Skudd i brystet under graviditet. Hvorfor og når brystet gjør vondt under graviditeten. Lag en kålfolie

Graviditet er en spennende reise for en kvinne, til tross for mange som kan forårsake ubehag. Akutt smerte i brystkjertlene er en av dem og er veldig vanlig. Bryst ømhet, ømhet, hevelse og smerte er noen av de første symptomene som oppstår etter unnfangelsen. Dette indikerer at de nødvendige endringene finner sted i kroppen din for å gjøre amming lettere for babyen din. Det er forskjellige effektive strategier du kan følge for å håndtere brystsmerter.

Årsaker til alvorlig brystsmerter under graviditet

Skarpe eller skarpe brystsmerter kan oppstå når som helst under graviditeten.

Brystene dine kan bli følsomme tidlig i svangerskapet. Nivået av hormoner som er ansvarlig for reproduktive funksjoner (progesteron og østrogen) øker umiddelbart etter unnfangelsen. De virker på brystkjertlene og forbereder dem på melkeproduksjon. Dette fører til en økning i størrelsen på brystene, som er ledsaget av smerter og hevelse. Østrogen forstørrer brystene dine, og progesteron hjelper brystene til å modnes ved å få vann til å samle seg.
I løpet av andre trimester fortsetter brystene og brystene som helhet å vokse i størrelse som forberedelse til produksjon og lagring av melk. Lagring av ekstra fett vil også øke størrelsen. I løpet av andre trimester er brystene ikke lenger like følsomme, men brystvortene blir følsomme. På grunn av økningen i størrelse vil brystene fortsette å gjøre vondt.
I tredje trimester produserer kroppen et hormon som kalles prolaktin. Det er ansvarlig for produksjon av råmelk, et stoff som brytes ut av brystet før utskillelsen av morsmelk. Brystene går tilbake til ømhet, de blir mett og tunge, og du opplever ofte sterke smerter.

Må jeg ta medisiner?

Se legen din hvis brystsmerter er alvorlige. Han kan anbefale smertestillende midler for lindring. Noen ganger kan reseptfrie smertestillende midler hjelpe, men ikke ta medisiner uten å snakke med legen din.

Når må du oppsøke lege?

Du bør oppsøke lege hvis akutte smerter er ledsaget av feber, da dette kan indikere en infeksjon eller tilstoppet kanal.

Det er også verdt å søke hjelp når smertefokuset ikke er lokalisert i selve brystet (brystkjertlene), men inne bryst og i tillegg til stede:

kortpustethet eller hoste;
smerte gir til en av hendene;
feber;
svimmelhet, svette som er uvanlig for deg og kortpustethet.

Alle symptomene ovenfor kan indikere hjerte- eller lungeproblemer, og derfor må du kontakte legen din.

14 metoder for å lindre brystsmerter

1. Masser med olje

En massasje med oliven, kokos eller ricinusolje forbedrer blodsirkulasjonen i brystene og lindrer smerter. Det hjelper også med å tømme lymfevæsken fra lymfeknuter, og forhindrer dermed infeksjon. Før du dusjer, må du forsiktig påføre en teskje olje på brystet og massere i en sirkulær bevegelse.

2. Lag en kålfolie

Kålfolien vil ha en beroligende og helbredende effekt, som vil hjelpe til med å lindre smerter. For å gjøre dette, skille kålbladene fra kålhodet, ha i en kjele, dekk til med vann og kok i 3-5 minutter. Avkjøl kålen, ta to blader og pakk dem over hvert bryst. For å lindre smerter, gjenta prosedyren to ganger om dagen.

3. Prøv linfrø

Å spise linfrø vil lindre brystsmerter. Bland 1 ss tørket linfrø med vann, fruktjuice eller yoghurt og ta en gang om dagen. Snakk med legen din før du legger linfrø i kostholdet ditt.

