также насколько оно является опасным.

Особенности частоты дыхания

Частое дыхание у ребенка свидетельствует о возникновении сбоев и отклонений в работе организма. Учащенное дыхание у ребенка имеет название тахипноэ, при котором глубина вдохов должна иметь постоянный характер, а увеличиваться должно только их количество. Если ребенок часто дышит, то свидетельствует это о развитии признаков кислородной недостаточности. Организм стремится восстановить стандартный процесс газообмена в организме.

Родители могут обнаружить временные признаки тахипноэ у ребенка, которые проявляются преимущественно перед развитием приступов бронхиальной астмы. Если ребенок дышит часто, то это не свидетельствует о самостоятельном заболевании, а скорее означает симптом другого недуга. На учащенное дыхание у детей влияют следующие факторы:

Возраст. Малыш в возрасте до 1 года имеет более учащенное дыхание, чем дети постарше. Это обусловлено физиологическими особенностями.
Вес. Чем больше вес малыша, тем тяжелее ему дышать, поэтому у полных деток наблюдаются симптомы тахипноэ.
Физическая активность . После занятий спортом у детей и взрослых наблюдается учащение дыхания, что является абсолютно нормальным явлением, не свидетельствующем о серьезных заболеваниях.
Самочувствие. Большинство заболеваний, как простуда с заложенностью носа, способствуют учащению дыхания. Ребенок при заложенности носа тяжело дышит, поэтому учащается дыхание, чтобы восполнить недостаток кислорода в организме.
Травмы и индивидуальные особенности организма. Искривленная перегородка способствует тому, что малыш часто дышит.

Важно знать! Если родители самостоятельно не могут определить причины тахипноэ у малыша, необходимо показать его врачу для постановки диагноза.

Особенности определения тахипноэ у деток

… корчится и гримасничает?

Наблюдая за ребенком, можно столкнуться с тем, что он корчится и гримасничает во время сна. Такое явление объясняется вздутием кишечника или другими неприятными ощущениями.

… хрюкает?

У младенцев совсем небольшой носик с узкими носовыми проходами. И если в носу у крохи появляются корочки, то родители замечают, что их чадо как будто хрюкает во сне.

Снизить затрудненность дыхания можно следующими способами:

Следить за нормальной влажностью воздуха.
Регулярно протирать пыль в детской.
Не забывать прочищать носик младенцу.
В некоторых случаях педиатр может посоветовать промывать носик физиологическим раствором.

… издает странные звуки?

Родителей часто беспокоит, что грудничок издает звуки и всхлипывает во время сна. Но это абсолютно естественно для детей в таком возрасте. Активно развивается нервная система , что сказывается на реакциях организма. За ночь попеременно чередуются стадии быстрого и глубокого сна , и в фазе быстрого сна, длительностью 30-40 минут, ребенок может издавать звуки и всхлипывать. Если при этом кроха продолжает спать, не стоит его беспокоить.

… постанывает?

Чаще всего, причиной того, что грудничок постанывает во сне, служат детские сновидения. Насыщенный эмоциями день находит свое отражение и в ночное время. И не всегда эти эмоции отрицательные. Родители довольно часто могут наблюдать, как кроха улыбается, и даже смеется во сне. Еще одним поводом к тому, что ребенок скулит во сне, могут являться колики. И как только кроха выпустит лишние газики, его сон станет более глубоким и спокойным.

… часто и тяжело дышит?

Родители часто замечают, что младенец во сне часто и тяжело дышит. Такое дыхание является следствием рефлекторной активности, и в течение первого года оно постепенно выравнивается. Количество вдохов и выдохов можно подсчитать, положа руку на грудную клетку малыша. Нормой для ребенка до года является частота в 50-60 вдохов в минуту. Превышение указанных норм является поводом для обращения к врачу. Причинами того, что ребенок часто и быстро дышит могут оказаться:

инфекционное заболевание;
повышение температуры;
сердечная патология;
бронхит;
пневмония.

… икает?

Часто сон ребенка прерывается иканием. Порой икота проходит сама, не доставив беспокойства малышу, но иногда кроха просыпается, плача. Младенец икает во сне, если после кормления его мучают газики. Причиной икоты может также послужить переохлаждение, жажда, перевозбуждение нервной системы.

… открывает и закатывает глаза?

Младенец во время сна часто открывает и закатывает глаза, и это связано с тем, что кроха еще не научился контролировать систему глазных мышц. Порой приоткрытые глазки означают, что младенец вот-вот проснется. Но после этого он может снова крепко заснуть.

… храпит?

Если кроха храпит или сопит во сне, беспокоиться не стоит. Дело в том, что у младенцев очень мягкое небо, которое вибрирует во время дыхания. Также храпение может вызывать увеличенная железка, которая отвечает за иммунитет. Как правило, храп и сопение ребенок издает при глубоком дыхании. Чтобы прекратить храп достаточно положить кроху на бок или на животик.

Иногда причиной храпа является заложенность носа, насморк или сухость носовых проходов. В зависимости от причины, следует самостоятельно очистить носик или обратиться к ЛОРу.

… крутит головой?

Если кроха активно крутит головой во сне, это может указывать на нарушение обмена веществ и нехватку витамина D. Стоит обратить внимание на следующие симптомы: тревожный сон, малыш активно потеет, теряет волосы на затылке, а мышцы ослабевают. Они указывают на начало развития рахита.

… запрокидывает голову назад?

Ребенок во время сна запрокидывает голову назад и выгибается, чтобы принять удобное положение. Беспокоиться родителям не стоит. Но иногда можно перекладывать кроху в другую позу, чтобы избежать затекания шейки.

… открывает рот?

Существует несколько причин того, что младенец во сне открывает рот.

Если головка запрокидывается назад, челюсть непроизвольно опускается, открывая ротик.
Носовой проход забит, и дыхание осуществляется через рот. Подобный случай часто сопровождается беспокойством крохи. Причинами закупоренности носа могут быть сухой или загрязненный воздух, простудные заболевания. В случае болезни необходимо обратиться к врачу. Если проблема заключается в воздухе, решить ее можно увлажнением, проветриванием и очищением носовых проходов.

… потеет?

Довольно часто можно наблюдать, что ребенок потеет во сне. В большинстве случаев потливость крохи связана с тем, что терморегуляция организма у маленького человечка не успела наладиться, и с тем, что он большую часть сна проводит в глубокой фазе, в которой и взрослые и дети выделяют больше тепла.

Важно следить за тем, чтобы кроха не перегревался. Комфортная температура в комнате для сна – до 22 градусов. Малыша одевают в удобную одежку и накрывают легким одеялом.

Если наблюдается и днем, и ночью, и сопровождается потерей веса, бледностью покровов, необходимо обратиться к врачу.

… беспокойный?

Очень тревожно, когда кроха во сне беспокойный. Но переживать не стоит. Беспокойный сон ребенка, частые пробуждения объясняются быстрой сменой фаз сна. В конце каждого периода малыш просыпается на несколько минут. Не стоит сразу брать младенца на руки чаще, чем это необходимо. В большинстве случаев кроха сам заснет через короткий промежуток. Если малыш будит вас плачем и присутствуют признаки нездоровья, например, диарея, повышение температуры, необходимо обратиться к врачу.

Можно ли новорожденному спать…

… на животе?

Существует версия, согласно которой сон на животе может привести к синдрому внезапной детской смертности. Но при соблюдении простых правил, не беспокоясь, можно класть грудничка спать на животе. В этой позе малышу очень комфортно, он лучше спит. Происходит укрепление мышц спины и плечевого пояса. Ножки находятся в правильном положение. Улучшается работа кишечного тракта и колики кроху беспокоят намного реже.

Но важно отметить, что матрас должен быть жестким, без подушки. Изредка к ребенку надо подходить и поворачивать головку в другую сторону.

… на спине?

Лежа на спинке кроха может свободно вращать ручками, ножками и головой. Но маленький человек не может в полной мере контролировать свои движения, поэтому груднички часто просыпаются от своих движений, пугаются ручек или царапают лицо. Так что укладывая малыша спать на спине, нужно позаботиться о легкой фиксации его ручек. Кроха будет намного лучше спать, если одеялко будет имитировать объятия. Если у ребенка заложен нос, не стоит укладывать его спать на спину. А когда грудничок часто срыгивает, лучше уложить его спать на боку, подложив под спинку валик или подушку.

… на мягком?

Грудничку не стоит спать на мягком матрасе. Это может привести к перегреву, деформации позвоночника, кроха может задохнуться, лежа на животе. Педиатры советуют выбирать для новорожденных матрас умеренной жесткости. Не стоит беспокоиться, что младенцу будет неудобно спать на жестком матрасе. Хотя излишней жесткостью увлекаться тоже не стоит.

… на подушке?

Пытаясь создать комфортные условия для сна, родители предлагают грудничку спать на подушке. Но младенцу подушка не нужна. Можно лишь создать небольшой наклон в изголовье, подложив под матрас дощечку. Чтобы позвоночник крохи правильно развивался его голова должна располагаться на одной линии с телом.

… в коляске?

