Как сделать кожу менее жирной. Жирная кожа лица: что делать. Почему кожа бывает жирной

Кожный покров выполняет важные защитные и терморегулирующие функции. Проблемы кожи являются отражением внутренних сбоев в организме. Патологии эндокринной и пищеварительной систем и другие функциональные отклонения оказывают влияние на жирность и структуру кожи. Очень жирная кожа на лице приводит к закупорке сальных протоков, шелушению эпидермиса и может спровоцировать угревую сыпь. Каким должен быть косметический уход за жирной кожей, что делать, чтобы нормализовать деятельность желез наружной секреции и придать коже лица ухоженный вид? Эти вопросы рассматриваются в настоящей статье.

Причины появления кожных проблем

Красивая кожа и ухоженный внешний вид не совместимы с любыми дерматологическими проблемами. Поэтому изменения, тем более системного характера, на поверхности кожного покрова или в слоях дермы нельзя оставлять без внимания.

По количеству выделяемого сальными железами секрета определяются типы кожи (жирная, сухая, нормальная). Косметологи относят жирную кожу к варианту нормы, однако при интенсивном выделении кожного сала из протоков может возникать более сложная проблема – себорея. Неправильный уход за жирной кожей усугубляет ситуацию и приводит к воспалению сальных желез и огрублению кожного покрова.

Основными факторами, повышающими выработку железами кожного сала, являются:

• заболевания ЖКТ, щитовидной железы, органов дыхания и кровообращения;
• несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни;
• гормональный дисбаланс в подростковом возрасте, в период менопаузы, беременности;
• неправильный косметический уход и некачественная косметика;
• нарушения в деятельности нервной системы (длительные стрессы);
• вредные привычки (употребление алкоголя и табака);
• недостаточность пребывания на свежем воздухе.

ВАЖНО! Кожные проблемы возникают, как правило, при совокупном действии нескольких факторов. Борьба с патологической жирностью кожи должна носить комплексный характер. Прежде всего, следует нормализовать работу внутренних органов, изменить рацион и применять систематически качественную лечебную косметику.

Следует помнить, что косметические средства не устраняют проблему, они только минимизируют негативные последствия от повышенной жирности эпидермиса. Терапевтические усилия должны быть направлены на устранение причины дерматологического заболевания. Возникающая на фоне себореи повышенная продукция сальных желез способствует гнойничковым высыпаниям и более глубоким воспалением протоков. Это связано с тем, что изменяется состав сального секрета (уменьшается количество ненасыщенных жирных кислот) и падает бактерицидная защита кожного покрова.

Улучшение работы внутренних органов и систем организма положительно скажутся на структуре коже, ее цвете. Так как в организме нет изолированных систем, восстановление функционального баланса неизбежно запустит процессы обновления и регенерации кожи, позволит избежать угревой болезни.

Здоровый образ жизни и красивая кожа

Что необходимо сделать, чтобы не была жирной кожа на лице? В первую очередь желательно составить индивидуальную комплексную программу по нормализации деятельности желез наружной секреции.

Начать важно с реализации следующих принципов здорового образа жизни:

ВАЖНО! Изменение стиля жизни на основе принципов ЗОЖ должно проходить постепенно, с медленной адаптацией организма. Этот переход важно сочетать с правильным косметическим уходом за кожей, профилактикой и лечением дерматологических проблем. Оздоровление организма запускает программы обновления кожи, что приводит к нормализации выработки сального секрета в железах. Результат сразу сказывается на внешнем виде кожного покрова: он становится более ровным и эластичным, возвращается здоровый цвет лица.

Правила косметического ухода

Повышенная выработка секрета сальными железами требует специального применения лекарственных препаратов и косметики. Это необходимо для предотвращения развития себореи и улучшения биологических процессов в слоях эпидермиса и дермы.

Кроме здорового образа жизни, превратить очень жирную кожу в нормальную, удалить прыщи на лбу и в других зонах лица, помогут следующие рекомендации косметологов:

• использовать качественные косметические средства известных производителей (желательно одной линии), так как в этом случае достигается эффект комплексного воздействия и максимальный результат;
• выбирать косметику (кремы, лосьоны, пенки, гели) с учетом специальной маркировки: «для жирной кожи»;
• не использовать губку при умывании (лицо очищать необходимо нейтральными моющими средствами, легко массируя кожу руками);
• при умывании не использовать слишком горячую воду, так как это усиливает выработку кожного сала – лучше умываться теплой водой с последующим контрастным обливанием холодной водой;
• не использовать средства с содержанием спирта, так как высушивание эпидермиса дает только временный эффект – в дальнейшем выработка сала железами будет увеличиваться;
• декоративную косметику лучше выбирать с компонентами глины и окисью цинка (эти вещества поглощают кожный жир, предотвращают воспаления, выравнивают поверхность);
• не использовать крем с плотной текстурой, предпочтение отдавать средствам с легкой консистенцией (гелям, эмульсиям, пенкам);
• тональную косметику, пудру, румяна выбирать с учетом их матирующего эффекта (средства наносить спонжем), отказаться от жидких маскирующих косметических препаратов;
• ежедневно применять очищающие процедуры (паровые ванночки для лица с ромашкой, календулой, зверобоем).