4. Påfør en kald kompress

Temperaturstigningen i brystene på grunn av økt blodtilførsel kan forårsake prikking og smerter i brystene. Påføring av en kald kompress med en kald klut eller ispose vil lette ubehaget.

5. Unngå irriterende stoffer

Irriterende stoffer i vaskemidler kan forverre brystsmerter og prikkende følelser. Bruk vaskemidler designet for sensitiv hud. Du bør også unngå å bruke såper som tørker huden din, noe som kan forverre irritasjon.

6. Påfør fuktighetskremer og lotioner

Kremer og lotioner som inneholder lanolin er effektive for å lindre brystsmerter når de påføres. Det er mange av disse reseptfrie kremer tilgjengelig på markedet. Lanolin reduserer tørrhet, irritasjon og forhindrer infeksjon. Kamille og calendula, mat som inneholder sheasmør og kokosnøttolje gir også effektiv smertelindring.

7. Drikk rikelig med vann

kan føre til hevelse og ømhet i brystene. Og også til opphopning av overflødig væske i den. Bruk et stort antall vann vil fjerne overflødig væske som har samlet seg i kroppen din, spesielt fra brystene. Dette vil redusere hevelse i brystene og tilhørende smerter.

8. Reduser saltinntaket

Økt saltinntak forårsaker væskeansamling i kroppen, noe som kan føre til hevelse i brystet og ømhet. Du kan lindre disse symptomene ved å redusere mengden salt i kostholdet ditt.

9. Ta et bad med varmt vann

Varmt vann kan lindre smerter og irritasjon. Selv om en varm dusj tvert imot kan forverre problemet på grunn av den sterke vannføringen. Derfor er det bedre å fylle badekaret med varmt vann og slappe av i det, noe som vil gjøre det lettere ubehag.

10. Vurder å legge til vitamin E i kostholdet ditt.

En lege kan anbefale vitamin- og mineraltilskudd for gravide (prenatale vitaminer). Snakk med ham om behovet for å legge til vitamin E i kostholdet ditt og hva kosttilskudd så vel som matvarer som inneholder den. Dette vitaminet har antioksidantegenskaper og er også i stand til å redusere smerter og hevelse i brystene. Forskning har vist at vitamin B6 har en lignende effekt. Spesielt rik på vitamin E er mandler, avokado, solsikkefrø og hvetekim.

11. Bruk riktig BH

Under graviditeten, når brystene dine blir større, anbefales det at du velger en BH som passer for din størrelse. En barsel -bh eller en sports -BH kan være behagelig. En myk stoffskinne vil også fungere. Bøyle -BH kan øke ubehaget og bør ikke brukes under graviditet. For å lindre symptomene må du ikke fjerne denne spesielle bh -en om natten. Du bør også vurdere å bruke brystputer for å redusere irritasjon av brystvorten.

12. Prøv akupressur.

Akupressur kan være effektivt middel for behandling av brystsmerter. Du bør se en spesialist i denne alternative medisinen som kan hjelpe deg.

13. Trening

Prøv øvelser for å styrke brystmuskulaturen. Imidlertid, før du starter treningen, er det nødvendig å konsultere lege, og det er bedre å gjøre det bare under veiledning av en trener.

Men før du begynner Detaljert beskrivelse gitt problemet og alle tiltakene som må tas for å rette opp den nåværende situasjonen, er det tilrådelig å angi i hvilke tilfeller det er verdt å slå alarm, og i hvilke ikke, på grunn av at dette er en helt naturlig prosess.

Smerter i ett bryst under graviditet kan forekomme på forskjellige tidspunkter, men årsakene til denne manifestasjonen i dette tilfellet vil være helt forskjellige. Smerter i brystet til venstre under graviditet med å gi tilbake og under skulderbladet, og i det hele tatt kan være diktert av en funksjonsfeil i det kardiovaskulære systemet og vil ikke ha noe å gjøre med endringene som oppstår i brystkjertlene under denne spesielle periode. For å forstå årsakene til slike manifestasjoner må du først konsultere en gynekolog som den gravide kvinnen er registrert hos, samt besøke en mammolog som nøye vil undersøke det angstfremkallende brystet og om nødvendig sende pasient til en ultralydundersøkelse av brystkjertlene (heretter kalt ultralyd).