Первые недели после рождения можно укладывать младенца спать в коляске-люльке. Люлька имеет ровную поверхность, как и кроватка, но меньше по размеру, и кажется крохе более уютной. А вот оставлять грудничка спать в автокресле или коляске-гамаке дольше, чем на пару часов не стоит. Положение тела находится под углом, что уменьшает объем вдыхаемого кислорода, затрудняет дыхание и негативно сказывается на позвоночнике.

… с пустышкой?

Детки намного быстрее засыпают, если их укладывать спать с пустышкой. Но оставлять соску на всю ночь не стоит. Нужно дождаться, пока кроха заснет, и вытащить ее из ротика. Если младенец привыкнет спать с соской, то каждый раз, когда она будет выпадать из рта, он будет просыпаться и будить родителей громким плачем.

… при свете?

Спать при свете грудничку можно, но только в дневное время. Ночью малыш должен спать в темноте, чтобы не сбивать часовые гены, так как в дальнейшем это сказывается на сбое работы всех систем организма.

… вместе с мамой?

Мнения о том, можно ли грудничку спать вместе с мамой или у него с рождения должно быть свое спальное место , имеют своих сторонников. Совместный сон с новорожденным позволит маме чутко реагировать на каждое движение малыша и не вставать с постели, чтобы накормить или убаюкать кроху, к тому же это способствует выработке грудного молока , а младенец всю ночь проводит в тепле и уюте. Противники совместного сна говорят, что отучить ребенка от маминой постели будет очень трудно, и придется проходить через капризы и истерики малыша. Выбор раздельного или совместного сна зависит целиком от личных предпочтений.

Почему новорожденный…

… не спит?

Порой так трудно уложить кроху спать. Грудничок ворочается, беспокоится и не спит. В чем причина? Ее так же не просто угадать, но рассмотрим самые распространенные:

дискомфорт: может младенец голоден или испачкал подгузник;
повышенная температура воздуха в комнате;
резкие звуки;
яркий свет;
колики и газообразование;
одиночество: грудничок может испытывать беспокойство, оставшись без мамы.

Убрав факторы, мешающие крохе спать, и проверив его самочувствие, можно не сомневаться, что ребенок заснет в ближайшее время.

… плачет после сна?

До 2-3 лет ребенок регулярно плачет после сна. Чаще всего это происходит в дневное время. Причинами такого поведения являются:

переход сонной фазы в бодрствование;
физический дискомфорт;
неприятное сновидение перед пробуждением;
ребенок пугается, если заснул с мамой, а просыпается один, или в другом месте (взяли на руки до полного пробуждения; но при этом брать с кроватки ночью кормить грудью полусонного ребенка - нормальное явление, поев, если его ничего не беспокоит, младенец должен спокойно продолжить спать дальше).

Успокоить малыша не составит труда. Достаточно приласкать его, поговорить с ним, накормить, если он голоден, искупать в теплой ванночке.

… срыгивает после сна?

Груднички часто срыгивают после сна, и это является показателем того, что процесс пищеварения протекает нормально. За несколько часов сна молоко полностью переваривается и распадается на творожистые комочки, которые при движениях проснувшегося младенца удаляются из организма. Для снижения вероятности срыгивания нужно следить, чтобы малыш с пищей не заглатывал лишний воздух, а после кормления поносить грудничка столбиком.

… икает после сна?

После сна детки икают из-за переохлаждения, которое возникает из-за того, что перед пробуждением организм вырабатывает больше тепла, ребенок потеет и просыпается во влажной одежке.

… закисают глазки после сна?

Иногда детки просыпаются с закисшими глазками, что, конечно, беспокоит родителей. Причинами того, что у грудничка закисают глазки могут быть:

Конъюнктивит, при котором происходит воспаление внешней оболочки глаза. Воспаление может быть вызвано вирусами, инфекцией и аллергией.
В редких случаях причиной того, что после сна гноятся глаза, является непроходимость слезного канальца – дакриоцистит.

В любом из этих случаев придется получить консультацию врача.

И еще несколько общих вопросов по теме, особо часто тревожащих молодых родителей.

Нужно ли переворачивать?

Тревожить малыша во время сна не стоит. Но чтобы кроха ничего не себе не отлежал, и головка принимала красивую форму без деформаций, родителям можно переворачивать ребенка после кормления. Достаточно запомнить, в какой позе он лежал, когда спал в последний раз , и уложить его на другой бок.

Место и продолжительность сна?

Первые недели грудничок может спать в люльке от коляски, но в дальнейшем у младенца должна быть своя кроватка, желательно из натурального дерева. Размер матрасика должен четко подходить под размеры кровати.

В первый месяц жизни детки могут спать почти весь день, просыпаясь примерно каждые 2 часа чтобы поесть и немного погулять. Но в течение года продолжительность дневного сна снижается до 2-3 часов. Ночной сон напротив увеличивается: если на первом месяце жизни ребенок спит 5-6 часов за ночь, то к году продолжительность ночного сна достигает 10-12 часов.

Можно ли фотографировать?

С фотографированием спящих людей связано много поверий и легенд. Считается, что, если сфотографировать спящего ребенка, это негативно скажется на его биополе и отгонит ангела-хранителя. Верить этим поверьям или нет, решать только вам. Но вряд ли фотографии смогут повлиять на малыша. Конечно, если соблюдается тишина, и громкие щелчки затвора, яркие вспышки не будят и не пугают кроху.

Снятся ли сны новорожденным детям?

Детки с самого рождения видят сны. Они нужны им для развития мозга. Поэтому в первый год жизни превалирует фаза быстрого сна, в которой людям и снятся сны.

Малышам могут снится эмоции, все увиденное и услышанное за день, теплота мамы, вкус молока. Сколько впечатлений и открытий получает грудничок! И все они находят отпечаток в его снах.

Сон грудничков – важная часть их жизни, в которой он активно растет и развивается. Спящий малыш постоянно заставляет родителей переживать и волноваться. Но стоит запомнить, что все странности спящего грудничка являются естественным протеканием его развития. Однако при проявлении признаков болезни следует немедленно обратиться к врачу.

Иногда спящие издают во сне смешные звуки: чавканье, причмокивание, скрип зубами во сне, а также что-то похожее на жевание. Если в бодрствующем состоянии это, хоть и не красиво, но более менее нормально, то во спящий начинает сильно раздражать. Особенно, когда с ним в одном номере гостиницы или в купе поезда.

В статье рассмотрим природу этих звуков у спящих людей и разберём, можно ли от них избавиться?

Сонное чавканье

Сразу приходит мысль, что человеку снится вкусная еда. Но это не так. В это время рот у спящего открыт и слизистая постоянно пересыхает, и чтобы увлажнить её, приходится рефлекторно делать такие чавкающие звуки.

Сонное чмоканье

Такие звуки издают младенцы и детки чуть постарше. Когда они спят, то во сне ищут грудь мамы. Им снится, что они пьют молоко или хотят это сделать. Но почему это делают взрослые? Напрашивается только одно объяснение: генетическая память возвращает человека к заботливой маме, в то прекрасное время, когда не было никаких проблем.

Жевание или скрип зубами во сне

И это тоже не связано с едой. Рефлекторное сокращение жевательных мышц вызывает такие звуки, как скрип зубами во сне. В медицине они имеют свой термин – бруксизм. Это продолжается всего несколько секунд, но до 5-6 раз за ночь. При этом давление на челюсти слишком сильное, и если продолжительность звука будет длиться дольше, то может повредиться зубная эмаль.

Бывает у детей и взрослых. В народе считается, что скрип зубами связан с наличием в организме глистов. Но давно доказано, что это не так, хотя люди до сих пор в это верят. А учёные считают, что скрип зубами совмещается с лунатизмом, кошмарами, энурезом.

Считается, что если человек ложиться спать с негативными эмоциями, то инстинктивно сжимает в гневе челюсти, и засыпая начинает скрипеть зубами.

Люди считают все эти звуки дурной привычкой и что от этого можно избавиться силой воли. Но звуки издаются во сне рефлекторно, и это говорит о том, что одной воли здесь мало. Нужны другие способы избавления от «дурных» звуков.

Другие звуки, издаваемые спящим

Также человек во сне может стонать. Считается, что спящий очень страдает или ему снится, что его душат и ему не хватает воздуха. А это уже относится к кошмарам. Считается, что высшие силы предупреждают этим сном о чём то нехорошем, что случится с вами в будущем. Верить или нет в высшие силы – ваше право, но если очень часто во сне стонете или задыхаетесь, нужно обратиться к специалисту.

Лечение

Все наши дневные эмоции переходят в сон, если не оставить их за порогом спальни. Поэтому эти звуки больше психического характера и болезнью не считаются. Врачи даже не выписывают никаких рецептов.

Эти явление больше мешают окружающим. Но и сам спящий бывает часто просыпается от своего скрежета зубами. Что здесь можно посоветовать?