Перечисленные способы косметического ухода позволяют сделать коду менее жирной, восстановить ее цвет, эластичность и упругость.

В том случае, если косметические методы ухода за лицом не принесли желаемых результатов и проблемы сохраняются, целесообразно обратиться к специалисту с косметическую клинику. Профессиональными методами регуляции выработки кожного сала и устранения угревой сыпи являются: механическая и аппаратная чистка, вапоризация, лечение низкочастотными токами, жидким азотом, массаж, лечебные маски.

На видео об уходе за жирной кожей

Стойкие косметические результаты возникают только при комплексном подходе: здоровом образе жизни, сбалансированном питании, профилактике и адекватном косметическом уходе за кожей лица. Такие усилия обязательно приведут к успеху – кожа будет ровной, гладкой без сального блеска и высыпаний.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой, мы десятками скупаем пузырьки с косметикой - страшно даже представить, сколько денег мы на них тратим. А ведь еще в 2005 году американские дерматологи выяснили , что от морщин, акне, гиперпигментации и даже сухости кожи можно избавиться дешево и со вкусом. Нужно всего лишь включить в рацион несколько продуктов.

сайт делится рекомендациями по сбалансированному питанию из книги «Косметическая дерматология. Принципы и практика» , благодаря которым тональный крем вам больше не понадобится.

При пигментных пятнах

Причины:

Гиперпигментация может свидетельствовать о недостатке витаминов , в частности B12. Богаты этим витамином продукты животного происхождения. Однако и без мяса можно избавиться от чрезмерной пигментации - нужно только соблюдать определенную диету.

Что делать:

• Избавление от гиперпигментации сулят витамины C и Е и антиоксиданты, например эллаговая кислота и экстракт виноградных косточек. В большом количестве эти полезные элементы содержатся в цитрусовых, клубнике, киви, гранатах и помидорах.
• Пигментация становится еще заметнее, если долго находиться под солнцем. Чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами : ягоды, грейпфруты, ананасы, сливы, брюссельскую и листовую капусту, перец чили, шпинат и обыкновенную гречку.

При жирной коже

Причина:

И снова виноваты продукты с высоким гликемическим индексом - не зря проблемы с прыщами чаще всего возникают у обладателей жирной кожи. Из-за роста активности сальных желез поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и развиваться воспалительный процесс.

Что делать:

• От акне тоже можно избавиться с помощью диеты. Главное, чтобы рацион включал как можно больше продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами, которые снимают воспаление. Если говорить проще, то нужно как можно чаще есть фрукты, овощи, грецкие орехи, семена льна и льняное масло, морские водоросли, морепродукты и рыбу.

При сухой коже

Причины:

Чрезмерная сухость кожи свидетельствует одновременно об избытке витамина E и недостатке холестерина . Последняя причина характерна для вегетарианцев, так как наибольшую долю холестерина мы получаем как раз из мяса и рыбы.

Что делать:

• Необходимо увеличить в рационе концентрацию мононенасыщенных жирных кислот . Лучше всего они усваиваются при употреблении не масел и пищевых добавок, а цельных продуктов: бобов, морских водорослей, яиц, сои, авокадо, арахиса и других орехов.
• Если вы не входите в число вегетарианцев, то старайтесь регулярно есть мясо и рыбу. Особенно полезны будут длинноперый тунец, озерная форель, скумбрия и лосось.

Морщины

Причины:

На выраженность морщин сильно влияет наличие в рационе алкоголя , так как он вызывает обезвоживание. Также причиной преждевременного старения кожи может быть сахар , ведь содержащаяся в нем глюкоза делает кожу менее эластичной.

Причина:

Ошибочно считать, что темные круги под глазами свидетельствуют лишь о недосыпе. Они могут быть симптомом серьезного заболевания - аллергии или непереносимости тех или иных продуктов , которые приводят к воспалению и потемнению области вокруг глаз.

Что делать:

• Проверьтесь на пищевую непереносимость, а в ожидании анализов уберите из рациона потенциально опасные продукты - например содержащие лактозу. К ним относятся молочные продукты, хлебобулочные изделия, чипсы, растворимый кофе, супы быстрого приготовления и искусственные подсластители.
• Если причина не в аллергии, то темные круги могут предупреждать вас об обезвоживании. Так что пейте вдоволь воды и не злоупотребляйте кофе.
• Также стоит добавить в рацион продукты, содержащие гемовое железо и повышающие гемоглобин - его недостаток тоже может сказываться на появлении кругов под глазами. Поэтому старайтесь есть больше красного мяса, тунца, яичных желтков и гречневой каши.

Большинство женщин и девушек сталкивались с проблемами, которые связаны с . Если у вас жирная кожа лица, лечение в домашних условиях мы рассмотрим в статье.

Наличие жирного блеска в Т-зоне, частые воспалительные высыпания и угревая сыпь, являются признаком того, что кожа на лице проблемная и ей нужно заниматься, чтобы лицо выглядело чистым и красивым.

Причины жирной кожи

С проблемой жирности кожных покровов сталкиваются не только молодые люди в период полового созревания, но также и в более зрелом возрасте.