Men først ting først. Årsakene til smertefulle opplevelser i brystet kan være helt forskjellige, og de avhenger først og fremst av hvor lang tid den gravide er. Så for eksempel anses slikt ubehag som en absolutt norm når det gjelder graviditetens første trimester, som varer fra den første til den tolvte uken inkludert. Dette fenomenet forklares lett av prosessene som begynner å forekomme i kroppen til den vordende moren.

Fostermembranen, kalt morkaken, dannes, og til denne prosessen er endelig fullført (dette skjer vanligvis i begynnelsen av andre trimester, eller mer presist i den sekstende uken), påføres hele belastningen på mors kropp. Det kvinnelige hormonet østrogen i blodet begynner å bli intensivt produsert, noe som bidrar til betydelige endringer som skjer i brystkjertlene. For det første øker brystet merkbart i størrelse (noen ganger med flere størrelser), ser hovent ut eller til og med litt hovent, ofte blir huden gjennomsiktig og venenettverket tydelig visualisert gjennom dekselet.

For det andre er disse uunngåelige prosessene ofte ledsaget av smertefulle opplevelser som kan være sjeldne, konstante eller bølgete i naturen og ligne smerter som ofte følger med de første dagene av menstruasjonen og flere dager før den begynner. Selve smertene kan ikke bare være smertefulle, men også ganske skarpe, paroksysmale og spre seg ikke bare til brystkjertelen, men også til armhulen, ledsaget av deres merkbare hevelse. Hvis en gravid kvinne ikke observerer slike symptomer, bør du ikke slå alarm, siden denne perioden er helt annerledes for alle.

Smertefulle opplevelser og en betydelig økning i brystkjertlene i første trimester av svangerskapet skyldes strukturelle endringer i brystet. Hvis du ser på det i seksjon (som betyr en virtuell etterligning av prosessen, modellert med datamaskin 3D -grafikk), kan du se hvordan antallet og størrelsen på brystlobuler øker. Slik forbereder kroppen seg på den fremtidige perioden. amming, og alt ansvar for dette fenomenet tildeles den økte produksjonen av det såkalte graviditetshormonet i blodet, hvis vitenskapelige navn høres ut som choriongonadotropin.

Det vil si at vi snakker om en helt naturlig prosess, som absolutt ikke skal være redd, akkurat som du ikke skal være opprørt på grunn av fravær av slike symptomer, og ikke glemme at denne tilstanden fortsetter på helt forskjellige måter for alle. Med begynnelsen av andre trimester, bør disse følelsene gradvis falme til intet til de forsvinner helt, noe som ideelt sett bør skje nærmere den sekstende til attende uken. Imidlertid bør du ikke slappe helt av, for litt senere, fra og med den tjuende uken av svangerskapet, kan brystet forstyrre den gravide kvinnen med fornyet kraft.

På dette tidspunktet svulmer brystet vanligvis enda mer og øker i størrelse, og brystvortenes glorier utvides og mørker merkbart. Dette skyldes først og fremst det faktum at brystkjertlene forbereder seg på sine egne med hovedrollen i livet - fremtidig amming. Akk, dette fenomenet går ikke alltid smertefritt og ledsages ofte av akutt smerte, svie og til og med alvorlig kløe inne i kjertelen. Dette kan skyldes for tidlig produksjon av råmelk, som vanligvis begynner å ose fra brystvortene i begynnelsen av tredje trimester, noe som regnes som normalt.