Избегать стрессов и депрессий.
Расслабляться, занимаясь йогой перед сном.
Проветривать спальню.
Принимать успокаивающие ванны
Прогуливаться перед сном.
Выбирать удобную постель, матрац и подушки.
Если повреждается эмаль зубов, обязательно обращаться к стоматологу. Врач изготовит специальную капу, которую нужно одевать на ночь. Но, конечно, это не устранит проблему.
Если звуки довольно сильно мешают вам и близким, обратитесь к неврологу или психологу, так как эти явления носят нервно-психологический характер.

Родители должны быть внимательными к своим малышам, чтобы вовремя заметить, что у ребенка возникли проблемы с дыханием. После этого необходимо проконсультироваться с врачом, который даст рекомендации по этому поводу.

Стридор у младенцев представляет собой шумный вдох . который возникает в первые несколько дней после рождения. У каждого малыша он может проявляться по-разному: тембр, громкость и высота этого звука индивидуальна. У одного малыша он может напоминать свист, а у другого - крик петуха. У некоторых детей этот шум может присутствовать постоянно, усиливаясь лишь ночью, когда ребенок спит. А у некоторых дает о себе знать только в моменты капризов и плача.

Обуславливается этот шум тем, что у ребенка нарушено прохождение воздуха посредством верхних дыхательных путей. Но не волнуйтесь, так как эти препятствия не опасны и малыш не будет ощущать дефицит кислорода.

Специалисты выделяют несколько причин . которые обуславливают возникновения стридора:

1. Организм ребенка еще неполностью сформирован. У новорожденных хрящи, которые находятся в гортани, еще мягкие, и при вдохе они «прилипают» друг к другу в результате давления, которое образуется в бронхах. По этой причине возникает вибрация и шум. Зачастую к трехмесячному возрасту хрящи укрепляются, и ребенок не издает звуков при дыхании;

2. Ребенок только учится управлять своим дыханием . Нервные центры новорожденного при вдохе побуждают мышцы гортани напрягаться. В итоге голосовая щель закрывается, а воздух поступает сквозь нее, издавая свист. Это наблюдается у малышей с усиленной нервно-рефлекторной возбудимостью. При дыхании, которое сопровождается шумом, у них наблюдается дрожание рук и подбородка. В этом случае необходима помощь невролога.

3. Врожденные патологии . У некоторых новорожденных врачи выявляют врожденную слабость мышц, находящихся в голосовой щели, или же узкая гортань. В этом случае мамы и папы должны быть терпеливыми, поскольку стридор пройдет только, когда малышу исполнится год или полтора. При этом родители должны следить за здоровьем малыша, не допуская возникновения простуды, поскольку при воспалительных процессах наблюдается отек слизистой, что в результате усугубит ситуацию;

4. Болезнь щитовидки . Шумное дыхание может появиться в результате увеличения вилочной железы. Если врач подтвердил заболевание щитовидной железы, это свидетельствует о том, что в период внутриутробного развития организм ребенка испытывал дефицит такого важного элемента, как йод. В этом случае следует проконсультироваться с педиатром, неврологом и эндокринологом. Специалисты помогут малышу, назначив правильную терапию.

Что нужно делать при постановке диагноза «стридор»?

Запомните, стридор не является диагнозом. Он только указывает на то, что малыш издает шумные звуки при дыхании. По мере взросления малыша его хрящевой скелет укрепляется, происходит расширение полостей и просветов. С каждым годом проявление стридора будет уменьшаться, а со временем и вовсе пройдет. Известный педиатр Евгений Комаровский утверждает, что усиливает стридор слизь . которая скапливается, а потом и засыхает в дыхательных путях. По этой причине он подчеркивает важность прогулок. Малыш должен дышать влажным, чистым воздухом.

Если вы заметили странные звуки при дыхании вашего ребенка, не стоит впадать в крайности. Успокойтесь и ждите. Совершайте ежедневные прогулки, следите за состоянием ребенка и при необходимости обращайтесь за помощью к специалистам . Если вы будете постоянно нервничать и показывать свою тревогу, малыш может почувствовать это и начнет капризничать. А это не нужно ни вам, ни самому малышу.

Стридор проходит самостоятельно, без какого либо особого лечения . Поэтому будьте терпеливыми и уделяйте своему малышу как можно больше своего времени и внимания.

Первые 24 часа малыш адаптируется в огромном мире и без сомнения это влияет и на сон крохи.

В первые недели новорождённый спит в основном 16-18 часов, просыпаясь на еду, так как он обновляет силы после родов.

К счастью, новорожденные могут засыпать почти всюду – в автокресле, на руках, в кроватке.

Многие новорожденные отдают преимущество рукам или автокреслу в движении, так как эти вещи обволакивают его со всех сторон, как будто он ещё в животике. Поэтому для первых неделей рекомендуют использовать подкову или свёрнутые одеяла или полотенца, чтобы создать малышу ощущения надёжности и безопасности. В этой позе ребёнок не будет волноваться, если получиться рефлекторно подвигать ручками или ножками.

Всё равно, где малыш спит, всегда клади его на спину или на бок, стабильно опирая его и не клади в кроватку большое одеяло, которое его может накрыть его с головой, подушку, мягкие игрушки, чтобы снизить риск синдрома внезапной смерти младенцев.

Никогда не оставляй младенца на кровати или пеленальной поверхности без присмотра, даже тогда, если ребёнок ещё не переворачивается, так как это может произойти в любой момент.

Когда малыш спит, не удивляйся, что он издаёт странные звуки. Если кажется, что у малыша насморк, возможно, что так и есть, так как новорожденные дышат через нос. Скрутите ватный тампон и почистите носик, это поможет ему легче дышать и спать.

Ещё одна особенность новорожденного это не равномерное дыхание – они могут дышать быстро, быстро и резко перестать это делать. Это совершенно нормально, хоть и может волновать мамочку.

Немедленно обратитесь к врачу, если:

— у него сильные выделения из носовой полости

— стремительное долговременное дыхание

— тяжёлые и громкие свистящие звуки при вдохе и выдохе

— между вдохом и выдохом пауза дольше 10-15 секунд

Что Тебя волновало, когда малыш спал?

Huggies® Ultra Comfort для девочек и мальчиков!

Huggies@ Elite Soft — наша лучшая забота о нежной коже малыша

Подгузники-трусики Huggies® Pants для маленьких ползунков и ходунков

Влажные салфетки Huggies® для ежедневного ухода

Я отношусь к малочисленному виду мамаша-пофигист. Учится ребенок, и ладно. Золотая медаль в доме уже есть, висит-пылится на видном месте. Свой мозг в головы дочерей все равно не вложишь, поэтому приходится обходиться заводской комплектацией. На каждое собрание прихожу с открытой душой новорожденного ребенка: закономерные вопросы других, ответственных мам, типа как вы решали №768 со страницы 878787 по учебнику Засланца-Марсианского вводят меня в ступор. Однако и меня не обошел стороной конфликт с учителем. Но я смогла решить его с наименьшими потерями. Как? Об этом расскажу в своей записи.

Всю беременность я мучилась мыслью: как воспримет Ксюшка появление брата? Как правильно нивелировать ее ревность, которая обязательно будет? Как я смогу распределять свое внимание, свободное время, любовь между двумя детьми и мужем? Начиталась всяких статей, приняла к сведению опыт мам, имеющих двух и более детей. Расскажу, что из всего этого получилось.

Я гражданка России и я с трепетом в сердце вспоминаю мой дом, красоты Сибири, школу, детский сад, но время идет и жизнь разворачивает свои события по своему и нужно двигаться и жить дальше. В следующем году, январе месяце будет уже 9 лет, как мы иммигрировали в Австралию

Источник: orebenkah.ru

Стоит ли волноваться, когда новорожденный во сне издает звуки?

Стоит ли волноваться, когда новорожденные во сне издают звуки? На что стоит обратить внимание, если касаться именно вопросов сна?

Новорожденный ребенок имеет не такую же потребность во сне, что и малыш постарше. Очень важно заранее, задолго до рождения нового человека, разобраться в режиме сна малыша и скорректировать распорядок дня в соответствии с ним.

Ни в коем случае нельзя слушать чужие советы. Лучше как можно больше читать и слушать действительно разбирающихся в воспитании детей людей. У каждого, прямо или косвенно имеющего отношение к новорожденному ребенку, есть свое мнение о том, как решить проблему со сном грудничка.

Чем опасны эти советы для молодых родителей? Они отрицательно повлияют на родительские навыки. В результате будет оказано негативное воздействие на развитие младенца. Поэтому очень важно быть самим хорошо осведомленными во всех вопросах, касающихся детского сна. Это помешает окружающим вызвать любое сомнение в принятом решении.

После того как удастся проработать все связанные с этим вопросом факты, можно будет с уверенностью отвечать всем, кто дает ложные советы. Где можно узнать нужные факты об этой проблеме? В журналах и книгах по соответствующей тематике. Можно посещать и занятия в специальной группе поддержки. Они помогут понять суть проблемы и принять верное решение.

В первые месяцы своей жизни малыш засыпает только тогда, когда устает.