Основными причинами, которые провоцируют повышенную выработку сальных желез, являются:

• сбои в работе эндокринной системы;
• генетическая предрасположенность;
• постоянные стрессы, депрессии;
• несбалансированное питание;
• курение, употребление спиртных напитков.

Чаще всего применения косметических средств, которые могут лишь на время замаскировать имеющиеся кожные проблемы и , недостаточно. Состояние кожных покровов со временем может становиться все хуже и потребуется уже провести лечение. Чтобы избежать этого, нужно знать и соблюдать основные правила ухода за данным типом кожи.

Проявления проблемы жирности кожи

Существует четыре типа кожи: жирная, нормальная, комбинированная и . Для первого типа кожи характерной является повышенная активность сальных желез, регулирование которыми выполняют половые гормоны.

В период максимального уровня гормонов (в молодости) кожа наиболее жирная. С возрастом уровень гормонов и сальность кожных покровов снижаются. На изменения гормонального фона реагируют сальные железы всех людей, но степень проявления и чувствительность у каждого своя, что обусловлено генетически. Поэтому и проявления могут быть различные. У женщин изменения в степени жирности также связаны с фазами менструального цикла, они могут повышаться в период беременности.

Хотя с эстетической точки зрения выглядит не так привлекательно, как другие типы кожи, но у нее имеются и свои достоинства:

• устойчивость к воздействию внешней среды;
• лучше загорает;
• замедленное старение и более позднее появление морщин;
• с возрастом не теряет свою мягкость и увлажненность;
• нуждается в меньшем количестве средств для ухода и декоративной косметики.

Для того, чтобы определить является ли проблемной кожа лица, нужно знать ее отличительные свойства:

Также проблема жирной кожи – комедоны:

• черные комедоны - закупоривание протоков сальных желез;
• – небольшие прыщики белого цвета, которые не сопровождаются воспалениями.

Если повышенное жировыделение на кожных покровах носит патологический характер, данное заболевание называется себорея, основными факторами его развития являются нарушения в работе сальных желез. Наличие на коже данного заболевания проявляется в покраснениях, появлении небольших прыщей в области «себорейной бабочки» - над верхней губой или вокруг носа. В случае, когда на фоне себореи возникают гнойные высыпания, болезнь носит название .

Жирная кожа лица, лечение в домашних условиях, уход

Воспаленная проблемная кожа нуждается в особом внимании, выделим основные правила ухода за ней:

нормализация питания – следствием неправильного питания являются сбои в работе внутренних систем организма, возникновение проблем с кожей. Нужно снизить употребление жирной, соленой, копченой, жареной и острой пищи. Ежедневно включать в свой рацион свежие овощи, фрукты, пить больше чистой воды.

Не заниматься чисткой проблемной кожи самостоятельно – не выдавливать прыщи, черные точки, т.к. возможно занесение инфекции и развитие воспалительного процесса;

Тщательная очистка кожи – умывание только прохладной (не горячей и не теплой) водой, в утреннее и вечернее время. Не использовать для умывания мыло, лучше подобрать гель или пенку для жирной кожи лица;

Очищать поры – использовать скрабы и , которые помогут избавиться от черных точек;

Не применять в качестве декоративной косметики пудры и тональные крема – данные средства сильно забивают поры лица, что приводит к возникновению новых кожных заболеваний.

Правильно подобранный ежедневный уход за кожей лица избавит вас от проблем, которые могут возникнуть при жирной коже лица.

Лечение народными средствами

Если у вас жирная кожа лица, лечение в домашних условиях можно проводить разными методами:

• и скрабы;
• самостоятельно приготовленные отвары из лекарственных трав;
• лосьоны для кожи лица;
• компрессы из лекарственных трав;
• натуральные крема и мази, приготовленные самостоятельно.

В народных рецептах для лечения жирной кожи с различными высыпаниями, рекомендуется использовать хозяйственное мыло, которое наносится на проблемные участки. Но нужно относиться к этой процедуре очень внимательно и не допускать пересушивания кожи.

Для лечения проблемной кожи можно самостоятельно приготовить лосьоны.

Подсушивающий лосьон из мяты
Листья мяты измельчить, залить 25 мл. кипятка, дать настояться, процедить. Приготовленным лосьоном протирать лицо утром и вечером, после предварительного очищения гелем или пенкой.

Лосьон на травах
Взять по 1ст.л. сухих трав ромашки, календулы, эвкалипта, залить литром кипятка. Прокипятить 10 минут. Оставить до полного остывания, процедить. Добавить 50мл настойки на спирту эвкалипта или календулы.

Очищающий лосьон
1ч.л. пищевой соды и сахара, залить стаканом кипятка, перемещать. Остывшим лосьоном протирать лицо при помощи ватных дисков утром и вечером.

Подсушивающий лосьон
В равных количествах взять березовые листья и почки, измельчить, залить стаканом воды, кипятить 5 минут. Дать остыть, добавить любую спиртовую настойку на травах, протирать лицо два раза в день.

В качестве подсушивающего компонента, в лосьонах может применяться: яблочный уксус, сок лимона, апельсина, грейпфрута.