I tilfelle det i løpet av andre trimester er veldig kraftig smerte(spesielt hvis ett bryst er bekymret), sel, tyngde, rødhet i visse områder, så kan vi snakke om en så alvorlig komplikasjon som laktostase. Vanligvis blir det provosert av langvarig stagnasjon av knapt dannet råmelk i kanalene i brystet, som et resultat av at seler som kalles "melkeplugger" kan dannes. Et av symptomene som bekrefter denne diagnosen anses også å være svært alvorlig ømhet når råmelken slippes ut fra brystvortene. Det er ekstremt viktig å forstå at en slik komplikasjon krever rettidig adekvat terapi, siden ignorering av dette alvorlige problemet kan føre til mastitt med alle de påfølgende konsekvensene.

Selve mastitt forløper i nesten alle tilfeller ekstremt akutt form, ledsaget av alvorlig smerte, brennende følelse og en betydelig økning i total kroppstemperatur. Vanligvis blir det betente området veldig rødt, blir hardt, som en stein, og det er rett og slett umulig å ta på det. Uansett er det ingen steder å stramme ytterligere, og det haster å kontakte en høyt kvalifisert spesialist for å unngå dannelse av pus og abscess. Du må forstå at slike komplikasjoner er ekstremt uønskede under graviditet, og det er bedre å gjennomgå et behandlingskurs i tide enn å være på operasjonsbordet med en ganske imponerende periode.

Ofte provoserer mastitt et så ubehagelig fenomen som sprekker i brystvortene, som dannes når de utvides sterkt. Spesielt ofte kan du observere denne funksjonen i tilfelle en gravid kvinne har veldig delikat, tynn og tørr hud med ekstremt svak elastisitet. Det er derfor brystets hud trenger konstant fuktighet, og dette er først og fremst nødvendig for at den skal kunne strekke seg uten dannelse av mikrosprekker og tårer som ulike patogene bakterier kan komme gjennom.

Samtidig bør du ikke eksperimentere med fuktighetskremer og bruke noen hjemmelagde masker og kremer i hudområdet på brystvorten, fordi dette bare kan forverre saken. Det er bedre å bruke spesiell kosmetikk som selges på lisensierte apotek, og hvis det allerede har dannet seg sprekker på brystvortene, bør de bare smøres med helbredende salver som "Bepanten". Disse midlene kan også brukes til å eliminere hudproblemer hos en nyfødt eller for å helbrede brystvorter som vanligvis føles i de første dagene av amming. Ikke glem spesielle undertøy laget av naturlige stoffer, og du må glemme gamle syntetiske BH -er en stund.

Men ikke vær redd for alt som er beskrevet ovenfor, fordi slike tilfeller er ekstremt sjeldne, og for å få situasjonen til et slikt resultat må du prøve hardt. Faktisk det mest alvorlige mulige konsekvenser, og dette er gjort for å fremtidig mamma slapp ikke av og behandlet posisjonen hennes så ansvarlig som mulig.

Andre trimester av svangerskapet (perioden fra 13 til 27 uker) er den mest interessante for den vordende moren. Tross alt er det på dette stadiet at babyen begynner å bevege seg. Denne perioden er vanligvis ledsaget av en følelse av fysiologisk komfort og velvære. Kvalme på dette tidspunktet vises ikke lenger, og fosteret har ennå ikke nådd størrelsen for å utøve press på kvinnens organer. Men det er det fortsatt visse problemer som oppstår i denne perioden. Og i dag vil vi finne ut hvilke helsemessige vanskeligheter på dette tidspunktet kan observeres hos gravide og hvordan de skal håndtere dem.