Никто не сможет уложить его спать, когда он не хочет, или разбудить, когда он желает спать. Было бы очень удобно уложить ребенка в удобное для вас время и не слышать от него ни звука. Это сложно. Если же речь идет о крошке, это невозможно. Младенцев следует кормить каждые 2-4 часа, а иногда даже чаще. Поэтому частые пробуждения у грудничков ничем странным и необычным не являются.

Бытует мнение, что новорожденные крепко спят всю ночь сразу после рождения. Это не так. Их «вся ночь» длится примерно 5 часов. После этого ребенок просыпается, его нужно как можно быстрее покормить. Разумеется, не стоит его будить ровно через 4 часа и кормить, если он этого не хочет.

В общей сложности малыш должен спать примерно 18 часов. Во время этих часов новорожденные во сне издают звуки. Не стоит этого пугаться, это абсолютно нормально. Речь идет об абсолютно разных звуках. От похрюкивания до того, что младенец громко вскрикивает во сне. Все эти звуки далеко не всегда значат, что малыш собирается проснуться или его нужно будить.

Врачи считают, что, когда малыш плачет и стонет во сне, это абсолютно нормально. Причины этого могут быть разными. Через плач младенец может избавляться от негативных эмоций, испытанных днем. Возможно, он таким образом может проверять близость родителей, возможность в любой момент получить от них помощь и поддержку. Можно даже сказать, что именно эти звуки имеют «сканирующую» функцию.

Ночные пробуждения ребенка нормальны. Если речь идет уже не о новорожденном младенце, то несколько пробуждений за ночь не является ничем удивительным. Основная часть детей после этого сразу засыпает вновь.

Нормально и вздрагивание ребенка во время сна. У совсем маленьких деток это связано с тем, что нервная система недостаточно сформирована. У детей постарше причиной вздрагиваний являются изменения нервной возбудимости. С возрастом выраженность вздрагиваний у малышей уменьшается, а сон становится спокойнее.

Приблизительно половина сна у малыша состоит из так называемой активной фазы. Взрослые ассоциируют ее с просмотром сновидений. Когда ребенок развивается и растет, эта фаза у него уменьшается. Часы сна тоже сокращаются. К году жизни нормально, что малыш спит 13 часов.

Какие расстройства сна ребенка наиболее типичные?

Самые распространенные явления:

Инсомнии. Это трудности с засыпанием и поддержанием нормального режима сна. Малыш часто просыпается, плачет, не успокаивается, пока его не подержат на руках, не покачают. Сюда же относится и необходимость, чтобы во время засыпания присутствовали взрослые. Это связано с тем, что груднички не чувствуют себя в полной безопасности. Расстройства пищевого поведения, отказ ложиться в назначенное время относятся сюда же.
Говорение во сне. Произнесение звуков и в процессе сна чаще всего встречается во время его неглубоких стадий. Обычно специальное лечение не требуется.
Бруксизм. Таким термином называется скрежетание зубами во сне. Точная причина этого расстройства неизвестна. Чаще она встречается у мальчиков и наблюдается в случае проблем в семье.
Ночные страхи. Ребенок просыпается с криком или проявляет любые другие негативные эмоции от испуга. Такое расстройство чаще случается у детей старшего возраста и связано с эмоциональными ситуациями в течение дня.
Храп. Такое явление чаще всего говорит о проблемах со здоровьем. Если храпеть начал совсем маленький ребенок, то обязательно нужно обратиться к врачу.

То есть не все звуки, которые малыш издает во сне, являются признаком каких-либо проблем с его здоровьем.

Источник: mladenecimama.ru

Грудничок когда спит издает звуки. Младенец издает слишком много звуков ночью

Младенец издает слишком много звуков ночью? Нормально ли это?

Это абсолютно нормально.

Когда мы, взрослые, спим и находимся в фазе быстрого сна (во время которой мы видим сны) наше тело полностью парализовано. Чтобы мы не начали физически делать то, что видим во сне — импульсы от мозга к нервной системе полностью блокированы. У младенцев это не работает на 100%: импульсы «прорываются» во время сна.

Типичная ошибка: сразу же бросаться на помощь. Если вы спите раздельно, избегайте чрезмерного вмешательства ночью. Очень часто мамы буквально вскакивают на помощь малышу, едва он пискнет. Это объяснимо и порой ночью не до анализа происходящего. Но если вы всегда начинаете трогать ребенка, переворачивать, брать на руки, не разобравшись в происходящем — зачастую вы делаете это зря. Иногда вы можете даже разбудить младенца полностью слишком быстрой реакцией.

Я не могу спать в одной комнате с ребенком.

Порой мама и папа не могут даже нормально спать в комнате с малышом: настолько громко он спит.

Особенно шумным сон малыша может казаться при практике раздельного сна. Почему — читайте.

Если вы подумываете отселить ребенка в другую комнату, изучите до первого года жизни.

Вам также могут помочь следующие советы:

Иногда достаточно купить себе беруши для ночного сна: чтобы не слышать все звуки.
Попробуйте включать на всю ночь: это создаст маскировку некоторых звуков и сделает ваш сон более комфортным.
ребенка в первые месяцы, если вы спите раздельно. Это поможет ему не проснуться от собственных движений.
Если вы спите слишком чутко и особенно если вы не можете быстро уснуть после ночного просыпания, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом. В то время как чуткий сон у молодой мамы — это нормально, некоторые факторы могут усугублять ситуацию. Например, или (что -не редкость после родов) могут буквально фрагментировать ваш собственный сон.

Когда звуки не являются нормальными?

Во сне новорождённый дышит нерегулярно и может издавать звуки.

Младенец в первый месяц жизни еще не умеет правильно дышать.

Задача родителей — определить, как дышит младенец.

Прерывистое учащённое дыхание в первый месяц жизни новорождённого является нормой.

50-60 вздохов в минуту, это частота дыхания младенца в первые месяцы.

Если малыш заинтересуется игрушкой, у него участится дыхание.

Если во время учащённого дыхания младенец издаёт хрипящие или свистящие звуки, то это может быть признаком развивающейся пневмонии или бронхита.

Родителям стоит обратить внимание и на тот факт, что ребёнок может спать с открытым ротиком. Иногда открытый рот во время сна свидетельствует, что младенцу жарко из-за повышенной температуры и таким образом он пытается восстановить нормальную терморегуляцию.

Новорождённый может спать с открытым ртом.

Частое и неравномерное дыхание новорождённого младенца во сне может быть первым признаком бронхиальной астмы, поэтому при таких симптомах необходимо сделать полный комплекс обследований и сдать соответствующие анализы.

Причины, по которым грудничок во сне издаёт разнообразные звуки

Часто родители, стоя у кроватки уснувшего младенца, замечают, что его спокойный безмятежный сон прерывается странными звуками, такими как фырканье, храп, кряхтенье и даже хрюканье. Почему малыш издаёт различные звуки во сне и считается ли такое явление нормой?

Сон у новорождённого может сопровождаться храпом или кряхтеньем.

Если ребёнок постанывает или плачет во сне, то, возможно, он таким образом пытается выплеснуть негативные эмоции, которые он пережил днём. Но также вероятно, что малыш увидел неприятное сновидение, ведь давно доказано, что новорождённые способны видеть яркие и реалистичные сны.

Иногда новорождённый издаёт во сне характерные звуки, напоминающие храп или фырканье рассерженного ёжика. Это очень волнует и пугает молодых родителей, но беспокоиться не стоит. Такие звуки обусловлены вибрацией гортани, которая у грудничков очень мягкая и может при вдохе западать внутрь горла.

Не стоит беспокоиться из-за храпа, возникающего у малыша.

Прекратить храп можно, если осторожно перевернуть младенца на животик.

Совершенно нормальными считаются, издаваемые малышом во сне звуки, напоминающие мурлыканье или трели певчей птички. А также новорождённый может причмокивать во время сна, при этом улыбаясь и дёргая ручками и ножками.

Младенец может издавать мурлыкающие звуки во сне и дёргать ручками.

Это обусловлено тем, что младенцы часто переживают во сне именно те эмоции, которыми был наполнен прошедший день. Они видят в сновидениях, как их кормила мама, как она улыбалась и напевала колыбельную.

А вот когда новорождённый кряхтит во сне, поджимая при этом ножки к животику, то это может быть сигналом, что малыш страдает от коликов и спазмов в животе. Для облегчения этих симптомов следует давать крохе специальные препараты, помогающие снизить вздутие и уменьшить боли.

В процессе развития ребёнка у него будет формироваться дыхательная система.

Издаваемые грудничком разные звуки чаще всего не являются поводом для беспокойства, поэтому родителям не стоит искать несуществующие лекарства для лечения храпа или фырканья. Когда малыш подрастёт, и его дыхательная система полностью сформируется все придёт в норму.

Чтобы сон новорождённого малыша был спокойным и ему снились только приятные яркие сновидения родителям желательно создать для него максимально комфортные условия.