Если жирная кожа лица, лечение в домашних условиях можно проводить при помощи отваров . Они готовятся одинаково: 3-4ч.л. лекарственной травы заливаются стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут. Процедить.
Лицо протирается подготовленным составом 3-4 раза в день, движения должны быть мягкими, чтобы дополнительно не травмировать кожные покровы.

Наиболее эффективными травами для лечения жирной кожи являются ромашка, мята, череда, чистотел.

Очистить загрязненные поры, сократить воспаления на лице помогут теплые травяные компрессы . Для того, чтобы их приготовить, понадобится: по 2ст.л. травы календулы, зверобоя, полевого хвоща, залить 500 мл кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Получившимся составом намочить чистое полотенце, приложить к лицу до полного остывания. После процедуры, кожу можно протереть кубиком льда для закрытия пор. Компресс накладывается два раза в неделю, лицо нужно предварительно очистить.

Когда жирная кожа лица, лечение в домашних условиях можно проводить при помощи самостоятельно приготовленной мази или скраба.

Крем для жирной кожи
Нужно взять свежие малиновые листья, промыть, измельчить, отжать сок. Смешать с небольшим количеством свежего сливочного масла, наносить на ночь на проблемные участки.

Скраб из соли и лимона
Для приготовления лимонно-солевого скраба нужно взять одинаковое количество лимонного сока и морской соли. Ингредиенты смешать, массажными движениями обработать лицо 2-3 минуты, более тщательно нужно обрабатывать проблемные зоны. Смыть прохладной водой.
При наличии воспалений, скраб нельзя применять.

Также для ухода за проблемной кожей лица применяются различные маски, которые достаточно просты в приготовлении, оказывают лечебный и маскирующий эффект, что дает возможность выглядеть коже здоровой и чистой.

Рецепты масок для жирной кожи лица

Для приготовления составов используются только натуральные и свежие компоненты.

Маски из глины
Использование белой или голубой глины способствует очищению кожу, насыщению полезными элементами и уменьшению расширенных пор.

1. Смешать 1ст.л. голубой глины и воды, добавить с 1ч.л. бадяги, хорошо смешать. Наложить маску на очищенную кожу лица, держать до полного высыхания. Снять влажной салфеткой.
2. К яичному желтку добавить 1ст.л. меда и 1ч.л. . Отдельно смешать 2ст.л. белой глины с небольшим количеством воды. Все составляющие смешать, нанести на лицо толстым слоем. Держать до полного высыхания.<>/li

Маска с медом
Помогает нормализовать работу сальных желез, подсушивает и заживляет воспаления, питает кожу.
Взять 1ч.л. жидкого меда, добавить желток, 2-3 капли или чайного дерева. Нанести на лицо на 25-30 минут. Смыть прохладной водой.

Маска с овсяной мукой
Данная процедура поможет сузить поры и улучшить цвет лица.
Смешать 2 ст.л. овсяной муки, добавить лимонный сок и оливковое масло по 1ч.л. На 25-30 минут нанести на очищенное лицо. Смыть теплой водой.

Конечно, делать маски хлопотно, но их эффективность нельзя недооценивать. Выполнять аппликации нужно курсами (две недели подряд), тогда и результат будет заметен. Хорошо подобранный состав и правильно выполненная процедура для кожи лица, творят чудеса.

Жирная кожа – один из распространенных типов кожи, для которого характерны избыточная активность сальных желез, грубая, рыхлая текстура с расширенными порами, нездоровый цвет и жирный блеск. Следует отметить, что это один из четырех существующих типов дермы, т.е. вариант нормы, а не как не отдельное заболевание.

Очень часто на такой коже возникают камедоны (черные точки), угри, кисты сальных желез, себорея, т.е. имеется склонность к данным негативным явлениям, но жирная – не значит проблемная кожа, при правильном уходе всех указанных неприятностей можно избежать.

Жирная кожа лица – причины

• Генетическая предрасположенность . В данном случае дерма не меняется в течение всей жизни и остается жирной, однако таких случаев немного, всего 5-8 % от всех случаев.
• Подростковый возраст . Чаще всего подростки и являются обладателем данной особенности, но уже к 25-30-летнему возрасту жирная кожа переходит в комбинированную.
• Усиленная работа сальных желез . Это может быть связано с наследственной предрасположенностью, нарушениями работы ЖКТ (холецистит, колит, запоры), гормональными изменениями, питанием (увлечение острой, жирной, мучной пищей, алкоголем, газировкой), работой в условиях повышенных температур и запыленности, воздействием сигаретного дыма, солнечного излучения.
• Гормональные причины . Жирная кожа характерна для периода полового созревания, второй фазы менструального цикла, климакса, беременности, длительных стрессовых ситуаций. Бывает и на фоне гормонального лечения или длительного применения оральных контрацептивов, а также резкого прекращения приема гормонов.
• Нарушения эндокринной системы . При гипотиреозе наблюдается общая сухость кожного покрова и жирность дермы на лице.
• Нарушение иммунитета . Снижение иммунной защиты организма может проявляться и данным симптомом.
• Неправильный гигиенический уход : агрессивное очищение кожи спиртосодержащей косметикой и скрабами, постоянное обезжиривание проблемных участков, использование жирных кремов и т.д. Удаление поверхностного липидного слоя приводит к еще большей компенсаторной работе сальных желез. Частый пилинг травмирует эпидермис и активирует выработку кожного сала, которое вырабатывается для защиты поврежденной поверхности. Жирные крема еще больше закупоривают поры и смешиваются с кожным салом. Поэтому ответ на вопрос, почему кожа лица жирная, следует начинать искать с себя.