Nødvendig forskning

I andre trimester må en kvinne bestå følgende obligatoriske tester:

Biokjemisk screening. Dette er den såkalte trippeltesten, som gjøres for å utelukke Downs syndrom og nevralrørsdefekter.
Ultralyd... Andre trimester — dette er perioden da det er veldig viktig å gjøre denne forskningen, for akkurat da er det mulig å identifisere avvik, fordi det på et annet tidspunkt vil være problematisk å gjøre det. Under denne diagnostiske metoden vil legen definitivt sjekke om størrelsen på fosteret tilsvarer svangerskapsalderen, hvor godt den fremtidige babyen utvikler seg i mors mage: spesialisten bestemmer størrelsen på lengden på lårbenene, formen på hodet. I løpet av denne perioden vil legen vurdere blodstrømmen til babyen, fordi det er veldig viktig å identifisere hvor godt barnet får oksygen og

En gynekolog kan også foreskrive tilleggstester for en gravid kvinne, for eksempel:

Studie av fostervann og fosterblod. Legen kan sende for analyse hvis spesialisten mistenker avvik.

Ytterligere undersøkelser om den vordende moren har kroniske plager.

Selvfølgelig bør et planlagt besøk til legen være et must. På 15. eller 16. uke veier legen kvinnen, måler omkretsen av magen hennes, bestemmer høyden på livmorens fundus. I tillegg kan en spesialist i denne perioden vurdere tilstanden til hjertet, nyrene og hjernen til fosteret. En annen lege i resepsjonen bestemmer plasseringen av morkaken, dens størrelse, tykkelse og modenhet.

Hyppige problemer som venter vordende mødre

Den siste fasen, når embryoet endelig blir til et menneske, er 15 ukers graviditet. Hva skjer med kroppen til den vordende moren etter at de har vært i en interessant posisjon de første tre månedene? Først av alt, på denne tiden, gjennomgår kvinnens kropp endringer. Hva som kan plage det mer rettferdige kjønn på dette stadiet, vil vi vurdere nedenfor.

1. Brystforstørrelse. Under påvirkning av hormoner blir brystkjertlene større i løpet av denne perioden. Hvis en kvinne i første trimester kunne observere ømhet i brystene, vil hun i det andre ha et annet problem - irritabilitet i brystvortene. Derfor, på dette stadiet, bør jenta kjøpe en støttende BH, som definitivt vil hjelpe henne.

2. Voksende mage. Selvfølgelig er dette ikke et problem, men på grunn av den forstørrende livmoren blir kvinnen mindre mobil; arbeidet som tidligere ble utført uten store anstrengelser vil virke hardt, og noen ganger uutholdelig.

3. Falske sammentrekninger. I løpet av denne perioden begynner livmoren å varme opp for snart å være klar for viktig arbeid... Slike sammentrekninger i underlivet er vanligvis svake og umulige å forutsi. Imidlertid, hvis det er alvorlige smerter i andre trimester, og i tillegg er de vanlige, må kvinnen snarest kontakte lege, da dette kan være et tegn på for tidlig fødsel.

4. Hudtransformasjoner. Noen områder på kroppen til den vordende moren blir mørkere, for eksempel huden rundt brystvortene, visse områder i ansiktet, linjen som går fra navlen til kjønnsdelen.

5. Strekkmerker. Andre trimester er perioden da det mer rettferdige kjønnet kan observere rosa, røde striper langs magen, skuldrene, brystet, hoftene og også baken. Strekkmerker, forresten, kan ledsages av uutholdelig kløe. Men ingen sa at graviditet i andre trimester er lett. Det er imidlertid ikke nødvendig å slå alarm på forhånd. Selv om utseendet på slike striper ikke kan forhindres, forsvinner likevel de fleste av dem over tid eller blir knapt synlige.

6. Svimmelhet. Mange kvinner i en posisjon står overfor dette problemet, fordi blodårene i løpet av denne perioden utvider seg som svar på hormonelle forstyrrelser. For å forhindre et slikt negativt fenomen, bør jenta drikke nok vann, og også sakte stige etter søvn. Når en kvinne føler seg svimmel, bør hun ligge på venstre side for å gjenopprette blodtrykket.