Пижама грудничка должна быть изготовлена из натурального материала и быть свободного покроя, чтобы не сковывать движения младенца.
Помещение, в котором спит новорождённый необходимо регулярно проветривать и следить за оптимальным увлажнением воздуха.
Первый матрас грудничка должен быть жестковатым, а не мягким, как пуховая перина. Кроме того, не следует ставить в детскую кроватку подушки.
Во время сна младенца родителям следует постоянно к нему наведываться, чтобы проконтролировать, не набросил ли малыш себе на головку одеяло и не спит ли он лицом вниз.
В первые месяцы жизни груднички должны спать на боку или на спинке, а не на животике. Когда малыш спит на животе его дыхание учащается и тогда родителям кажется, что он начинает задыхаться.

Материал пижамы должен иметь натуральный состав и не стеснять движений.

Улыбающийся во сне малыш — это счастье для родителей!

Спящий и улыбающийся во сне младенец, это самое прекрасное зрелище для любящих родителей. А чтобы сновидения маленького крохи были наполнены только приятными моментами, не стоит забывать дарить ему ласку, любовь, нежность и заботу, в которых он так нуждается.

Учащенное дыхание (Тахипноэ) у ребенка любого возраста — причины и лечение

Большинство родителей максимально тщательно следят за здоровьем своего маленького чада, и даже самые небольшие симптомы болезней вызывают у них множество вопросов. Часто родители замечают за своим малышом нарушение дыхательного ритма, а именно, учащенное дыхание, при котором вдох не углубляется, а лишь становится чаще. Такое состояние называют тахипноэ. Чем же оно может быть вызвано, опасно ли для здоровья малыша, и как можно эффективно его вылечить? В данной статье вы получите ответы на все поставленные вопросы.

При понижении количества углекислого газа в крови малыша может развиваться гипервентиляция, которая, зачастую, и становится основной причиной для появления учащенного дыхательного ритма у ребенка. Впоследствии появляются симптомы гипоксии, то есть наблюдается естественное уменьшение амплитуды вдохов. Вместе с этим происходит существенное сокращение артерий, которые перегоняют кровь по организму, что приводит к постепенному дефициту кислорода в крови.

Тахипноэ может проявляться различными симптомами, даже во сне, и сопровождаться разнообразными болезнями. Однако первый и самый важный показатель именно этого заболевания – как раз такое специфическое дыхание. При проведении самостоятельной диагностики оно однозначно определяет тахипноэ у ребенка.

Диагностировать учащенное дыхание у собственного ребенка может каждый внимательный родитель, однако установить его причину способен только врач. Несмотря на это, не лишним для каждого будет знать, какие симптомы имеет данное специфическое заболевание, и как определить наличие тахипноэ у своего малыша.

Скорость дыхания при развитии тахипноэ у новорожденных составляет более 40 вдохов в минуту. У ребенка от года и старше – более 25 в минуту. Для точного определения обратитесь к таблице норм частоты дыхания у детей.

Таблица частоты дыхательных движений у детей

Достаточно часто родители путают учащенное дыхания у ребенка с одышкой. Разницу между тахипноэ и одышкой можно определить достаточно просто, стоит лишь проконтролировать, меняются ли ритм и глубина вдохов ребенка. При одышке ритм и глубина могут меняться, а при тахипноэ дыхание ребенка поверхностное, не глубокое и ритмичное.

Учащенные вдохи могут быть вызваны специфическими невропатологическими болезнями. В таких случаях определенно стоит учесть индивидуальные особенности ребенка, а именно:

возраст;
активность;
самочувствие;
особенности характера.

Недомогание у ребенка в виде учащенного дыхания может быть вызвано:

стрессовыми ситуациями;
простудными заболеваниями;
последствиями сердечнососудистых заболеваний.

Дети, в основном, не могут объяснить различные недомогания и часто даже не понимают, как выразить свое беспокойство. Именно поэтому в данной ситуации максимально внимательными должны быть родители.

Стресс — первоочередная причина, из-за которой у ребенка может появиться учащенное дыхание. После стрессового приступа малыш, как во сне, так и бодрствуя, может ощущать общее недомогание, потерю чувствительности в конечностях и многое другое, что и приводит к развитию заболевания.

Причиной возникновения учащенного дыхания бывает также обычная простуда или, к примеру, бронхиальная астма. Активное течение данного заболевания может выражаться как приступ тахипноэ перед появлением симптомов самой астмы. Таким образом, если ваш ребенок почувствовал серьезное недомогание, и вы отметили наличие учащенного дыхательного ритма во сне, стоит уделить пристальное внимание данному симптому.

температура;
кашель;
низкий аппетит;
общая слабость.

Если вы обнаружили у ребенка хотя бы один из перечисленных признаков, стоит обратиться к терапевту.

общее состояние слабости;
температура;
сухость в ротовой полости;
давление и дискомфортные ощущения в грудной клетке;
паническое состояние, боязнь, страх.

Если у вашего ребенка происходит приступ тахипноэ (учащенное дыхание), присутствует кашель, но дело не в температуре, то есть не вирусном или инфекционном заболевании, то следует применить специальные меры по устранению приступа. Возьмите бумажный пакет или сверните газету так, чтобы малыш мог взять его в руку и прижать ко рту. Попросите его не волноваться, успокоиться и медленно начать вдыхать и выдыхать воздух из пакета, не вдыхая воздух извне. Совет: не паникуйте сами, постарайтесь показать, что в том, что происходит, нет ничего страшного и опасного, и что сыну или дочке всего лишь нужно дышать в бумажный пакет. Чем спокойнее и увереннее будете вы как родитель, тем спокойнее воспримет ситуацию ребенок.

Учащенное дыхание при температуре у ребенка: причины и особенности лечения

Возраст. Малыш в возрасте до 1 года имеет более учащенное дыхание, чем дети постарше. Это обусловлено физиологическими особенностями.
Вес. Чем больше вес малыша, тем тяжелее ему дышать, поэтому у полных деток наблюдаются симптомы тахипноэ.
Физическая активность. После занятий спортом у детей и взрослых наблюдается учащение дыхания, что является абсолютно нормальным явлением, не свидетельствующем о серьезных заболеваниях.
Самочувствие. Большинство заболеваний, как простуда с заложенностью носа, способствуют учащению дыхания. Ребенок при заложенности носа тяжело дышит, поэтому учащается дыхание, чтобы восполнить недостаток кислорода в организме.
Травмы и индивидуальные особенности организма. Искривленная перегородка способствует тому, что малыш часто дышит.

Когда у ребенка высокая температура, то определить это не составляет труда. Достаточно прикоснуться к лобику, чтобы понять, что у малыша жар. Каким же образом можно определить у крохи нарушение дыхательных функций? Для того чтобы подсчитать количество вдохов и выдохов, необходимо следить за движением грудной клетки. С каждым ее поднятием грудной клетки осуществляется вдох, а при ее опускании происходит выдох углекислого газа.

Врачи рекомендуют проводить подсчет вдохов в то время, когда ребенок спит. Сон – это лучший способ когда требуется проводить измерение температуры, а также подсчитывать тахипноэ. Во сне результаты подсчетов являются максимально правдоподобными и на их основании следует делать соответствующие выводы. Врачи осуществляют измерение дыхания при помощи фонендоскопа. При этом малыш должен находиться в состоянии покоя, для чего родителям следует отвлекать его, вести беседу или рассказывать сказку. Если малыш будет бояться, то результаты подсчетов будут недостоверными и завышенными, делать заключение на них нельзя.

У ребенка во сне нормальными значениями показателей «вдох-выдох» являются следующие значения:

для новорожденных данный показатель составляет 50-60 вдохов и выдохов за минуту;
для малышей от 1 до 6 месяцев значение составляет 40-50 вдохов/выдохов за минуту;
у детей от 6 месяцев до 1 года – 35-45;
в возрасте от 1 до 4 лет – 25-35;
у детей постарше – 20-30.

Родителям самостоятельно не составит большого труда выполнить подсчеты тахипноэ у своего карапуза. Если малыш в возрасте старше 10 лет дышит учащенно 60 вдохов в минуту, то – это прямой повод для того, чтобы ребенка показать врачу.

Причины учащенного дыхания и повышенной температуры

Почему у грудничков наблюдается учащенное дыхание. Связано это прежде всего с несовершенностью дыхательной системы. Организм малыша адаптируется к окружающей среде, поэтому если грудничок тяжело дышит, то причин для беспокойства нет. Дыхательная система детей, которые родились раньше срока, будет созревать намного дольше, что также является абсолютно нормальным фактором. Если в паре с тахипноэ у ребенка обнаруживается повышение температуры, то свидетельствует это о различных заболеваниях. Рассмотрим данные заболевания подробно.

Учащенное дыхание во сне в детском возрасте может предшествовать о развитии следующих заболеваний:

Простудные недуги. К таковым заболеваниям относятся: грипп, ОРВИ и простуда. Сопровождается тахипноэ повышением температуры, кашель, насморк и ослабленность организма.
Аллергические процессы. Ребенку трудно дышать, если на него воздействует раздражитель. При развитии аллергических процессов у детей наблюдается отечность гортани, что приводит к учащенности дыхания. Если не оказать своевременно помощь, то малыш может умереть от недостатка кислорода.
Бронхиальная астма. Учащение дыхания наблюдается во время обострения приступа астмы.
Пневмония и плевриты. При пневмонии у детей возникают осложнения, в результате чего подскакивает резко температура до 39 градусов, а также у малыша возникают жалобы на трудности дыхания. При кашле может обнаруживаться выведение мокроты.
Туберкулез. При туберкулезе температура повышается до 38 градусов, а также развиваются такие симптомы, как подкашливания и общая слабость организма.
Хроническая форма бронхита. Основной признак хронического недомогания заключается в том, что кашель проявляется на протяжении длительного времени. При откашливании наблюдается выведение мокроты вместе с гноем.