Заболевания, при которых одним из симптомов является жирная кожа:

• сахарный диабет – полисистемная патология, поражающая все органы и системы;
• кахексия, истощение у женщин – недостаток строительного материала для синтеза женских гормонов, на фоне чего повышается уровень мужских гормонов;
• ожирение – жирные кожные покровы как результат неправильного питания и повышенной потливости;
• опухоли яичников, поликистоз яичников – явление, опять же, является следствием повышенного уровня мужских гормонов;
• гиперандрогенизм у мужчин – повышенный уровень мужских гормонов у представителей сильно пола на фоне увлечения бодибилдингом, спортом и использования синтетического тестостерона для роста мышечной массы;
• гипертрихоз – заболевание, для которого характерна избыточная волосатость и изменение уровня гормонов, что, опять же, вызывает жирность кожных покровов;
• болезни печени , такие как жировая дистрофия, гепатит, поскольку печень выполняет интоксикационную функцию, в т.ч., выводит излишек гормонов. Характерный признак – жирная кожа носогубных складок и лба.

Когда следует обратиться к врачу

Собственно, к врачу следует обратиться во всех случаях, когда такой симптом возник без видимых причин, особенно в зрелом возрасте. Лечения требуют и все осложнения – фурункулы, карбункулы, флегмоны.

Дело в том, что кожный жир является отличной питательной средой для развития бактерий, особенно золотистого стафилококка, пропионобактерии и стрептококка. Вызывая местные воспалительные процессы, активно размножаясь, бактерии могут поражать здоровые ткани и распространяться по организму, вызывая обширный инфекционный процесс, который может закончиться летально.

Характеристики жирной и комбинированной кожи

Локализация

Чаще всего это – Т-зоны на лице: лоб, подбородок и нос. На теле – спина и грудь. Зачастую сопровождается и жирными волосами.

Внешний вид

Маслянистая, утолщенная, грубая, неопрятная и лоснящаяся и неровная поверхность кожного покрова, с сероватым, тусклым цветом. Нередко внешний вид напоминает апельсиновую корку – поры хорошо заметны и при должном уходе практически зияют или заполнены жидким жиром. При недостаточном или неправильном уходе происходит закупорка пор – формируются камедоны, а также угри и милиумы. Возможны явления себореи и талеангиэктазии.

Жирная кожа имеет свои преимущества: постоянно присутствующая естественная жирная мантия защищают покров от неблагоприятных внешних воздействий, предупреждает фотостарение и потерю эластичности. Доказано, что люди, обладающие данным типом дермы, стареют медленнее – морщины появляются позже и менее заметны.

Что делать ее обладателям жирной кожи лица

• Прежде всего по максимуму исключается негативное влияние агрессивных и неподходящих косметических средств, и методов очистки, о которых мы говорили выше, в причинах проблемы (спиртосодержащие средства, частый пилинг и др.).
• Из рациона исключается или, как минимум, ограничивается – жирное, жареное, соленое, копченое, маринованное и сладкое.
• Основу рациона должна составлять нежирная рыба, белое мясо, телятина, овощи, фрукты, отруби.
• Ни в коем случае нельзя ложиться спать с декоративной косметикой на лице. В идеале следует очищать лицо сразу после возвращения домой.

Как избавиться от жирной кожи на лице — лечение

Решение данной проблемы всегда комплексное, причем универсальной таблетки, которая нормализовала бы состояние кожных покровов, не существует. Лечение всегда начинается с обследования крови (на сахар, гормоны), изучения наследственной предрасположенности, анамнеза и т.д.

Как ухаживать за жирной кожей

Повседневный уход преследует несколько целей:

• удаление излишка кожного сала (но не пересушивание);
• открытие и очищение пор;
• уменьшение активности деятельности сальных желез.

Уход за жирной кожей лица можно разделить на профессиональный, который проводится в салонах красоты и косметических кабинетах, и домашний, доступный всем.

Домашние средства для жирной кожи

Как и любой другой тип, жирные кожные покровы нуждаются в очищении, увлажнении и питании.