7. Problemer med tannkjøttet og pusten. Siden graviditet øker sirkulasjonen, strømmer mer blod gjennom slimhinnene i kroppen. Og dette fører igjen til hevelse luftveier, som et resultat av at kvinnen begynner å snorke. Også økt sirkulasjon av bindevev kan myke opp tannkjøttet, og de kan blø.

8. Kortpustethet... Hvorfor er andre trimester preget av ubehag i luftveiene? Faktum er at lungene behandler luften mer intensivt enn det var før graviditeten. Og dette gjør det mulig for blodet å bære mer oksygen til morkaken og babyen, så pusten i dette tilfellet blir mer intens, noe som fører til kortpustethet.

9. Vaginal utslipp. Hvis en kvinne finner intens leucorrhoea i løpet av denne perioden, er dette et normalt fenomen, fordi de bidrar til å undertrykke veksten av skadelige bakterier og gjær. For å unngå ubehag kan hun bruke truseinnlegg av høy kvalitet. Imidlertid må det rettferdige kjønn være forsiktig, og hvis de merker utslipp i andre trimester med ubehagelig lukt, grønn, gul, med bloddråper, kan dette indikere en vaginal infeksjon. I dette tilfellet bør kvinnen umiddelbart gå til legen sin.

10. Benkramper. Spasmer i nedre ekstremiteter er en annen plage i andre trimester: etter hvert som graviditeten skrider frem, blir de hyppigere om natten. For å forhindre anfall, må du delta i passende øvelser før sengetid, drikke mer vann.

Så du lærte hvilke endringer en kvinnes kropp gjennomgår etter 15 ukers graviditet. Hva som skjer i andre trimester med fosteret, vil vi nå finne ut.

Hvordan utvikler barnet seg?

Frossen graviditet i andre trimester: tegnene

Det største skjebneslaget som kan oppstå i denne perioden er opphør av fosterutvikling. Selvfølgelig kan døden til en ufødt baby også skje i første trimester. Men likevel er den farligere perioden nettopp 18-20 uker. Hvordan bestemme målingen, fosteret eller ikke?

Av forstyrrelser. Hvis en kvinne ikke føler noen bevegelser i magen, kan dette være et signal om problemer. I dette tilfellet bør hun umiddelbart kontakte gynekologen - han vil lytte til hjerterytmen, og i tilfelle dårlige resultater (for eksempel er pulsen døv eller ikke i det hele tatt), vil han foreskrive en ekstra ultralyd.

På brystet. Det er preget av en nedgang i størrelsen på bysten. Brystkjertlene blir deretter myke, råmelk slutter å bli utskilt.

Hvis livmorhalsen står på gløtt, har skjeden blitt rød eller rosa, det er tykk brun utflod - i dette tilfellet kan legen opplyse at fosteret er dødt.

Akutt luftveisinfeksjon under svangerskapet

Influensa i andre trimester av svangerskapet kan være farlig ikke bare for moren, men også for det ufødte barnet. Tross alt kan sykdommen provosere for tidlig fødsel.Hvis en kvinne fikk influensa i andre trimester, kan barnet ved fødselen oppleve symptomer på oksygen sult - blekhet, slapphet, svakt gråt. Men likevel bør du ikke få panikk ved de første tegnene på influensa, siden et tilstrekkelig antall gravide led av denne sykdommen i andre trimester, men deretter fødte helt friske barn.

Influensabehandling

Du kan bli kvitt denne sykdommen hjemme, du trenger ikke gå til sykehuset. Hva er nødvendig for å komme seg så snart som mulig?