Тахипноэ у ребенка может свидетельствовать о развитии патологий сердца и сосудов. Основные признаки патологий сердечно-сосудистой системы скрываются в частой одышке, потере веса, а также возникновении отечности и слабости. При этом ребенок часто вздыхает, а также периодически жалуется на сильное постоянное сердцебиение и одышку.

Частое дыхание может сопровождаться развитием тромбоэмболией, которая представляет собой закупоривание основного течения крови. Заболевание встречается крайне редко, но при его наличии требуется хирургическое вмешательство.

Важно знать! Родители могут попытаться самостоятельно определить причины тахипноэ у малыша, но при этом диагноз и лечение должен назначить врач.

Еще одной причиной развития тахипноэ является нервное перенапряжение. Дети, так же как и взрослые, подвержены негативному воздействию стрессов. Возникают стрессовые ситуации по самым различным причинам. Основные причины:

отказ от посещения садика;
отсутствие желания кушать манную кашу;
налаживание отношений со сверстниками.

При нервных перенапряжениях у детей также наблюдается развитие тахипноэ, осложняющееся головными болями, повышенной возбудимостью, а также отсутствием аппетита. Температура по причине развития стресса зачастую не повышается, если не возникают осложнения.

Тахипноэ, как и повышение температуры, является признаком развивающихся заболеваний, поэтому лечение должно быть комплексным. Для начала требуется определить причины учащенного дыхания, а для этого обязательно покажите малыша педиатру.

Своевременное обнаружение таких признаков, как тахипноэ и повышение температуры тела позволяет предупредить заболевания и исключить развитие осложнений. На основании проявляющейся симптоматики врач поставит диагноз, после чего назначит лечение.

Прежде чем осуществлять лечение, нужно убедиться в его целесообразности. Если назначенные препараты не оказывают положительного эффекта, следует сообщить об этом доктору. Часто родители полагают, что заложенность носа не представляет особой опасности для его здоровья, так как все дети страдают насморком. Мало кто знает, что если не лечить насморк, то он переходит в хроническую форму, а также вызывает различные осложнения в виде ринита, ларингита, отита, бронхита и т.п. Своевременное оказание помощи ребенку позволяет исключить развитие многих серьезных видов недугов.

Младенец часто дышит во сне. Норма или патология?

Новорожденный — это всегда объект повышенного внимания родителей. Каждое изменение в поведении младенца начинает настораживать, и то, как он дышит, не является исключением. Частое и прерывистое дыхание — случай, который знаком 90% родителей. Но, чтобы «пережить» это без стрессов, мамы и папы должны разбираться в причинах данного явления.

Для начала нужно определить частоту дыхания малыша — это первоначальная диагностика определения здорового состояния новорожденного. Самостоятельный контроль за «количеством вдохов и выдохов» в минуту позволяет сделать предварительные выводы о состоянии малыша, так как если младенец часто дышит, когда спит, это может быть свидетельством развития патологий.

Во время сна дыхание младенца, как правило, учащенно и неравномерно. Новорожденный начинает вдыхать отрывисто, складывается впечатление, что один полный вдох не может насытить организм кислородом. Нужно помнить, что неравномерность дыхания — это норма для всех новорожденных. Оно начинает нормализоваться через месяц после рождения, а к году становится полностью стабильным.

Подсчет количества вдохов и выдохов можно выполнить несколькими способами. Можно использовать врачебный метод с помощью фонендоскопа, не забыв нагреть его металлическую мембрану, или просто положить ладонь на грудную клетку крохи. В современной педиатрии существует определенный реестр, который регламентирует нормы дыхания для новорожденных:

0- 12 месяцев — 50-60 вдохов в минуту;
1-2 года — 30 вдохов в минуту;
3-5 лет — 25 вдохов в минуту.

Если данные нормы перекрываются, это свидетельствует о нарушениях, а значит, необходимо обратиться к детскому доктору.

если младенец тяжело дышит во время сна, с хрипами или свистом, это повод для скорейшего обращения к врачу, так как причиной может быть наличие инфекции в организме малыша. Также бронхит и пневмония имеют аналогичное проявление;
если при этом новорожденный спит с открытым ртом, то причиной может быть повышение температуры тела — один из способов теплорегуляции. Если это сопровождается сильной отечностью, то это может быть признаком сердечной патологии, и требуется немедленная врачебная помощь;
новорожденный ребенок испытывает рефлекторную активность во сне, которая приводит к изменению темпов дыхания — подобные явления не требуют наблюдения у врача и проходят самостоятельно.

За первый год жизни маленький беспомощный кроха превращается в крепкого самостоятельного малыша, который рвется все попробовать и освоить. Такое быстрое развитие, как физическое, так и развитие мозга и нервной системы, требует от ребенка много сил. Сон играет в жизни новорожденного особую роль, ведь именно на этот период приходится активный рост организма.

В течение первого года после рождения на сон ребенка уходит почти 9 месяцев! Огромный пласт жизни, за которым с трепетом наблюдают молодые родители. Любое движение или звук малыша порождает вопросы: Все ли хорошо? Может у крохи что-то болит? Может он чего-то хочет?

Наблюдения за сном ребенка – не единственное, что заставляет родителей переживать и задаваться вопросами. И наша статья раскроет родителям все секреты правильного сна новорожденных. Итак:

Родители часто наблюдают, что новорожденный кряхтит и тужится во сне. В большинстве случаев причиной беспокойства ребенка служат кишечные колики, возникающие из-за образования газов в кишечнике. И кроха пытается избавиться от неприятных ощущений.

Чтобы уменьшить вероятность возникновения коликов необходимо прислушаться к следующим советам:

После кормления малыша нужно немного поносить в вертикальном положении («столбиком»), чтобы кроха смог избавиться от попавшего в пищевод воздуха.
Перед кормлением можно положить ребеночка на животик на пару минут или сделать легкий массаж живота.
При кормлении надо следить, чтобы малыш не заглатывал с пищей излишки воздуха.

Другой причиной, заставляющей кроху кряхтеть и тужиться, может быть трудности опорожнения кишечника. Если запор у ребенка возникает в единичных случаях, необходимо скорректировать рацион кормящей мамы или прикорм. При регулярных запорах необходимо обратиться к врачу.

Если грудничок пукает во сне, то причину чаще всего надо искать в продуктах рациона. Газообразование может возникать у ребенка, если кормящая мама кушает такие продукты, как: кефир, яблоки, виноград, черный хлеб, капусту, бобовые. Крохе на прикорме яблочное пюре не стоит давать во второй половине дня.

Молодые мамы часто пугаются, видя, как их кроха вздрагивает и дергается во сне. На самом деле в этом нет ничего необычного. Подобные явления могут возникать в следующих ситуациях.

Маленький человечек порой вздрагивает и стонет при переходе из одной фазы сна в другую.
Грудничку снится сон.
Прерывистый сон может быть следствием насыщенного впечатлениями дня.
Малыш вздрагивает и стонет, не просыпаясь, из-за коликов или режущихся зубок.

Как правило подобные случаи не должны вызывать беспокойство, но, если новорожденный вздрагивает и просыпается чаще 10 раз за ночь, необходимо посоветоваться с терапевтом.

Переутомление днем и перевозбуждение приводит к тому, что кроха во сне дергает ногами и руками. Это часто служит причиной ночных пробуждений. Малыш машет руками, ногами, и просыпается от своих движений, порой даже пугаясь своих ручек. Улучшить сон младенца можно, придерживаясь следующих рекомендаций:

Не стоит перевозбуждать ребенка перед укладыванием. Напротив, стоит проводить расслабляющие процедуры: купание, кормление. Правильно подобранное время для того, чтобы уложить кроху спать, также скажется на качестве сна.
Помогите ребенку контролировать свое тело, чтобы он не смог раскидывать ручки-ножки в разные стороны. Спальный мешочек, нетугое пеленание, одеялко, заткнутое под матрас – ограничат движения грудничка.

Эмоциональная активность в течение дня сказывается на том, что мозг маленького человечка продолжает свою активность и ночью, и малыш ворочается во сне. Но пмимо активности мозга, существует целый ряд причин, приводящих к беспокойному сну ребенка:

Нарушен режим дня, у грудничка спутаны день и ночь.
Некомфортные условия сна, например, неподходящая температура воздуха, выступающие швы на одежде.
Проблемы со здоровьем: аллергия, боль в кишечнике или желудке, другие заболевания.

Если младенец ворочался и проснулся, порой достаточно просто приласкать кроху, чтобы он снова заснул.