• 2-3 раза в неделю следует умываться с применением специального мусса, пенки или геля для жирной кожи. Эти средства обладают себорегулирующим и очищающим эффектом, устраняют воспалительные явления, не пересушивая.
• При очищении нельзя использовать различные мочалки, губки, а также щелочное мыло и слишком горячую воду. Изначально эффект будет очень хорошим, и очищенная дерма будет радовать матовостью. Но уже через 10-15 минут жирный блеск появится снова, т.к. и горячая вода, и механическое воздействие еще больше стимулируют деятельность сальных желез. Идеально делать все подушечками пальцев или ватным диском, без фанатизма, используя теплую или прохладную воду.
• Вместо воды можно использовать настой трав: ромашки, мяты, крапивы, липового цвета, либо применять бутилированную воду.
• После умывания лицо высушивают естественным способом и обрабатывают подходящим тоником или лосьоном.
• Финишный шаг – нанесение крема для жирной или комбинированной кожи. Хороший крем имеет легкую текстуру, быстро впитывается, не оставляет следов и обязательно должен защищать от УФ-излучения.
• Глубокое очищение – пилинг – можно проводить однократно в неделю. Но для очищения не рекомендуется использовать скрабы в виде составов, которые нужно наносить на покров и активно массировать. Лучше пользоваться масками-пленками, которые эффективно удаляют жир, отмерший эпителий, грязь, без травмирования и активации работы сальных желез.
• 1-2 раза в неделю можно делать домашние маски для жирной кожи лица из зеленой или голубой глины, которые обладают адсорбирующим эффектом, а также фруктовые маски на основе яблок, киви, с добавлением лимонного сока, способствующие нормализации работы сальных желез. Положительным действием обладает масла из кашицы сырого картофеля.
• Хороший эффект оказывают еженедельные примочки с морской солью, которые делают основе на основе талой воды (1 ч.л. соли на 500 мл воды) и выдерживают 5-10 минут.
• С особой тщательностью следует выбирать декоративную косметику, особенно тональный крем и основу для макияжа – средства также должны быть легкими, быстро впитываться и легко смываться. Лучше всего не пользоваться тональниками и пудрами.
• В течение дня нельзя трогать лицо руками, т.к. грязь и бактерии с их поверхности легко проникают в поры и усугубляют ситуацию.

Салонная процедура по уходу включают следующие этапы:

• снятие макияжа с использованием специальных бактерицидных эмульсий;
• очищение и тонизирование тониками и лосьонами;
• глубокое очищение кожи лица и устранение гиперкератоза одним из методов:
  • Энзимный пилинг – очищение специальным ферментативным составом, который расщепляет омертвевшие частички эпителия и загрязнения;
  • Дезинкрустация – гальваническая чистка с использованием специальных растворов, разжижающих застаревшие камедоны и угри;
  • Вапоризация – щадящее воздействие струей пара 40-50 С в течение 20 минут, что приводит к раскрытию и очищению пор, размягчению мертвого эпителия;
  • Ультразвуковая чистка – воздействие ультразвуковыми волнами для очищения от слущеного эпителия, камедонов. Ультразвуковые волны также проводят микромассаж, активирующий кровообращение, повышающий тонус;
  • Инструментальная чистка – очищение кожи от камедонов, черных и белых угрей при помощи инструментов – ложки Уно, петли, иглы Видаля. В редких случаях используется и специальная щетка, однако избирательно, в наиболее закупоренных зонах;
  • Химическая чистка – применение геля с гликолевой кислотой, что позволяет удалить поверхностные «пробки», стянуть поры, нормализовать деятельность сальных желез;
• нанесение ампульных средств, различных сывороток;
• щадящий массаж лица (по Жаке, лимфодренажный);
• нанесение маски, которая имеет противовоспалительный, бактерицидный, себорегулирующий, кератолитический и иммуномодулирующий эффект;
• нанесение специального крема.

Из аппаратной косметологии хороший эффект оказывает дарсонвализация, хромотерапия, ультрафонофорез, неинвазивная мезотерапия, грязевые аппликации, биоревитализация, криомассаж. Указанные методы подсушивают кожу, улучшают микроциркуляцию и питание тканей, а также уменьшают активность сальных желез.

В конце сеанса косметолог должен посоветовать средства и методы для домашнего ухода и определить частоту проведения салонных процедур.

Медикаментозное лечение жирной кожи

Применяются препараты, содержащие следующие действующие вещества:

• Азалеиновая кислота – антибактериальное, противовоспалительное и отшелушивающее действие;
• Цинк – кератолитический эффект;
• Сера – подавляет секрецию сальных желез;
• Д-Пантенол, декспантенол – восстановление после физиопроцедур, очищения, нормализация метаболизма клеток;
• Адапален – профилактика образования камедонов, противовоспалительный эффект;
• Бензоил пероксид – отшелушивающий эффект, способствует обновлению клеток;
• Медь – регулятор выработки кожного жира;
• Изотретиноид – расщепляет роговой слой и подавляет синтез жира;
• Бактериоцины и пиоцианины – продукты метаболизма микроорганизмов, которые повышают иммунные свойства дермы и участвуют в ее регенерации;
• Витамины РР и группы В – благотворно влияют на состояние дермы, кровообращение и обмен жиров.

Гормональная терапия

Назначается при климаксе (Ливиал, Дивина и др.), гормональном дисбалансе (Белара, Ярина и др) для курсового лечения (см. ).

Антибактериальное лечение

Как правило, антибиотики не назначаются ни место, ни системно, а только в случае бактериальных и гнойных осложнений. Для местного лечения используют антисептики и отшелушивающие препараты.

Фитотерапия

Назначается для местного применения. Концентрированные экстракты растений разводят в прохладной кипяченой воде и используют как лосьон, для протирания после очищающих процедур.