Forebygging av influensa i andre trimester

Vaksinasjon er den viktigste måten å forhindre utvikling av en virusinfeksjon i en gravid kvinnes kropp.
Øke kroppens forsvar, som inkluderer riktig næring, en sunn livsstil, samt fysisk aktivitet (ikke ligge på sofaen i flere dager og stryke magen din, men gå ut i frisk luft og gå turer).
Isolasjon fra de syke. Hvis noen er syke i huset, er det bedre å be denne personen om å bli hos andre slektninger en stund, slik at han ikke smitter en kvinne i en posisjon.
Hypotermi og overoppheting bør unngås.

nødvendig i perioden fra 13 til 27 uker

I de tidlige stadiene av svangerskapet trenger en kvinnes kropp stoffer som f.eks folsyre, vitamin A, E og C. Gjennom hele perioden med å være i en interessant posisjon, trenger fremtidige kvinner i arbeid også jod og kalsium, og andre trimester er intet unntak. Vitaminer, så vel som mikro- og makroelementer som er viktige å bruke i denne perioden, er følgende: jern, mangan, selen, kobber, rutin, etc. I perioden 13 til 27 uker er disse stoffene designet for å hjelpe baby for å vokse riktig og aktivt. Tross alt er det i andre trimester at babyen utvikler seg dynamisk, derfor trenger han flere mineraler og vitaminer enn i de første månedene.

Hvordan spise?

Så det har kommet gylne snitt svangerskap. I løpet av denne perioden er fosterets viktigste organer og systemer allerede lagt ned og fungerer. Nå vil bein og vev aktivt begynne å vokse, hjernen vil utvikle seg, nervefibre og blodkar dannes. Hvorfor tar legene så mye hensyn til et slikt aspekt som ernæring? Andre trimester er tiden da babyen i mors mage aktivt tar nyttige elementer fra henne. Og for at en kvinne skal ha nok av de nødvendige stoffene for seg selv, prøver leger ved hver avtale å minne den fremtidige kvinnen i fødsel om at hun skal spise godt. I midten av prenatalperioden skal innholdet være i følgende forhold:

Protein - 22%;

Vegetabilsk fett - 18%;

Frukt, så vel som grønnsaker - 38%;

Korn - 22%.

La oss nå bestemme hva som skal være tilstede på menyen til en gravid kvinne i andre trimester:

Hvilke matvarer bør du ekskludere?

Nå er det verdt å vurdere ernæringen til gravide fra et sikkerhetsmessig synspunkt. Noen matvarer som kvinner elsket å spise før de befant seg i en interessant posisjon, kan nå utgjøre en trussel mot babyens helse. Andre trimester, som imidlertid den første og tredje, er tiden da følgende matvarer bør utelukkes fra dietten:

Rått kjøtt samt fisk (som sushi).

Diverse røkt pølser, pølser osv.

Varianter av blå oster.

Rå egg, samt sauser basert på dem.

Og selvfølgelig minner vi deg om at ingen krutonger fra butikken, chips kan konsumeres i denne perioden. Generelt bør alkoholholdige drikker glemmes i alle stadier av svangerskapet.

Tonus i andre trimester: hva skal jeg gjøre?

Gjennom hele perioden av en kvinne i en interessant posisjon, er livmorhyperaktivitet en alvorlig diagnose, så hvert besøk hos en gynekolog bør inneholde en spesialist som føler magen.

Årsaker til økt tone:

Hva bør gjøres for å eliminere livmorens tone?

En kvinne kan oppnå avslapning av livmoren bare hvis hun selv er helt rolig og fredelig.
En dame i posisjon må få nok søvn. Hvis det ikke fungerer om natten, må du avtale en stille time for deg selv i løpet av dagen.
Ifølge legenes resept kan en kvinne under hypertonikk drikke beroligende midler som kan redusere spasmer i livmorveggene.
Med økt aktivitet i det hule organet i glatt muskulatur kan gynekologen plassere den fremtidige kvinnen i arbeid på et sykehus for å forhindre abnormiteter i fosterets utvikling.