Детки в первые месяцы жизни подвержены проявлению тремора губ, конечностей и подбородка. Это несильная дрожь, которая возникает из-за неразвитой нервной системы ребенка, и, как правило, проходит с течением времени.

Но важно отметить, если новорожденный сильно трясется и дрожит во сне, и дрожь только усиливается, необходима консультация специалиста. Это может оказаться судорогами, или быть признаком неврологической патологии.

Порой родителей беспокоит, что их кроха, не просыпаясь, плачет или даже кричит во сне. В большинстве случаев спокойному сну мешают колики, и когда младенец выпустит лишние газики, ему станет легче.

Если малыш кричит и стонет, не просыпаясь, и быстро успокаивается сам, то вероятнее всего это связано с увиденными снами или переходом в быструю фазу сна.

Снизить затрудненность дыхания можно следующими способами:

Следить за нормальной влажностью воздуха.
Регулярно протирать пыль в детской.
Не забывать прочищать носик младенцу.
В некоторых случаях педиатр может посоветовать промывать носик физиологическим раствором.

Родителей часто беспокоит, что грудничок издает звуки и всхлипывает во время сна. Но это абсолютно естественно для детей в таком возрасте. Активно развивается нервная система, что сказывается на реакциях организма. За ночь попеременно чередуются стадии быстрого и глубокого сна, и в фазе быстрого сна, длительностью 30-40 минут, ребенок может издавать звуки и всхлипывать. Если при этом кроха продолжает спать, не стоит его беспокоить.

инфекционное заболевание;
повышение температуры;
сердечная патология;
бронхит;
пневмония.

Существует несколько причин того, что младенец во сне открывает рот.

Если головка запрокидывается назад, челюсть непроизвольно опускается, открывая ротик.
Носовой проход забит, и дыхание осуществляется через рот. Подобный случай часто сопровождается беспокойством крохи. Причинами закупоренности носа могут быть сухой или загрязненный воздух, простудные заболевания. В случае болезни необходимо обратиться к врачу. Если проблема заключается в воздухе, решить ее можно увлажнением, проветриванием и очищением носовых проходов.

Если повышенная потливость наблюдается и днем, и ночью, и сопровождается потерей веса, бледностью покровов, необходимо обратиться к врачу.

Мнения о том, можно ли грудничку спать вместе с мамой или у него с рождения должно быть свое спальное место, имеют своих сторонников. Совместный сон с новорожденным позволит маме чутко реагировать на каждое движение малыша и не вставать с постели, чтобы накормить или убаюкать кроху, к тому же это способствует выработке грудного молока, а младенец всю ночь проводит в тепле и уюте. Противники совместного сна говорят, что отучить ребенка от маминой постели будет очень трудно, и придется проходить через капризы и истерики малыша. Выбор раздельного или совместного сна зависит целиком от личных предпочтений.

дискомфорт: может младенец голоден или испачкал подгузник;
повышенная температура воздуха в комнате;
резкие звуки;
яркий свет;
колики и газообразование;
одиночество: грудничок может испытывать беспокойство, оставшись без мамы.

переход сонной фазы в бодрствование;
физический дискомфорт;
неприятное сновидение перед пробуждением;
ребенок пугается, если заснул с мамой, а просыпается один, или в другом месте (взяли на руки до полного пробуждения; но при этом брать с кроватки ночью кормить грудью полусонного ребенка - нормальное явление, поев, если его ничего не беспокоит, младенец должен спокойно продолжить спать дальше).

Конъюнктивит, при котором происходит воспаление внешней оболочки глаза. Воспаление может быть вызвано вирусами, инфекцией и аллергией.
В редких случаях причиной того, что после сна гноятся глаза, является непроходимость слезного канальца – дакриоцистит.

В любом из этих случаев придется получить консультацию врача.

И еще несколько общих вопросов по теме, особо часто тревожащих молодых родителей.

Тревожить малыша во время сна не стоит. Но чтобы кроха ничего не себе не отлежал, и головка принимала красивую форму без деформаций, родителям можно переворачивать ребенка после кормления. Достаточно запомнить, в какой позе он лежал, когда спал в последний раз, и уложить его на другой бок.

Во сне человек иногда может издавать весьма странные звуки, сам того не осознавая. Несмотря на то, что сам он может в это время продолжать беззаботно спать, окружающих такая ситуация может раздражать. Попробуем разобраться, почему же человек чавкает во сне, жует, прикмокивает и издает другие странные звуки.

Чавканье во сне у взрослых людей зачастую вовсе не связано со сновидениями о вкусной еде, как может показаться на первый взгляд. Как правило, чавканье является результатом сна с приоткрытым ртом. При длительном дыхании через рот, слизистая ротовой полости становится сухой. Рефлекторно человек во сне делает чавкающие движения ртом с целью увлажнить слизистую ротовой полости.

Причина причмокивания во сне

Очень часто маленькие дети во сне причмокивают. Это связано с тем, что они интуитивно ищут грудь своей мамы, когда им снится сон о том, как они высасывают молоко.
Во взрослом состоянии причмокивание можно объяснить генетической памятью, которая во время сна возвращает человека в беззаботное детство, когда мама всегда была рядом и защищала от всех бед.

Причины жевания во сне

Жевание во сне или же скрип зубами имеет свой медицинский термин – бруксизм. Во сне у человека рефлекторно сокращаются жевательные мышцы, поэтому он издает звуки, похожие на скрежет или жевание. Как правило, такие звуки носят кратковременный характер (несколько секунд) и могут несколько раз повторяться за ночь. Было отмечено, что вегетативная нервная система также срабатывает на эти движения. Так, у человека, страдающего бруксизмом, во время очередного эпизода скрипа зубами происходит учащение пульса и повышение уровня артериального давления. До сих пор достоверно не удалось выделить причину, которая бы объяснила этот феномен. Одно ясно точно – бруксизм не связан с наличием глистов в организме человека, как это всегда было принято считать.
Врачи проводят параллель с наличием других изменений во время сна, например, храпом, энурезом, наличием ночных кошмаров и лунатизма.

Мнение ученых

Ученые пришли к мнению, что появление странных звуков во время ночного отдыха человека – это отражение эмоционального фона в период бодрствования. Человек, который ложиться спать с негативными эмоциями, плотно смыкает челюсти, что может привести во сне к патологическим звукам.
Однако было обнаружено, что у совершенно здоровых людей без стрессов и жизненных неудяриц, также может встречаться такое явление, как бруксизм, чавканье или причмокивание во сне.

Лечение

Бруксизм, чавкание и причмокивание не является патологией как таковой. Поэтому не существует одного верного рецепта для лечения странных звуков, которые человек издает во время сна.
В большинстве случаев такие явления мешают скорее окружающим, хотя и сам человек может не раз проснуться из-за собственного скрежета зубами.
Основная опасность такого состояния – это повреждение зубов и стирание эмали.
К общим рекомендациям для решения проблемы можно отнести:
избегание стрессовых ситуаций;
расслабляющая гимнастика или йога перед сном;
проветривание помещения;
лечение хронических заболеваний носовой полости, которые нарушают свободное дыхание;
расслабляющая ванна перед сном;
вечерняя прогулка;
удобная постель.
При невозможности справиться с этим состоянием самому, стоит обратиться за помощью к врачам. Среди специалистов, которые смогут вам помочь, стоит выделить двух – психолога и невролога. Т.к. чаще всего такие явления могут быть связаны со стрессовыми факторами или другими нарушениями психики, эти специалисты смогут помочь решить вашу проблему. Кроме того, таким людям чаще стоит обращаться к стоматологам, чтобы оценить вред, нанесенный зубам, и, при необходимости, изготовить специальную капу для защиты зубов, которую необходимо надевать на ночь.

Список использованной литературы:

Неврология. Справочник практического врача. Д. Р. Штульман, О. С. Левин. М. «Медпресс», 2008г.
National Institutes of Health. NINDS Hypersomnia Information Page (June 2008). Архивировано 6 апреля 2012г. (англ.)
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г. 248 стр.

Человеческий сон имеет несколько стадий:
1 стадия - дремота,
2 стадия - неглубокий сон,
3 и 4 стадии - глубокий сон,
фаза быстрого сна - сон со сновидениями.

Сон является активным состоянием, во время которого происходят важные физические и психические процессы: растут и делятся клетки, из организма удаляются токсины, перерабатывается и складируется в памяти полученная за день информация.

Новорожденный младенец спит 18 часов в сутки. Его сон наполовину состоит из так называемой активной фазы, которая у взрослых ассоциируется с просмотром сновидений. В процессе дальнейшего развития доля активной фазы сна неуклонно уменьшается. Общая продолжительность сна у грудных детей уменьшается до 14 часов к полугоду и 13 - к году жизни. «Путать день с ночью» малыш, как правило, перестает 1,5 месячному возрасту. В это время у него появляется период бодрствования, привязанный к дневному времени.