• Экстракт ромашки. Оказывает антисептическое, очищающее и смягчающее действие. Нивелирует воспаления.
• Экстракт шалфея. Характеризуется успокаивающим, регенерирующим, бактерицидным эффектом.
• Календула. Заживляет повреждения, оказывает регенерирующее действие.
• Кора дуба – дубильное, подсушивающее действие.
• Экстракт зеленого чая. Оказывает антиоксидантный эффект, очищает поверхность дермы от токсинов.

Масло для жирной кожи

Масло используют вместо ночного крема, нанося его тонким слоем на очищенную поверхность. Казалось бы, как само по себе жирное масло может улучшить состояние дермы? Масляные составы способствуют очищению забитых пор от грязи и твердого жира, регулируют выработку кожного сала, помогают регенерации клеток.

• Масло лесного ореха – базовая основа, которая может использоваться без добавок либо с введением других масел. Очищает, стягивает поры, разглаживает и восстанавливает кожные покровы;
• Масло виноградных косточек – увлажняет кожу и сужает поры;
• Масло черной смородины – обладает антибактериальной активностью, поддерживает эластичность кожи, тонизирует ее.
• Кунжутное масло – нормализует деятельность сальных желез, сужает поры.
• Миндальное масло – очищает поры, уменьшает покраснение.
• Масло чайного дерева – избавляет от прыщей и нормализует биоценоз дермы.
• Масло лаванды – матирует кожу, оказывает выраженный противовоспалительный эффект.

За основу берут масло лесного ореха (50 % от смеси) и вводят в него другие масла из списка выше по 10 %. Можно использовать и эфирные масла (сандаловое, можжевельника, бергамота, грейпфрута, кедра), однако их следует добавлять по 1-2 капли к базовой масляной смеси.

При правильном уходе и здоровом образе жизни жирная кожа перестает быть проблемой, а скорее превращается в достоинство, сохраняя внешнюю молодость лица и защищая от неблагоприятных внешних влияний.

Я могу говорить об этом часами и интересно. Я – Алёна и обладательница жирной кожи. Я знаю, что такое кремы oil free (то бишь без масел вовсе), матирующие салфетки, пудры, частые скрабы, дико пенящиеся пенки для очищения лица, настойки календулы и шалфея…

Короче, я знаю о жирной коже всё. Я знаю, что работает, а что нет.

И тут сразу же о грустном: если у вас жирная кожа с расширенными порами, то никогда она у вас не станет матовой и гладкой, как у фарфоровой куклы. Это физически невозможно.

Но! Вы можете уменьшить выделение жира на коже. И это – в разы.

Вы можете убрать высыпания совсем.

Вы можете чуть сузить поры.

Не знаю, насколько ваша кожа жирная, но меня в перспективе это более чем устраивает.

Итак, 34 года я боролась с излишним кожным салом. Я ненавидела его. Особенно, когда прибегаешь домой с новым матирующим кремчиком, с ожиданием намазываешь его на лицо и ждешь чудо.

А ОНО НЕ ПРОИСХОДИТ(((

Мало того, кожа начинает жирниться еще больше. И тогда кажется, что придется тебе жить с матирующими салфетками до конца своих дней.

Сегодня расскажу о пяти самых распространённых ошибках в уходе за жирной кожей. То есть что делать нельзя.

Ну или что делать нужно, чтобы кожа блестела еще больше, поры расширялись и высыпания посещали вас чаще и чаще;)

Эти правила родились из моей практики борьбы с жирной кожей (до сих пор помню, как 6 лет назад я выкинула упаковку матирующих салфеток в урну и так их больше не покупала). И из опыта девочек с моих интенсивов, которые до сих пор мне пишут, как благодарны за мои советы в уходе за кожей.

Итак, что делать нельзя в уходе за жирной кожей?

1. Использовать пенки и гели для очищения кожи

Любые ПАВы (поверхностно-активные вещества, тензиды, то, что пенится), ЛЮБЫЕ, обезжиривают кожу больше, чем ей хотелось бы. Опять, подчеркиваю – любые . Даже в натуральной косметике.

И для нормальной кожи это ещё куда ни шло, а вот с жирной сложнее. Жирная кожа, она такая, немного девочка, немного на ПМС – не всегда понимает, что хочет. Некоторые вещи ей кажутся не такими, какие есть на самом деле. А именно: ей кажется, что она сухая и недостаточно напитанная. Поэтому-то она и выделяет кожный жир в таких количествах, что на два лица хватит.

А теперь представьте – вы этот жир с неё смываете, да ещё и до скрипа.

АААА! Где тут смайлик «очень большой страх или душа ушла в пятки»?

У жирной кожи инфаркт миокарда. Теперь она думает: «Ну все, хозяйка в конец меня хочет пересушить! Спасайся, кто может!».

И что она начинает делать? Прааавильно, выделять ещё больше кожного сала.

Запомните, чем громче скрипит кожа после умывания, тем быстрее жирнее и тем жирнее она будет.

Что делать?

Использовать мягкое очищающее молочко. Оно тоже очистит кожу от загрязнения и избыточного кожного сала. Но она не уберет его полностью, а даже наоборот. За счет дополнительного питания она даст коже понять: «Эй, расслабься, всё в порядке! Ты не высохнешь».

И кожа автоматически начинает вырабатывать меньше кожного сала.