Nå vet du at i andre trimester, som forresten varer fra 13 til 27 uker, utvikler og vokser babyen aktivt. På dette tidspunktet er mors bryster og mage forstørret, strekkmerker dannes (ikke alle) - det vil si at kvinnens kropp endres. Det er tider når en dame har fiktive sammentrekninger i løpet av denne perioden, stiger livmorens tone. Og for at slike alvorlige og farlige problemer ikke skal overkomme en gravid kvinne, må hun beskytte seg mot negative følelser, hvile mer, tilbringe tid i frisk luft og også spise riktig. Og da vil ingen helsekomplikasjoner bli observert, og babyen vil bli født sunn og i tide.

Nesten fra de første dagene etter unnfangelsen opplever en kvinne en rekke endringer i brystkjertlene. Dette er et av de tidligste og sikreste tegnene på graviditet, som er observert hos nesten alle forventede mor. Slike endringer i brystet er forbundet med effekten av kvinnelige kjønnshormoner (østrogen og progesteron) og koriongonadotropin, som begynner å bli produsert i større mengder.

Endringer i brystkjertlene under graviditet

De viktigste endringene i brystkjertlene hos gravide kvinner:

Bryst forstørrelse... Under graviditet kan brystene øke med flere størrelser, oftest skjer dette allerede i de første ukene av svangerskapet. Hevelse i brystkjertlene er forbundet med spredning av bindevev og celler som er ansvarlige for melkeproduksjon;
Ømhet og spenning i brystkjertlene... Dette skyldes brystforstørrelse og endringer i strukturen;
... Råmelk skiller seg fra melk i sitt høyere protein- og vitamininnhold. Det er en hvitaktig gul klissete væske som renner ut av brystvortene i små dråper. Råmelkproduksjon kan begynne når som helst, men oftere fra 18-20 uker med graviditet;
Manifestasjonen av det vaskulære nettverket på brystets hud... Dette skyldes økt blodstrøm og vasodilatasjon;
Utseendet til Montgomery -kjertlene(rudimentære brystkjertler). Små tuberkler (opptil flere millimeter i diameter) vises nær brystvorten, hvorav antallet kan variere fra enkelt til flere dusin på hvert bryst;
Hevelse og ømhet i brystvortene... Brystvortene øker, blir mer fremtredende og langstrakte;
Mørking av brystvortene og areola;
Utseendet av strekkmerker på huden er mulig. Dette skyldes først og fremst en betydelig endring i bryststørrelse.

Informasjon Slike endringer er fysiologiske og bør ikke bekymre kvinnen. Imidlertid kan endringer i brystet i noen tilfeller være forbundet med patologiske sykdommer i brystkjertlene og kreve spesiell behandling.

Symptomer du må gå til legen for!

Sørg for å konsultere en mammolog hvis følgende symptomer oppstår:

Utseendet til konstant vondt i brystområdet;
Ujevn brystforstørrelse(fordypninger eller støt er synlige på den);
Blodig utflod fra brystvorten eller en blanding av blod i råmelken;
Utseendet til hevelse, ømhet, rødhet i hudområdet bryst;
Smertefulle klumper.

Velge behagelig undertøy... BH -en skal være behagelig (uten bøye, med brede stropper), ikke klemme eller gnage brystene og brystvortene. Du bør bruke lin laget av naturlige stoffer, uten unødvendige sømmer og dekorative ornamenter. Hvis brystvortene er følsomme, bør BH -en stå på over natten. Det er best å bruke en spesiell barsel- og amme -bh;
Overholdelse av hygienereglene... Du bør vaske brystene minst to ganger om dagen med varmt vann (eller tørke av med et fuktig håndkle). Ikke bruk såpe eller andre produkter: de kan tørke ut huden;
Bruk av fuktighetskremer etter å ha tatt en dusj eller et bad (du kan bruke spesielle kremer for å forhindre strekkmerker);
Bruke BH -puter ved utskillelse av råmelk. Under ingen omstendigheter bør foringen av de grove stoffene brukes til disse formålene, fordi dette fører til irritasjon og stimulering av brystvorten, noe som forårsaker