Существуют нормальные феномены сна у детей грудного и раннего (до 3 лет) возраста, возникающие во время сна. Наиболее частым поводом для беспокойства родителей является ночной плач или «похныкивание» ребенка во сне. Врачи считают, что звуки во время сна являются ва риантом нормы - это так называемый «физиологический ночной плач». Таким образом, находят выход дневные эмоции и впечатления малыша. Помимо этого физиологический плач несет «сканирующую» функцию: ребенок проверяет близость родителей и возможность получить поддержку и успокоение.

Другим поводом для беспокойства являются ночные пробуждения малыша , во время которых требуется участие взрослых. Пробуждение в ночное время является нормальным элементом сна. Дети в возрасте 1 года пробуждаются в среднем 1-2 раза за ночь, затем в большинстве случаев тут же засыпают.

Часто родители обращаются к врачу по поводу вздрагиваний ребенка во сне . В настоящее время установлено, что вздрагивания при засыпании и во время поверхностных стадий сна являются естественным феноменом, связанным с изменением нервной возбудимости, их называют «гипническими миоотклоненниями». У маленьких детей этот феномен может ярко проявляться еще и в связи с тем, что тормозные механизмы нервной системы недостаточно сформированы, в дальнейшем выраженность вздрагиваний будет уменьшаться.

Наиболее типичные расстройства сна у ребенка

Чаще всего наблюдаются инсомнии - трудности засыпания и поддержания непрерывного сна ребенка в течение ночи. Наиболее часто это связано с нарушением ассоциаций засыпания. Ребенок часто просыпается ночью, плачет и не успокаивается до тех пор, пока его не возьмут на руки и не укачают.

Другим вариантом инсомнии является обязательное присутствие взрослых в период засыпания. Причина - формирование неправильных ассоциаций засыпания - условий внешней среды, в которых ребенок чувствует себя комфортно, успокаивается и погружается в сон. В связи с этим стоит создавать условия для формирования «правильных» ассоциаций засыпания. Поэтому должны быть созданы условия для формирования «правильных» ассоциаций засыпания. Этому способствует соблюдение одного и того же ритуала укладывания:
1) купание, кормление, непродолжительный период пребывания взрослого у кровати ребенка,
2) использование «предметного посредника». Для грудничков это может быть пеленка, сохраняющая запах матери, ее молока. Для детей постарше - любимая игрушка. Эти предметы помогают ощутить связь с родителями во время ночных пробуждений в одиночестве.

К инсомнии детского возраста также относится расстройство установок сна. Это уже проблема детей в возрасте после года. Малыши могут отказываться ложиться в кровать в установленный срок, придумывают различные поводы, чтобы потянуть время. Начинаются бесконечные походы в туалет, просьбы дать попить, поесть, посидеть рядом и т.д.

Другой формой нарушения установок сна являются ночные приходы в постель к родителям. Еще одна форма нарушений сна - расстройство пищевого поведения, когда для того, чтобы уснуть, малышу требуется поесть или попить. Количество потребляемой таким образом жидкости или пищи может доходить до 1 литра за ночь. Достаточно быстро это входит в привычку засыпания ребенка. И неудивительно, что в возрасте одного и даже двух лет дети просыпаются ночью и требуют поесть. В настоящее время считается, что после 6-месячного возраста желудок ребенка вмещает достаточное количество пищи, чтобы обходиться без дополнительного питания в течение ночи.

Наиболее часто у детей выявляются парасомнии (различные феномены, возникающие в процессе сна).

Сноговорение . Произнесение слов или звуков во время сна. Эпизоды сноговорения имеют место в любой стадии сна, чаще во время неглубокого медленного сна (1 и 2 стадии). Они представляют собой доброкачественный феномен, встречающийся у большинства людей в течение жизни, однако в детском возрасте значительно чаще, чем во взрослом. Специальное лечение не требуется.

Бруксизм - эпизоды скрежетания зубами во сне. Скрежетание зубами обычно происходит один раз в секунду и продолжается 5 секунд или дольше. Затем эти эпизоды повторяются в течение ночи. Причины скрежетания зубами неизвестны. Отмечается семейный характер наследования этого расстройства. Как и в случае со сноговорениями, чаще этот феномен отмечается у мальчиков.

Ночной энурез - расстройство, характеризующееся частыми (для мальчиков после 5 лет - более двух, для девочек - более одного эпизода в месяц) случаями непроизвольного мочеиспускания во время сна. Чаще энурезом страдают мальчики. У детей с этим расстройством часто отмечается очень глубокий сон, однако эпизоды энуреза случаются во всех стадиях.

Снохождение - серия эпизодов комплексного поведения, возникающих во время сна и проявляющихся выполнением различных действий, чаще всего - хождением. Иногда это просто «поход» в коридор, на кухню или в спальню родителей. Могут осуществляться и более сложные двигательные акты, имитирующие привычные действия: поиск игрушек, попытка открыть ключом дверь. При этом действия совершаются с открытыми глазами, с ничего не выражающим взглядом. На обращенные к нему вопросы ребенок не реагирует. Подобный эпизод длится от нескольких секунд до нескольких минут, в среднем - около 6 минут. Наутро ребенок не помнит того, что происходило ночью.
Распространенность снохождения среди детей - 10-30%. Наиболее часто они случаются в первой трети ночи. В план лечебных мероприятий входит проведение беседы с родителями по организации режима сна и поведению во время приступа, курсы седативной и ноотропной терапии, психотерапии.

Ночные страхи - эпизоды пробуждений с громким криком и поведенческими и вегетативными проявлениями испуга. Внимание родителей может быть привлечено криком ребенка, который сидит в постели с выражением страха или растерянности на лице. Дыхание и сердцебиение учащены, может отмечаться обильное потоотделение. При этом ребенок не реагирует на обращенные к нему слова, а попытки успокоить могут привести к усилению страха или сопротивлению. Наутро ребенок также не помнит того, что было ночью.
Ночные страхи случаются реже, чем снохождения, достигая пика в возрасте 4 - 12 лет, встречаются чаще у мальчиков. Провоцировать эти эпизоды могут дневные эмоциональные ситуации, лихорадочное состояние или длительное недосыпание.

Кошмары - сновидения устрашающего характера, содержание которых пугает ребенка, ему снится, что ему угрожают, причиняют боль, преследуют или нападают. От этого он просыпается в возбуждении, плачет или зовет родителей. В отличие от ночных страхов кошмары чаще случаются под утро и приурочены к фазе быстрого сна. От ночных страхов кошмары отличаются тем, что ночное пробуждение является полным, ребенок доступен контакту, рассказывает, что его испугало и наутро продолжает помнить об этом. Распространенность кошмаров среди детей достигает 30 %. Появление кошмарных сновидений у ребенка может быть спровоцировано стрессовыми ситуациями, лихорадочными состояниями, приемом психотропных препаратов. Учащение кошмаров может стать свидетельством неблагополучия в психоэмоциональной сфере ребенка.

Ритмичное двигательное расстройство проявляется стереотипными, повторяющимися движениями, вовлекающими большие мышцы, особенно шеи и головы. Рисунок этих движений может быть довольно разнообразным: ребенок может «бодать» головой подушку или спинку кровати или, становясь на руки и колени, ритмически раскачиваться взад и вперед. Вполне возможно, что таким образом, через ритмическое воздействие на структуры вестибулярного аппарата дети успокаивают или «укачивают» себя. Развитие таких эпизодов может быть спровоцировано эмоциональным перевозбуждением.

Детский храп , как правило, свидетельствует о нарушениях в здоровье малыша. Порядка 5 % детей в возрасте от 1 года до 7 лет храпят во сне. Стоит сказать, что в причине детского храпа лучше разобраться, не откладывая в долгий ящик, ведь это явление не безобидное. Он провоцирует нарушение снабжения мозга кислородом, а в тяжелых случаях (при сонном апноэ) даже может привести к поражению мозга.
Кроме того, такое нарушение сна как храп приводит к ряду негативных изменений: постоянная усталость вследствие недостатка ночного отдыха, непослушание и плохое поведение, отставание в учебе и даже задержки в росте и развитии малыша. Дело в том, что ночью вырабатывается основная часть соматотропного гормона, который влияет на рост детей.

Если во сне начал храпеть совсем маленький ребенок, стоит проверить, не оказался ли в его носовом проходе какой-либо посторонний предмет. Он может перекрывать свободный доступ воздуха. Нередко причиной храпа является лишний вес. Храп может быть вызван также вирусной инфекцией, при которой носоглотка отекает, возникает насморк, что препятствует свободному прохождению воздуха.

Храп могут вызывать также увеличенные аденоиды. Они находятся в глубине носоглотки, в некоторых случаях долгое время в воспаленном состоянии и создают помеху для свободного дыхания. Во сне, в горизонтальном положении доступ воздуха еще более затруднен.

Анатомические особенности строения носоглотки, лицевого черепа и неба также могут стать причиной детского храпа.

Ночной сон малыша облегчит выполнение несложных рекомендаций:
- матрац должен быть ровным и жестким,
- воздух в доме необходимо увлажнять, особенно в зимний период, когда работает центральное отопление,
- оптимальная температура в спальне ребенка: 18-20, лучше 16 С.