Вы не верите в это, но это работает.

1. Использовать oil free кремы или легкие сыворотки вместо кремов

Это правило работает по такому же принципу, как первое. Я не понимаю, если крем oil free (то есть без масел), он для чего вообще нужен?

Для галочки, мол кремом намазалась. Done (сделано).

Крем – это сочетание масел (ценных, конечно, не минеральных. От них толку – как мертвому припарки) и жидкости. Воды, экстрактов, гидролатов.

И если в креме первое отсутствует, то зачем им мазаться? Проще ополоснуть лицо водой или сбрызнуть гидролатом (что дороже выйдет).

И тут опять кожа начинает психовать: «Где моё питание? Где моя защитная плёнка?»

И опять – жирный блеск как у не помытой сковородки.

Ну честно, назовите мне хоть одно легкое безмасляное средство, которое придавало матовость кожи на весь день?

То-то же. Если бы такое было, то вы бы это не читали.

А ещё бесят все эти косметологи, которые вас сводят спонталыку! Сколько вас, девочек, пишет мне, мол кожа жирная, с высыпаниями, косметолог запретил пользоваться кремами с маслами.

Блииин! Ну и вылечил он вас таким методом? Что с кожей? Гладкая и фарфоровая стала?

У нас вообще в стране кто-нибудь, кроме Ирины Скорогудаевой, разбирается в том, как действительно работает кожа, а не в том, как втюхнуть бедным страдалицам средства, которые испортят её еще больше???

Извините, наболело…

Хочешь, чтобы кожа выделяла меньше жира, дай ей больше жира. Вот это золотое правило!

И оно тоже работает. На 100%.

Правда, крем нужно подобрать, который именно на вас будет работать.

На мне отлично работает Martina Gebhardt (знали бы вы, какой он жирный). Именно с помощью этой косметики я избавилась от акне и писала об этом тут.

И ещё открытие на милльон – увлажняющий крем для жирной и комби-кожи от греческого BioSelect . Сейчас тестирую его. Это достаточно плотная «мазь», которая … отлично распределяется по коже, быстро впитывается и, что самое интересное – ма-ти-ру-ет.

Хотя заметьте – ни Мартина , ни BioSelect не позиционируют эти кремы, как матирующие.

Что делать?

Ну, вы поняли – никаких матирующих кремов без масел или замена кремов с помощью легких сывороток.

1. Использовать крем на ночь

Так, с этим не так просто. Я знаю, что у вас накопилось уже 33 ночных крема, что кожа ночью впитывает крем особенно хорошо, что «все ведущие косметологи мира»…. Бла-бла-бла.

Я не знаю, как это работает, но стоит вам убрать ночной крем, как кожа начинает блестеть меньше, прыщи исчезают, состояние кожи балансируется.

Может быть, с сухой кожей это по-другому (хотя тот же Dr. Hauschka заявляет, что нет), но с жирной это так!

Скорее всего это связано с тем, что кожа активничает именно ночью. Она само очищается – на поверхность выходит пот, кожное сало и вместе с ним продукты распада обмена веществ. А если на коже лежит крем, то это мешает процессу. Кожа не может до конца вывести всё, что должна, на поверхность. Это приводит к дисбалансу кожи и прежде всего к прыщам.

Что делать?

Выбросить ночной крем в мусорку.

Очищать кожу вечером с помощью молочка, а крем выбросить в мусорку.

1. Использовать матирующие кремы

Так, об этом мы уже говорили в правиле No2.

Я честно не знаю, что кладут в матирующие кремы, но лично моя кожа начинала блестеть с ними даже ещё раньше, чем без них))

Причем это касается любых кремов, даже из сегмента натуральной косметики.

Думаю, это происходит из-за того, что в этих кремах содержатся адсорбирующие кожное сало ингредиенты. А мы помним, как кожа реагирует на то, что у нее отнимают самое важно – её кожное сало?

Что делать?

1. Использовать часто скраб для лица

Вот, тут сразу вспоминается история: я сижу на встрече Mary Kay (Боже, и чего только я не творила по молодости!), рядом сидит девушка с блестящей как сковородка (ах, люблю это сравнение) симпатичной мордашкой. И рассказывает, как она пользуется – каждый день! – скрабом для лица, так как её кожа жирная.

Эмммм, но она у нее была очень жирная!

Мораль сей истории – чем чаще скрабируешь жирную кожу, тем жирнее она у тебя будет.

А всё та же история: защитная реакция жирной кожи. Она ведь кажется такой грубой, неотёсанной, выносливой. А на самом деле – это нежное хрупкое создание. Чуть что – сразу в слёзы.

Вернее, в жир.

Жирной коже не нравится такое обращение! Она начинает защищаться и выделять еще больше сала.

Что делать?

Первое : использовать мягкие скрабы максимум РАЗ в неделю Не ослышались – один раз в неделю.

Второе : по возможности отказаться от скрабов и перейти на пилинги, например, с кислотами AHA/BHA. Или энзимные.

В натуральной косметике таких немного, но есть. Вот те, что я знаю:

• Dermacy PurePeel – постоянно его использую. Ненатуральная косметика, но без критичных ингредиентов. Покупаю в Германии